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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2645

link Handball Harz an Schulen

Autor: DavidMF | Erstellt am : 12.04.2013 | Bewertung: rateArateArateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 757
21923.jpgHandball Harz ist ein Sportartikel, der nicht nur im amateurhaften sowie professionellen Spielbetrieb für Unbehagen sorgte, sondern nun auch in den sportlichen Projekten schulischer Einrichtungen immer mehr Aufsehen erregte.

link Fitness und Bewegung - Entscheidungen für das gesamte Leben

Autor: user987 | Erstellt am : 12.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 547
23894.jpgEs kann langfristig sehr vorteilhaft für den Menschen sein, wenn er sich regelmäßig und ausdauernd bewegt. Hier kann es sinnvoll sein, wenn man beispielsweise an der frischen Luft oder mit Fitnessgeräten trainiert

link Die Nebenwirkungen von Anabolika

Autor: user987 | Erstellt am : 12.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 631
23894.jpgDie Wirkung von Anabolika kann für viele Trainierende scheinbar positive Auswirkungen haben. Doch die Einnahme dieses Aufputschmittels kann auf viele Menschen auch einige verheerende Auswirkungen haben.

link Auf in die Bikini-Saison

Autor: user987 | Erstellt am : 12.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 490
23894.jpgFür viele Frauen ist es besonders wichtig, dass sie im Bikini eine gute Figur machen. Spätestens im März und April wird es daher immer wichtiger überschüssiges Fett aus dem "Winterschlaf" loszuwerden.

link Das richtige Essen nach dem Training

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 05.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 554
8934.jpgEinen muskulösen Körper haben nur Sportler, die tagtäglich hart trainieren. Der Weg dorthin ist meist schwer und man muss sich gedulden, bis man sein Ziel erreicht hat. Die drei Komponenten Training, Ernährung und Regeneration müssen richtig aufeinander abgestimmt sein, um schneller zum Ziel zu gelangen. Besonders beim Krafttraining spielt die Ernährung eine sehr wichtige Rolle.

link Frühjahrsmotivation für das richtige Workout

Autor: user987 | Erstellt am : 03.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 536
23894.jpgDas passende Training ist in diesem Fall von großer Bedeutung. Die meisten unterschätzen die Wichtigkeit von Trainingspausen und einem vorsichtigen Aufbau der Traingsintensität. Dadurch profitiert jeder von vielen Vorteilen.

link Teamsport - das Rezept zum Erfolg

Autor: user987 | Erstellt am : 03.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 482
23894.jpgWer beim Teamsport das Rezept zum Erfolg finden möchte, muss ein Konzept erfinden, bei dem alle Teammitglieder beteiligt sind. Hier ist es unerlässlich, dass sich jeder mit "reinhängt". Nur so ist der Weg zum Erfolg geebnet.

link Die richtigen Trainingspausen beim Workout

Autor: user987 | Erstellt am : 03.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 486
23894.jpgGerade wenn es darum geht effektiv Muskeln aufzubauen, sind die richtigen Pausenintervalle unerlässlich. Hierzu gibt es in der Regel eine ganze Reihe unterschiedlicher Ratgeber, die über das richtige Training ausführlich informieren.

link Richtige Ernährung für mehr Muskeln

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 02.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 497
8934.jpgAllein schon das Wort „Lebensmittel“ sagt vieles aus: Man isst, um zu leben. Die drei wichtigstenNahrungsbestandteile sind Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Dazu gehören natürlich auch Wasser, Mineralien, Vitamine, Spurenelemente, u.a. Um Muskeln aufzubauen, muss man natürlich auch seine Ernährung umstellen.

link Möglichkeiten für gelenkschonenden Sport

Autor: amgre | Erstellt am : 01.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 503
26260.jpgVielen ist die Ausübung normaler Sportarten nicht möglich, weil sie auf die Schonung ihrer Gelenke achten müssen. Dieser Artikel untersucht die Ursachen dafür und zeigt alternative Sportmöglichkeiten auf.

link Wie wird man Fußballtrainer?

Autor: stoffbrot | Erstellt am : 31.03.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 608
17803.jpgFußballtrainer in der Bundesliga oder einfach als Hobby ist ein Traum vor allem junger Männer. Wie aber bekommt man eine Trainer Lizenz? Welche Voraussetzungen muss ein Trainer erfüllen?

link Fit in fünf Minuten - Fit und aktiv ins Frühjahr

Autor: Maria2 | Erstellt am : 26.03.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 694
21808.jpgDurch den Vitaminmangel und hinzukommender grippaler Infekte, ist auch das Immunsystem deutlich geschwächt und muss durch eine Vitamin- und Mineralstoffreiche Ernährung erst wieder gestärkt werden.

link Good Vibrations mit Vibrafit

Autor: derreporter | Erstellt am : 26.03.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 532
16193.jpgMänner müssen draußen bleiben. Und das ist auch gut so. Zumindest im Duisburger Aktiv-SPORTpark, den Rigo Thiel gemeinsam mit Melanie Lehmann betreibt. Bis zu 150 Frauen trainieren hier täglich und sind hier vor neugierigen Blicken des anderen Geschlechts geschützt. Darauf legt die Betriebsleitung sehr viel wert. Im Mittelpunkt des Trainingsangebotes steht hier VIBRAFIT als effiziente Lösung für Frauen mit wenig Zeit.

link Sport und Bewegung mit einem Trainingsgerät

Autor: user987 | Erstellt am : 25.03.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 413
23894.jpgBei der Suche nach dem perfekten Trainingsgerät haben Verbraucher die Wahl aus einer Fülle von verschiedenen Fitness-Geräten, die auch langfristig viel Spaß und Erfolg versprechen. Doch welche Kriterien sollten hierbei berücksichtigt werden?

link Politik am Vorabend der Fußballweltmeisterschaft 1934

Autor: user987 | Erstellt am : 25.03.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 450
23894.jpgDie Fußballweltmeisterschaft 1934 fand in einem faschistischen Italien statt, das auf dieses Großereignis zwar bestens vorbereitet war aber trotzdem zur Zielschiebe von Korruption wurde. Doch im Vergleich zu heute erscheinen die Trainingsmethoden und der Spielstil vergleichsweise banal.

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