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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2653

link 16. Südtirol Gardenissima 2012: Einschreibungen sind geöffnet

Autor: Irenedelazzer | Erstellt am : 04.11.2011 | Bewertung: Unbewertet
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9518.jpgDas Rennen wird am Sonntag, den 1. April 2012 am Seceda/Col Raiser Hang in Gröden, ausgetragen. Für die Teilnehmer gilt es eine 6 km lange Strecke, welche mit 115 Toren ausgesteckt ist und über 1000 Höhenmetern verläuft, zu bewältigen.

link Die Ernährungspyramide

Autor: sonjadopierala | Erstellt am : 04.11.2011 | Bewertung: Unbewertet
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11984.jpgIm Oberen Bereichen stehen die Lebensmittel, die nur in kleinen Maßen gesund sind. Je weiter unten ein Lebensmittel in der Ernährungspyramide steht, desto gesünder ist es und desto mehr können Sie davon Essen. Natürlich sollten Sie auch immer viel trinken, ohne Flüssigkeit können Nährstoffe aus der Nahrung nicht in die Zellen transportiert werden. Trinken Sie mindestens 1.5 – 2 Liter am Tag!

link Gesundheitstag im Hauptzollamt Saarbrücken

Autor: Akademie | Erstellt am : 03.11.2011 | Bewertung: Unbewertet
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7697.jpgGesunde, motivierte und gut ausgebildete Mitarbeiter sind vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklungen nicht nur für marktwirtschaftlich arbeitende Unternehmen ein wichtiger Erfolgsfaktor für die Zukunft. Auch die öffentliche Verwaltung benötigt leistungsfähige und leistungsbereite Mitarbeiter, um den künftigen Herausforderungen gewachsen zu sein.

link Top Übungen gegen Rückenschmerzen im Büro (mit Bilder und Videos)

Autor: fitmitmaya | Erstellt am : 02.11.2011 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 3614
20290.jpgIm Sitzen wird unser Rücken besonders belastet. Rückenschmerzen sind heute eine der häufigsten Ursachen für Krankenstände. Jeder der sie schon einmal hatte, weiß wie schmerzhaft sie sind. Fitnesstrainerin Maya von fitmitmaya.com präsentiert heute ihre Lieblingsübungen.

link Topfit ins Büro: Sekretärinnen haben viel Spaß am Sport

Autor: martin_wende | Erstellt am : 27.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
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19937.jpgDie Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens 30 Minuten täglich Sport, denn: Wer sich viel bewegt, kann auch länger etwas bewegen. Sekretärinnen sind hier offensichtlich ganz vorn mit dabei, wie eine aktuelle Online-Umfrage des Spezial-Personaldienstleisters Secretary Plus zeigt. „Laufen, schwimmen und vieles mehr: Sind Sie in Ihrer Freizeit sportlich aktiv?“: Über diese Frage konnte einen Monat lang im Internet abgestimmt werden. Beinahe die Hälfte der Befragten gab an, mehrmals in der Woche ausgiebig zu trainieren.

link Heilung und Kampf mit Systema

Autor: MarcJaspert | Erstellt am : 27.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
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20438.jpgNur wenige kennen die altrussische Kampfkunst Systema - ein System voller Übungen zum Erkennen der eigenen Grenzen und zur Steigerung der Vitalität. Die Systema Akademie Berlin veranstaltet ein professionelles Seminar mit Mikhail Ryabko, dem derzeitig amtierenden Patriarchen dieser Kunst.

link Fitnesserfolge in München-Giesing

Autor: LebeFit | Erstellt am : 26.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
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12780.jpgFür anspruchsvolle und effektive Trainingserlebnisse bietet das Frauen-Fitnessstudio Lebe Fit! in München-Giesing seit kurzem Personal Training mit dem neuen TRX Rip Trainer Gerät an. Lebe Fit! ist eines der ersten Studios in München, in dem das TRX Training angeboten wird.

link Ernährungswissenschaft

Autor: werbelabel | Erstellt am : 26.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 966
9835.pngMuskelkrämpfe und Ermüdungserscheinung bei sportlicher Aktivität können von einem Mangel an dem Mineralstoff Kalium herrühren. Die Produkte von Easyway Sport versorgen den Körper des Sportlers mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen und gleichen den Verlust, der durch die aktive Belastung im Training oder Wettkampf entsteht, wieder aus.

link Badminton Ausstattung - Bestens ausgestattet im Badmintonshop

Autor: MuenchenTipp | Erstellt am : 25.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
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16372.jpgOhne Schnelligkeit, ohne ein großes Laufpensum, ohne enorme Muskelkraft geht es beim Badminton nicht. Daher setzt diese Sportart hohe Maßstäbe an Ihre Fitness. Durch die hohen Anforderungen an Ihren eigenen Körper sollten Sie auf die Qualität Ihrer Schläger, Bälle und Saiten sowie die Sportbekleidung übertragen.

link Pal Dragos: Trieborientierte oder leiborientierte Fitness

Autor: Wachstumstrend | Erstellt am : 25.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 894
13175.jpgIn der Postmoderne hat man durch die Verabschiedung der Tradition auch für die kräftemäßige Dimension des physischen Körpers (Leiblichkeit) die Aufmerksamkeit verloren. Dabei ist die ausschließliche Konzentration auf den physischen Körper während des Fitnesstrainings vergleichbar mit einem Hausbau, wobei man es nur mit dem Baumeister zu tun haben will und den Architekten vollkommen außer Acht lässt.

link Wasser-Titan mit großem Herz für kleinen Nachwuchs

Autor: Denke | Erstellt am : 24.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
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19945.jpgDiesem Mann geht einfach nie die Puste aus – und schon gar nicht, wenn es um Wasserball und den Nachwuchs geht. Welttorhüter Alex Tchigir (42) sicherte sich mit dem Wasserball-Team Deutschland vor kurzem souverän das EM-Ticket (16. bis 29. Januar in Eindhoven) und machte so den nächsten Schritt in Richtung Olympia 2012 in London.

link Sie benötigen gezielte Regeln für den Bereich Bauch – Beine – Po

Autor: bauch-beine-po | Erstellt am : 24.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 4140
19605.jpgEine gute Figur mit den Idealmaßen 90-60-90 ist für jede Frau zwar erstrebenswert, aber für viele unerreichbar. So scheint es zumindest, jedoch besteht trotzdem die Möglichkeit, mit speziellem Workout zu einer guten Figur zu kommen.

link Südtirol Sellaronda HERO 2012: Einschreibungen ab 25.10.2011 geöffnet

Autor: Irenedelazzer | Erstellt am : 24.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
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9518.jpgDie nächste Ausgabe der Sellaronda HERO wird am 23. Juni 2012 inmitten des UNESCO Weltnaturerbes Dolomiten stattfinden. Die Organisation hat beschlossen, maximal 2012 Teilnehmer zuzulassen, dabei soll die letzte Startnummer 2012 ersteigert werden. Ab dem 25. Oktober 2011 können auf der Webseite der Veranstaltung die Einschreibungen für den HERO 2012 vorgenommen werden.

link TrainingBauchmuskel, richtige Ernährung und keine Trenndiät

Autor: VolkerWichert | Erstellt am : 23.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
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20354.jpgAlso hier geht es um das Haupt-Thema Flacher Bauch. Wie Sie mit richtigem TrainingBauchmuskel dazu kommen, wie Sie sich richtig ernähren, usw. Eben das volle Programm. Aber eben ein Programm, das wenn Sie es richtig anwenden, Sie wirklich zum Erfolg bringt, und das auch dauerhaft.

link Neue Fitness-DVD von Star-Coach George Jones

Autor: imk01 | Erstellt am : 20.10.2011 | Bewertung: Unbewertet
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2128.jpgSchon lange hat sich George Jones, Gründer und Ex-Frontman des Dance-Trios „Mr. President“, der Fitness verschrieben. Sowohl als Coach in der Fernsehsendung „Big Diet“ als auch mit seiner eigenen populären Fitness-Show „Come On Baby“, avancierte George Jones zum beliebtesten Fitness-Entertainer Deutschlands.

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