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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2647

link Sightrunning in München

Autor: werbelabel | Erstellt am : 14.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
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9835.pngEine Metropole sportlich in Laufschuhen statt in überfüllten Reisebussen zu entdecken, ist längst kein Geheimtipp mehr. Führt die Route nicht nur an den bedeutendsten Sehenswürdigkeiten vorbei, sondern kann gleichsam in großer Gemeinschaft erlebt werden, sind unvergessliche Momente garantiert. Sightrunning auf kulturell hohem Niveau verspricht der MÜNCHEN MARATHON am 13. Oktober 2013.

link Hannovers Wirtschaft läuft auch bei Regen

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 14.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
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21202.jpgBeim B2RUN Hannover meldeten sich knapp 8.000 Läufer aus ca. 330 Unternehmen an und gingen trotz Regen gut gelaunt an den Start. Zahlreiche Sieger wurden in verschiedenen Wertungskategorien ausgezeichnet – nicht nur die Schnellsten standen auf dem nassen Siegertreppchen.

link Spitzensportler: Moerser Adler und Tenniscracks trainieren unter einem Dach

Autor: derreporter | Erstellt am : 13.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
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16193.jpgIm Aktiv-SPORTpark Moers geben sich Spitzensportler aus der Region die Klinke förmlich in die Hand. Und das kommt nicht von ungefähr. Schließlich gehört das Fitnessstudio zu den modernsten seiner Art in ganz Deutschland. Tennisspieler bereiten sich hier auf die Saison vor und die Volleyballer trainieren ihre Kondition.

link Die richtige Muskelaufbau Ernährung

Autor: mrgee | Erstellt am : 10.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 599
23553.jpgOptimaler Muskelaufbau ist nicht allein durch Training zu erreichen. Oftmals wird angegeben, dass Training, Ernährung und Regeneration etwa gleichwertig zu betrachten sind. Doch vor allem die Ernährung stellt viele Sportler vor Probleme, die grundlegende Wissenslücken in diesem Bereich aufweisen.

link Laufen und Joggen mit Kinderwagen: Fit mit Kind in Köln Pulheim

Autor: imsweb | Erstellt am : 07.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 544
21291.jpgOutdoor-Training in der Guppe macht Spaß und besitzt eine besondere Dynamik. Junge Mütter und ihre Kinder im Kölner Westen treffen sich inklusive Kinderwagen oder Buggy ab dem 19. Juni 2013 zu insgesamt 8 Terminen jeweils um 9:30 Uhr im Neubaugebiet Prima Colonia in Widdersdorf zum Kurs „MAMAläuft!“ - weitere Kurse sind in Planung.

link HIT als Trainingsmethode

Autor: mrgee | Erstellt am : 04.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
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23553.jpgDas Bewusstsein der eigenen Gesundheit ist in den letzten Jahren mehr in den Fokus gerückt. Durch dieses neue Bewusstsein ist aber ebenfalls das Interesse am allgemeinen Muskelaufbau gestiegen, um seinen Körper nach seinen eigenen Wünschen zu formen. Im Folgenden soll daher aufgezeigt werden, wie der allgemeine Muskelaufbau und im speziellen das High Intensity Training (HIT) funktioniert.

link Schwimmen als Ergänzung zum Muskelaufbautraining

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 03.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 635
8934.jpgWenn das Krafttraining einem zu langweilig wird, so besteht die Möglichkeit, dieses durch weitere Sportarten zu ergänzen. Schwimmen, zum Beispiel, stellt eine sinnvolle Ergänzung für das klassische Muskelaufbautraining dar. Auch diese Sportart trägt nämlich zum Muskelaufbau bei.

link 12 Turniere in 8 Nationen - Schüco startet Turnierserie für Geschäftspartner

Autor: Schüco | Erstellt am : 31.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 531
22613.jpgWaren die bisherigen Schüco Open sehr erfolgreiche öffentliche Events, so konzentriert sich das Bielefelder Unternehmen mit dem Schüco Business Cup Golf 2013 ausschließlich auf seine Geschäftspartner. Mit einer internationalen Turnierserie in acht Nationen setzt das Unternehmen die langjährige Tradition fort, Technik und Natur im Sport zu vereinen.

link Deutschlands größte Firmenlaufserie B2RUN startet in eine neue Rekordsaison

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 29.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 563
21202.jpgÜber 100.000 Teilnehmer werden bei zehn Läufen erwartet. Der Countdown für den Start der Deutschen Firmenlaufmeisterschaft läuft. Den Auftakt macht in diesem Jahr der B2RUN Dortmund.

link Der richtige Muskelaufbau

Autor: DNukem | Erstellt am : 25.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 633
22637.jpgNatürlich kann sich jeder selbst der Herausforderung des schnellen Aufbaus von Muskeln stellen. Doch hier kommt es nicht darauf an, Tag und Nacht Hanteln zu stemmen. Wichtiger ist es auf einen ausgewogenen Trainingsplan zurückzugreifen und auf einige Hilfsmittel wie BCAA's (Branched Chain Amino Acids), Tribulus terrestris (Erd-Burzeldorn) und andere Muskelaufbaupräparate.

link Sportnahrung für Fußballer

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 24.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 440
8934.jpgGut durchtrainierte Muskeln sind bei vielen Sportarten ein Muss, so auch beim Fußball. Wer 90 Minuten lang auf dem Spielfeld verbringt und dabei fast ständig in Bewegung ist, ist großen Anstrengungen ausgesetzt. Grundsätzlich ist nicht nur das Training, sondern auch die Ernährung wichtig.

link Sportler übertreffen ihr Limit

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 22.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 531
8934.jpgSportler, die einen Trainingsplan einhalten, erreichen einen Punkt, wo sie keine sichtbaren Fortschritte mehr machen. Sie erreichen sozusagen ihr Limit und können ihre Ausdauer nicht mehr steigern. Das Training wird langweilig und man fühlt sich als Sportler auch frustriert, keine Erfolge mehr zu verzeichnen. Dann ist es an der Zeit, das Training umzustellen und an der Maximalkraft zu arbeiten.

link Die Brustmuskulatur zu Hause trainieren

Autor: kily25 | Erstellt am : 20.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
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13937.jpgWer kein Mitglied in einem Fitnessstudio ist oder auch keine Zeit hat um zum Training zu fahren muss nicht auf ein gutes Training der Brustmuskulatur verzichten. Effektive und gute Trainingspläne lass

link Willkommen bei den Menschen: eröffnet zehntes Studio.

Autor: FitXpresse | Erstellt am : 18.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 785
26804.jpgFitX wächst weiter. Mit dem Eröffnungswochenende am 18/19 Mai startet FitX auch in Hannover. Von 11-19 Uhr können die Besucher das neue Studio und sein Team kennenlernen. Am 20.05.2013 um 08 Uhr beginnt der reguläre Trainingsbetrieb. Das Konzept bleibt einzigartig auf dem deutschen Fitness-Markt: Zu einem Preis von 15 € im Monat soll sowohl erfahrenen Besuchern von Fitnesscentern als auch Trainings-Neulingen aller Altersgruppen die Möglichkeit gegeben werden, mit viel Spaß ihre körperliche Fitness zu verbessern.

link GEL-FUJI-Serie von Asics mit Award ausgezeichnet

Autor: sportrade | Erstellt am : 14.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
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24693.jpgMit guter Dämpfung und einem sicheren Halt führt die GEL-FUJI-Serie von Asics den Läufer auch über anspruchsvolle Trails. Nicht ohne Grund wurde die Serie deshalb mit einem Award in dieser Kategorie ausgezeichnet.

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