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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2644

link New Balance Schuhe für Herren - geeignet für Profi- und Hobbyläufer

Autor: crossover | Erstellt am : 08.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 645
23502.jpgLaufsohlen für gute Dämpfung und optimales Abrollverhalten zur Unterstützung der natürlichen Laufbewegung des Fußes bieten New Balance Schuhe für Herren.

link 90 Zentimeter schlanker dank Wrap’n Go

Autor: MiriamPR | Erstellt am : 08.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 2677
25677.jpgHunderte Jobberinnen bewarben sich Ende letzten Jahres für die CaloryCoach Wrap’n Go Testaktion auf dem Job-Portal www.jomondo.de. Fünf von ihnen wurden ausgewählt und testeten zwischen Februar und März die aktive Kompressionsbehandlung von CaloryCoach. Die Resonanz war durchweg positiv.

link Protein Snacks zum Selbermachen für mehr Muskelwachstum

Autor: aestheticsblog | Erstellt am : 07.05.2013 | Bewertung: rateArateArateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 1708
26692.jpgIn diesem Artikel findest Du 3 leckere Rezepte, wie Du Deine Protein Snacks ganz einfach und schnell selber machen kannst. Protein Snacks sind optimal für die Versorgung der Muskeln für zwischendurch und garantieren schnellstmögliches Muskelwachstum.

link Sport am Strand macht Spaß und hält gesund

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 07.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 520
8934.jpgDas schöne Wetter lädt regelrecht zum Faulenzen am Strand ein. Allerdings finden es viele langweilig, einfach nur in der Sonne zu dösen. Es macht viel mehr Spaß, verschiedene Ballsportarten wie Fußball, Handball oder Volleyball auszuüben. Sport am Strand ist jedoch nicht so leicht, wie es aussieht. Der Sand unter den Füßen sorgt dafür, dass man sich viel mehr anstrengen muss. Aus diesem Grund müssen die Regeln angepasst werden, wie zum Beispiel die Spieldauer, die Größe des Spielfelds oder die Spieleranzahl.

link Massenbewegung auf dem Parkett

Autor: derreporter | Erstellt am : 07.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 384
16193.jpgMit so viel Zuspruch hat niemand gerechnet. Rund 650 Menschen kamen in die Eyller Sporthalle nach Kamp-Lintfort, um sich gemeinsam für einen guten Zweck zu bewegen. Mit heißen Rhythmen unterlegt, nennt man diese caritative Massenbewegung Zumbathon.

link Effektiv Körperfett reduzieren durch Sport

Autor: kily25 | Erstellt am : 06.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 638
13937.jpgWer Körperfett abbauen will muss auf einmal auf seine Ernährung achten und zweitens Sport treiben. Doch welche Sportart bringt wirklich Erfolg? Gibt es den Fettverbrennungspuls wirklich?

link Richtig Laufen - die verschiedenen Laufstile

Autor: l0ph0nis | Erstellt am : 04.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 460
17495.jpgNeben Körperhaltung, Schrittlänge und Schrittfrequenz ist auch der Laufstil ein maßgebliches Kriterium für eine gute Lauftechnik. Laufstil nennt man im Wesentlichen die Art, wie man die Füße am Boden aufsetzt. In diesem Artikel zeigen wir die unterschiedlichen Laufstile auf!

link Yoga für schnelleres Einschlafen

Autor: jadaschleusner | Erstellt am : 04.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 381
26659.jpgGenau das habe ich während der letzten Nächte praktiziert, um besser Einzuschlafen. Entweder es funktioniert sehr, sehr gut, oder ich bin sehr, sehr müde

link Drei Aktive der SG Rhein-Erft-Köln bei den Deutschen Schwimm-Meisterschaften

Autor: StefanMark | Erstellt am : 23.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 663
23147.pngBei den Deutschen Schwimm-Meisterschaften vom 25.-28. April in Berlin werden drei Schwimmerinnen und Schwimmer die Farben der Startgemeinschaft Rhein-Erft-Köln vertreten.

link Herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining: Leistung braucht Kontrolle

Autor: derreporter | Erstellt am : 23.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 571
16193.jpgDer Aktivsportpark Moers gehört zu den modernen Trainingszentren, in denen eine regelmäßige Überprüfung der individuell erreichten Leistungsfähigkeit maßgeblich ist. Leistung braucht Kontrolle – und das nicht nur bei Spitzensportlern. Wer Ausdauersport betreibt, sollte dabei immer sein Herz im Auge behalten. Nur so ist ein Trainingserfolg garantiert.

link Wie man es lernen kann, sich zu sportlicher Aktivität zu motivieren

Autor: barbara-reisen | Erstellt am : 19.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 509
13252.jpgDie Gründe sich sportlich zu betätigen sind vielschichtig. Ob es medizinisch erforderlich ist, für das eigene Wohlgefühl, um ein wenig abzunehmen oder einfach etwas fitter zu werden – es gibt viele gute Gründe die für eine sportliche Betätigung sprechen.

link Gesunde Ernährung vor und nach dem Training

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 19.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 516
8934.jpg„Man isst, um zu leben, man lebt nicht, um zu essen“, sagt Tobias Fendt, Betreiber des Sportnahrungsportals my-sportnahrung.de. Die Hauptbestandteile einer ausgewogenen Ernährung sind Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Tobias Fendt hat mehrere Tipps für Sportler, die Muskelmasse aufbauen wollen, vorbereitet.

link Sport steigert die Attraktivität

Autor: tbe85 | Erstellt am : 19.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 554
26415.pngDünn und Dünner, die Kleidung eng und noch enger, das tägliche Essen weniger und noch weniger. Man kennt das Problem aus den zahlreichen TV-Shows, in denen eigentlich alltägliche Probleme angegangen werden sollen um zu einer gemeinsamen Lösung zu kommen.

link Richtig Laufen - So vermeiden Sie Probleme beim Laufen!

Autor: l0ph0nis | Erstellt am : 17.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 613
17495.jpgIn diesem Artikel zeigen wir Ihnen kurz, auf was man beim Laufen achten sollte. Viele Neulinge machen den Fehler, einfach frei darauf los zu laufen. Dies ist nicht gerade die beste Vorgehensweise, wenn man aus gesundheitlichen Gründen laufen möchte.

link Eier für den Muskelaufbau

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 15.04.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 556
8934.jpgEier haben bekanntlich einen hohen Cholesterinwert. Dennoch sollen sie gesund sein. Das vollwertige Lebensmittel soll täglich auf dem Speiseplan stehen, der übermäßige Verzehr sollte jedoch vermieden werden.

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