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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2653

link Österreichs größtes Nachwuchs-Talent bei Austrian Open mit dabei

Autor: promomas | Erstellt am : 07.07.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1366
1795.jpgDie Austrian Open austrianopentennis.com haben ihre erste von vier Wildcards an den Mann gebracht. Sie geht an Österreichs derzeit größtes Tennistalent, Dominic Thiem.

link Optimale Ernährung für Sportler

Autor: tindari | Erstellt am : 06.07.2010 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 2020
7154.jpgWas ist eigentlich besser? Vor dem Training essen oder danach? Und was sollte gegessen werden? Mehr Proteine für den Muskelaufbau oder doch lieber Kohlenhydrate, damit der Körper beim Sport nicht so schnell schlapp macht? Ist Wasser das ideale Getränk oder sind Sportlerdrinks mit einer extra Portion an Mineralien und Vitaminen besser für Gesundheit und Fitness?

link Schienbeinschoner schützen beim Fußball

Autor: Daniel Franke | Erstellt am : 05.07.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1745
112.jpgSport ist gesund und hält den Körper fit – daran ist nichts auszusetzen. Gleichsam jedoch geschehen die meisten Verletzungen in der Freizeit beim Sport. Spitzenreiter in punkto Verletzungen ist die beliebteste Sportart der Deutschen, der Fußball. Von den 1,5 Millionen Sportverletzungen, die jedes Jahr registriert werden, muss sich ein Drittel der „Fehl-Tritte“ der Fußball auf die Fahne schreiben.

link Joggen für Einsteiger 3/4: Die richtige Lauftechnik

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 04.07.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 2051
8934.jpgDie richtige Lauftechnik spielt eine wichtige Rolle beim Joggen. Oft ist eine falsche Haltung der Grund für Schmerzen und Schäden an Gelenken bzw. Rücken. In diesem Artikel erhalten Sie wertvolle Tipps wie Sie auf Ihre Körperhaltung achten und welche Fehler Sie vermeiden sollten.

link Weight Gainer Informationen online

Autor: Unke | Erstellt am : 02.07.2010 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 1054
4008.gifSie werden überwiegend beim Kraftsport und beim Bodybuilding aufgenommen, um eine Zunahme der Muskelmasse und des Körpergewichts zu ermöglichen, ohne dabei Fett einzulagern. Aus diesem Grund enthalten Weight Gainer nur ganz minimale Fettzusätze.

link Die Allroundsportart Nordic Walking ist eine echte Alternative zum Joggen

Autor: tindari | Erstellt am : 30.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
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7154.jpgHartgesottene tun es auch im Winter. Aber die meisten bevorzugen die Sportart vom Frühjahr bis in den Herbst: Nordic Walker „hört“ man am rhythmischen Stakkato ihrer Schritte und den auf den Boden aufschlagenden Stöcken, wenn sie die Wege, Wiesen und Wälder der Republik durchqueren.

link Franken aktiv 2010 ist unterwegs - Erhard Sport ist mit dabei

Autor: Rainer Lederer | Erstellt am : 29.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1758
946.SRothenburg – "Sport sehen, erleben, ausprobieren ...". Das ist das Motto von Franken aktiv 2010, der Serie von Spiel- und Sportfesten, die vom 21. Juni bis zum 9. Juli durch die drei fränkischen Regierungsbezirke tourt. Organisiert vom Bayerischen Landes-Sportverband (BLSV) wird Franken aktiv vom Bayerischen Rundfunk (BR) als Medienpartner in Hörfunk, Fernsehen und Online begleitet. Als Premium-Partner des BLSV ist auch Erhard Sport mit von der Partie, wenn der Frankenchampion 2010 gesucht wird.

link Es lebe der Sport: Aktiv und sicher durch den Sommer

Autor: SOWIA | Erstellt am : 29.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1149
6840.jpgRadfahren, Joggen, Walken, Beachvolleyball, Tennis und Schwimmen machen erst bei warmen Temperaturen so richtig Spaß. Wenn jedoch im Hochsommer die schwüle Hitze auf die Gemühter drückt, sollten auch sportliche Aktivitäten eingeschränkt oder mit Vorsicht durchgeführt werden. Wie ihr euren aktiven Sommer gut übersteht und worauf ihr achten solltet, verraten wir euch hier:

link Großer Andrang beim 7. Lauf des Lichtenauer Sachsen-Cups

Autor: heimrich | Erstellt am : 28.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1207
6432.jpgAm Sonntag, 28. Juni 2010, fiel auf der Friedewaldstraße in Coswig der Startschuss für den 7. Lauf des Lichtenauer Sachsen-Cup 2010. Aktive Sachsen aller Altersgruppen waren aufgerufen, ihre Ausdauer beim 7. Lauf im Rahmen des Pokal-Wettbewerbs unter Beweis zu stellen.

link Tischtennis - mehr als Ping Pong

Autor: Superguppi | Erstellt am : 26.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 7190
1090.gifTischtennis ist eine anspruchsvolle Sportart, die hierzulande häufig unterschätzt und fast unter „Randsportart“ rangiert. Dabei gehört Deutschland zu den erfolgreichsten internationalen Tischtennismannschaften und kann seit 1929 auf zahlreiche Erfolge beim Damen- und Herrendoppel aber auch in den Einzeldisziplinen zurückblicken.

link Niekao Lernwelten: Komma lernen mit dem Lederball

Autor: Marja | Erstellt am : 25.06.2010 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 2279
10176.jpgGanz brandheiß zur WM gibt es jetzt das Fußballspiel zur Kommasetzung. Mit Sport und Spaß lernen können hier die Kids der Sekundarstufe 1. Angeboten wird eine Arbeitsblattsammlung zum Komma. Diese erwächst aus einem imaginären Fußballspiel im Ruhrgebiet. Fans unter den Kindern werden die hinter den Wortspielereien versteckten Vereine und deren Spieler schnell erkennen. Kapitel für Kapitel schreitet das Spiel fort und erklärt dabei Schritt für Schritt mit Humor die wichtigsten Kommaregeln.

link Dafür wurde die WM erfunden!

Autor: akellner | Erstellt am : 25.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1029
9910.JPGEs ist wieder einmal soweit: Durch den deutschen Gruppensieg und den zweiten Platz der Engländer hinter den USA (!) kommt es - bereits - im Achtelfinale der Fußball-WM in Südafrika zu der Paarung, auf die wir alle gewartet haben: Deutschland gegen England.

link Stefanie Graf verleiht zum zweiten Mal 'Mrs.Sporty des Jahres 2010'

Autor: mrssporty | Erstellt am : 24.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1298
12048.jpgZum zweiten Mal vergibt die Franchisesportclubkette den Titel „Mrs.Sporty des Jahres“ an zwei Mitglieder, die, beispielhaft für hunderttausende Mitglieder, Ihre persönlichen Ziele erreicht haben. Mehrere hundert Mitglieder aus Deutschland, Italien, Österreich und der Schweiz hatten sich beworben - mit einer großen Gala und einer Modenschau der 10 Finalistinnen wird jetzt am 27.06.2010 auf der Kölner „Wolkenburg“ gefeiert.

link Bodybuilding Trainingspläne - Die Grundlagen

Autor: GOT_BIG | Erstellt am : 24.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 2318
9291.pngTrainingspläne im Bodybuilding sind das A und O. Sie bestimmen über den Erfolg des Trainingseinsatzes. Ich möchte dir hier eine Einleitung in das Training geben und dir die wichtigsten Grundlagen und Begriffe erläutern.

link Pfunde per Funk im Web festhalten: Sportics und Withings schließen Kooperation

Autor: prBote | Erstellt am : 24.06.2010 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1181
7950.jpgDer Weg zur Wunschfigur scheitert oft an mangelnder Selbstdisziplin und Selbstbetrug. Zu verlockend ist der Drang nach den heimlichen Schlemmereien und Dickmachern für die meisten Zeitgenossen.

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