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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2645

link Laufband: Funktionen- und Anwendungsgebiete des Laufbands

Autor: kitschel | Erstellt am : 09.02.2013 | Bewertung: rateArateArateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 891
23844.jpgSport kann man in gewisser Art und Weise schon fast überall praktizieren. Doch ist natürlich nicht jeder Platz der optimalste Platz um sich körperlich zu verausgaben. So sehen einige sogar selbst das Fitnessstudio als nicht besonders optimalen Platz. Und um sportlich effektiv zu bleiben, sollte man sich zu 100% wohl fühlen.

link Medizinische Nutzung des Ergometers

Autor: kitschel | Erstellt am : 09.02.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 673
23844.jpgDer Ergometer ist kein kürzlich erschienenes Trendsportgerät wie es vielleicht viele glauben. Der Ergometer hat nämlich seinen Ursprung in der früheren Medizin. Schon im 19. Jahrhundert wurden die ersten Ergometer aus medizinischen Gründen entwickelt. Neben vielen weiteren Aspekten wurden er auch z.B. für Belastungstest in der Medizin entwickelt.

link Abnehmen durch Ergometer

Autor: kitschel | Erstellt am : 09.02.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 710
23844.jpgIn der heutigen Zeit ist Abnehmen bereits zur Mode geworden. Jeder möchte den Schönheitsidealen aus der Werbung entsprechen, um von der Gesellschaft akzeptiert zu werden. Doch wie geht man am besten vor, wenn man das optimalste Ergebnis erreichen möchte?

link Gesunde Ernährung als Schlüssel zum Erfolg

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 08.02.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 556
8934.jpgNach wie vor wird in Deutschland zu wenig Fisch gegessen. Der aktuelle Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung belegt, dass Frauen etwa 105 Gramm Fisch, Fischerzeugnisse, Krusten- und Schalentiere in der Woche verzehren und die empfohlene Menge von 150 bis 220 Gramm Fischerzeugnisse deutlich unterschreiten. Auch bei Männern sieht die Situation nicht anders aus: Sie verzehren 133 Gramm Fischprodukte in der Woche.

link Run & Rock beim FREIBURG MARATHON 2013 mit Jeanette Biedermann

Autor: werbelabel | Erstellt am : 04.02.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 778
9835.pngZehntausende Läufer und Zuschauer können sich auf einen noch „rockigeren“ FREIBURG MARATHON freuen. Denn zum zehnjährigen Jubiläum am 07. April 2013 begleiten insgesamt nicht nur 42 Bands aus den unterschiedlichsten Genres die Läufer während des Rennens. Passend zur Jubiläumsveranstaltung trumpft der badische Marathon mit einem be-sonderen Stargast auf: Sängerin Jeanette Biedermann wird mit ihrer neuen Band „Ewig“ am Marathonsonntag auftreten.

link Wenn aus dem Joggen mehr wird

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 04.02.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 502
8934.jpgZahlreiche Menschen entscheiden sich, regelmäßig zu joggen, um fit zu bleiben. Mindestens zwei-drei Mal in der Woche gehen sie aus dem Haus, um an der frischen Luft Sport zu treiben. Das regelmäßige Joggen kann einen ganz schön in Form halten. Immer wieder entscheiden sich Menschen auch dazu, einen Marathon zu laufen, um ihre eigenen Grenzen zu überwinden.

link SG Rhein-Erft-Köln auch kommendes Jahr in der 2. Schwimm-Bundesliga

Autor: StefanMark | Erstellt am : 03.02.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 565
23147.pngMit einer kämpferischen Rückrunde und 40.043 Punkten sichern sich die Herren der SG Rhein-Erft-Köln Platz 9 in der 2. Bundesliga West und bleiben weiterhin in der zweithöchsten deutschen Schwimmliga.

link Skirollern und Rollski-Sport

Autor: nordicx | Erstellt am : 01.02.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 677
25518.jpgEine seit vielen jahren bekannte Sportart erlebt eine Renaissance - das Skirollern. Durch skilanglaufähnliche Bewegungen kann man ganzjährig Langlaufen gehen, ohne an Schnee oder Wintersportregionen gebunden zu sein.

link Tai Chi (Taiji) und Qi Gong

Autor: ktrhild | Erstellt am : 31.01.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 831
25495.jpgNach vielen Jahren der Abstinenz bietet sich wieder die Möglichkeit auf ein TaiChi-QiGong Training im Laufental. Wir heissen Sie herzlich willkommen zu einem kostenlosen Schnuppertraining mit Salvatore Caprino, seit mehr als 30 Jahren Tai Chi Lehrer.

link Indoor-Cycling: So macht Fahrradfahren besonders viel Spaß

Autor: derreporter | Erstellt am : 30.01.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 522
16193.jpgIm Aktiv-Sportpark in Moers ist immer Radsportsaison. Denn dort schwingen sich die Fahrerinnen und Fahrer auch im Winter auf den Drahtesel. Beim Indoor-Cycling kommen die müden Knochen und Muskeln so richtig in Schwung und der Körper setzt Glückshormone frei. Und in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung macht diese Sportart besonders viel Spaß.

link Harzen erlaubt! Wie wasserlösliches Harz den Handball-Sport verändert

Autor: unicum | Erstellt am : 28.01.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1265
24057.pngSeid der westdeutsche Handballverband die Benutzung von Handball Harz den Kommunen freigestellt hat, haben sich zunehmend mehr Städte für ein Handball-Harz ausgesprochen. Das liegt vor allem an der klebrigen Substanz des Harzes, welches sich nur sehr schwer von Hallenböden und Bällen lösen lässt. Wasserlösliches Harz bietet eine gute Alternative, da man es sehr leicht entfernen kann und Konflikte um hohe Reinigungskosten ausbleiben.

link Fitnessmythen unter die Lupe

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 25.01.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 566
8934.jpgAls Anfänger in Sachen Sport versucht man, sich im Dickicht von Informationen zurechtzufinden. Auf Blogs und Foren gibt es jede Menge Informationen, die mehr oder weniger wahr sind. Angebliche „Fachstudien“ berichten von Dingen, die man im Fitnesssaal beachten muss. Es gibt viele Mythen über Fitness, die oftmals als wahr verkauft werden. Tobias Fendt, Betreiber des Sportnahrungsportals www.my-sportnahrung.de, hat einige davon unter die Lupe genommen. Es handelt sich um Mythen, die man lieber ignorieren sollte, rät Fendt.

link Sport für Körper und Geist

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 21.01.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 557
8934.jpgImmer mehr junge Leute starten eine Leidenschaft für Sport, um Sesshaftigkeit zu bekämpfen. Die Arbeit am Büro schadet dem Körper und dem Geist. Dafür beginnen die Leute, an Wochenenden immer mehr aus dem Haus zu gehen und Sport im Freien zu treiben. Ob Extremsport, Cycling, Klettern oder einfach Wandern: Alle Sportarten sorgen dafür, Körper und Geist fit zu halten.

link Integration sozialer Medien und Gaming in Hochseilgarten

Autor: activeconstruct | Erstellt am : 17.01.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 566
14664.pngNun ist es offiziell: Jedes vierte Kind in westlichen Nationen ist übergewichtig, wenn nicht sogar fettleibig. Die zitierten Gründe sind vielschichtig und nicht unumstritten: Falsche Ernährung im Zusammenhang mit aggressiver Bewerbung ungesunder Lebensmittel durch die Medien, Ignoranz der Eltern, die kontinuierliche systematische Reduktion der Schulsportstunden in allen europäischen Ländern. Was auch immer, Tatsache ist und bleibt jedoch, dass das Ausmaß an körperlicher Inaktiviert unter Kindern und Jugendlichen so hoch ist wie nie zuvor.

link Schwarzenegger ist Fan von Gorilla Sports! Sie auch?

Autor: Gorillasports | Erstellt am : 16.01.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 493
21371.jpgWo das Thema Bodybuilding, Krafttraining, Muskelaufbau aktuell ist, ist Gorilla Sports nicht weit. „Wow, Sie haben mächtig Muskeln! Waren Sie trainieren?" Eines der besten Komplimente, das man Bodybuildern und Männern, die regelmäßiges Muskeltraining machen, geben kann.

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