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Torwarthandschuhe sind heute weit mehr als nur einfache Handschuhe mit einer Gummibeschichtung. Torwarthandschuhe bestehen heutzutage aus Materiallien aus der Weltraumforschung oder aus dem Rennsport. Denn der Sport wird immer schneller und die Anforderungen an Handschuhe immer größer...

Aerobes Ausdauertraining sollte einen Kern des Fitnesstrainings wiedergeben (die tradierte Meinung steht sehr wohl im Vorbehalt zu neueren Erkenntnissen und Empfehlungen der Sportwissenschaft bzw. Sportmedizin, die dem Kraft- und Koordinationstraining höheren Stellenwert in bezug auf gesundheitliche Vorteile zugestehen.

Heute öffnet das Daniele Pauli Sport- und Trainingsinstitut an historischer Stätte im Zürcher Seefeldquartier seine Pforten. In denselben Räumlichkeiten betrieb der Schweizer Kraftsport-Pionier, vierfache Ringer-Weltmeister und Ur-Personal Trainer Gottfried Grüneisen von 1942-1983 das erste „Fitnesscenter“ der Schweiz.

Wer das Skifahren erlernen möchte, der sollte das im Idealfalle schon als Kind tun. Natürlich ist es nie zu spät, diesen Sport zu lernen und so ist es auch für Erwachsene möglich, sich in einem Skikurs mit diesem faszinierenden Wintersport zu befassen.

Das Kult-Skirennen in Gröden feiert 15järiges Jubiläum. 650 Teilnehmer, über 1000 Höhenmeter, sechs Kilometer Länge und an die 110 Tore. Die Südtirol Gardenissima ist der längste Riesentorlauf der Welt und ein absolutes Ski-Highlight zu Saisonsende im Grödner Tal. Bei dem legendären Rennen haben nicht nur zahlreiche Weltcupstars, sondern auch viele ambitionierte Freizeitfahrer jede Menge Spaß und beste Gewinnchancen. Die Spannung vor dem Rennen könnte beim Weltcup oder Weltmeisterschaften kaum größer sein. Vom Starthaus am Seceda, auf 2518 Metern Höhe, stürzen sich die Rennläufer in die Tiefe.

Laufschuhe übertragen mit jedem Schritt beim Laufen das ca. 4-fache des eigenen Körpergewichtes vom Fuß auf den Boden. Wer hier an der falschen Stelle spart schadet seiner Gesundheit und vor allem seinen Füßen und der Wirbelsäule

Sri Sri Yoga - mehr als eine körperliche Aktivität Sri Sri Yoga ist ein spirituell ausgerichteter Yogastil, der von Sri Sri Ravi Shankar, dem Gründer von »Die Kunst des Lebens«, konzipiert wurde. Es besteht nicht nur aus Körperübungen, sondern ist ein Pfad zu vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Elfmal standen die Internationalen Tennismeisterschaften Val Gardena/Südtirol im Zeichen der Damen. In diesem Jahr gibt es in St. Ulrich einen neuen Anfang. Erstmals wird von Samstag, 6. November bis Samstag, 13. November in der Tennishalle von Runggaditsch ein ATP-Challenger der Herren-Tour ausgerichtet. Das Preisgeld beträgt 64.000 Euro (plus Hospitality).

Body Attack Sports Nutrition hat nun die neuen BCAA Shock im Sortiment. Es enthält neben den Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin zusätzlich Alanin, welche die Ermüdung beim Training herabsetzen kann.

Es gibt viele Faktoren, die den Muskelaufbau beeinflussen. Neben dem Training ist dabei mit Abstand die Ernährung ein unumgängliches Thema. Ohne die richtige Ernährung bleibt der Erfolg beim Muskelaufbau aus, selbst wenn das Training perfekt durchgeplant ist.

Bodyforming ist im Trend: Für viele Fitnessstudiobesucher steht nicht die Fitness im Vordergrund, sondern die Formung ihres Körpers. Aber sind Fitnessstudios überhaupt darauf ausgerichtet?

Für optimale Leistung und Regeneration benötigen Ausdauersporlter vor, während und nach dem Training oder Wettkampf ein plus an Energie. Wachsmaisstärke liefert schnell langanhaltene Energie ohne die Verdauung zu stark zu belasten.

Man genießt sie, wenn die Zeit da ist und freut sich über die nächsten Stunden das Green alleine oder mit Gleichgesinnten zu würdigen. Und so die einen sagen, Golf wäre ein Spaziergang, könnten die anderen durchaus erwidern: Ja, aber mit schnellem Schritt, höchster Konzentration auf die eigene Einstellung und den perfekten Schwung einen kleinen Ball in vier bis fünf Stunden, meist über acht Kilometer Streckenlänge in 18 Löcher unterzubringen.

Fettverbrennung maximieren durch einen kleine Trick. Vergessen Sie Asdauertraining wie Joggen oder Fahrradfahren. Muskelaufbau in Form von einem Intervalltraining ist das effektivste um die Fettverbrennung zu maximieren.

Besonders für Übergewichtige Menschen mit dem Ziel der Gewichtsreduktion, für Menschen mit Gelenkbeschwerden in Ellbogen und / oder Schulter - Nordc Walking bringt viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Walkings, Joggen, etc. mit sich...