Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts
Ein systematisches und zieorientiertes Grundlagentraining stellt das Fundament in vielen sportlichen Disziplinen, so auch beim Kraftsport. Wer Muskeln aufbauen möchte, kommt an einem soliden Grundlagenprogramm nicht vorbei.
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Tirol steht nicht nur für Schifahren im Winter, sondern viele andere Sportarten kann man dort auch im Sommer betreiben. Eine sehr beliebte Sportart ist das Rafting in den vielen Wildbächen in den Bergen.
Proteine und Aminosäuren können vor allem Bodybuildern helfen, schnell wohldefinierte Muskelmasse aufzubauen und den Trainingseffekt zu erhöhen. Aminosäuren sind in Nahrungsmitteln enthalten, nur leider nicht in der ausreichenden Menge. Daher bietet sich eine Nahrungsergänzung an.
Trotz eines wachsenden Marktes ist das Kundenpotenzial für einige der Fitnessstudios auf Grund des Wettbewerbsdrucks gesunken. Damit wird professionelles Management immer entscheidender. Das aktuelle Themenheft der Sciamus – Sport und Management möchte dazu auf wissenschaftlicher Grundlage und mit praxisorientierten Lösungen einen Beitrag leisten und kann unter sport-und-management.de kostenlos heruntergeladen werden.
„Gesundheit kommt vom Glück des Herzens“, sagen die für ihre Lebensfreude bekannten Italiener und zu Glück und Gesundheit durch körperliches und seelisches Gleichgewicht sollen auch die Übungen des Hormonyoga verhelfen, die die Yogalehrerin Katja Barthels-Lietzow auf ihrer Website puryoga.com vorstellt.
Das Giesinger Fitnessstudio Lebe Fit! feiert in diesen Tagen Jubiläum. Seit einem Jahr arbeitet das erste nachhaltige Fitnessstudio für Frauen in München gemäß dem Studiokonzept „Lebe Fit!“ - Leben, Einklang, Bewegung, und Ernährung.
„Fitness und Gesundheit wachsen zusammen“, „Comeback: Ballett“, „Group-Fitness bindet weibliche Mitglieder“: Die aktuellen Schlagzeilen in der Fachpresse markieren den Trend der Fitnessbranche: Weg von der muffigen, Schweiß geschwängerten „Mucki-Bude“, hin zu gesundheitsorientierter Mitgliederbetreuung. An Gymnastik, Ballett und Gruppenfitness kommt kein Studio mehr vorbei. Das richtige Equipment dafür präsentieren die Sportgeräte-Experten von Erhard Sport nun auf der FIBO.
Beim neuem Trendsport slackline haben sich mitlerweile viele verschiedene Disziplinen entwickelt die jede für sich schon eine eigene Sportart darstellen und jeweils unterschiede an das Material und an den Akteur fordern.
Am Sonntag, den 3. April 2011 um 08.30 Uhr fiel in Gröden der Startschuss zur 15. Südtirol-Gardenissima. Es ist dies, mit 6 Km und über 1000 Höhenmetern, der längste und originellste Riesentorlauf der Welt.
Die Gesundheitsbranche wächst stetig und damit auch der Bedarf an Fachkräften. Deshalb sind professionelle Ausbildungen in diesem Bereich so wichtig. Die Eric-Akademie aus Lübeck schult deutschlandweit den gesundheitlich interessierten Nachwuchs im Fitness- Wellness- und sporttherapeutischen Bereich. Das Besondere – die Fortbildungen finden nicht ausschließlich in Lübeck statt, sondern das Ausbilderteam reagiert flexibel auf individuelle Schulungswünsche
Aspartam ist ein Süßstoff, der in der Nahrungsmittelherstellung gern verwendet wird. nicht nur in Eiweißpulvern sondern auch in Getränken und Kuchen kommt dieser Stoff vor. Die Kaloriendichte dieses Süßstoffes ist jedoch geringer als bei Einfachzucker.
Nun geht der ganze Formel 1 Zirkus wieder in eine neue Runde und schon bevor die ersten Motoren gestartet sind und die ersten Reifen-Sets ausgewechselt wurden, laufen die Diskussionen und die Schlagabtausche um den WM-Titel auf Hochtouren.
Flexible Tarife im Vitalis Gesundheitszentrum Düsseldorf ermöglichen das Zusammenstellen eines individuellen Fitness- und Gesundheitspakets.
