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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2653

link Jetlag - Leistungsabfall - Was tun?

Autor: armin1950 | Erstellt am : 25.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 563
27261.jpegJetlag ist von vielen Sportlern zurecht gefürchtet. Trainiert man doch intensiv, nimmt große Entbehrungen auf sich. Im entscheidenden Moment kann durch Jetlag, das 1 % leistung zum Sieg oder zur guten Leistung fehlen. Die Natur(Biorhytmus) lässt sich diesbezüglich nicht austricksen.Kosteneinsparungen verhindern gerade im Sport eine rechtzeitge Anreise um den Zeitunterschied aus egalisieren. Ein effektives modernes Magnetfeldsystem mit Hüllkurventechnik kann bis zu 60% der Zeitumstellung ausgleichen. Ein enormer Gewinn!

link Whey Protein auf Wasserbasis - die erfrischende Eiweißquelle

Autor: body-union24 | Erstellt am : 25.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 870
25196.pngWhey Protein wird oft morgens oder nach dem Training als Post Workout Shake verzehrt. Whey Protein auf Wasserbasis ist nicht nur schnell verwertbare Eiweiß, sondern erfrischende Eiweißquelle an heißen Sommertagen.

link 8.000 gemeldete Läufer beim B2RUN Düsseldorf

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 21.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
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21202.jpgDie 8.000 gemeldeten Läufer aus ca. 330 Unternehmen gingen bei perfektem Laufwetter an den Start. Zahlreiche Sieger wurden unter den Augen einiger Prominenter in verschiedenen Wertungskategorien ausgezeichnet. Das Mercedes-Benz Werk Düsseldorf mobilisierte die meisten Teilnehmer und holte sich die Krone des fittesten Konzerns.

link Das Sandbag-Training: Für mehr Explosivität und Kraftausdauer

Autor: OliverHartleben | Erstellt am : 19.06.2013 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 1546
27189.pngDas Training mit einem Sandbag ist eine hervorragende Ergänzung für funktionelle Übungspläne. Es trainiert wie kaum ein anderes Sportgerät die Kraftausdauer, sowie die Beweglichkeit der Rumpfmuskulatur. Dies wird ermöglicht durch die fluktuierenden Gewichtsverhältnisse. Das Sandbag-Training sollte fester Bestandteil sein für Sportler die sich dem funktionalen Training verschrieben haben.

link Laufend Gutes tun: Spendenaktion zum Mitmachen beim 28. MÜNCHEN MARATHON

Autor: werbelabel | Erstellt am : 19.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 692
9835.pngDer Verbindung von Marathon und sozialem Engagement kommt eine immer größere Bedeutung zu. Viele Athleten wollen mit ihrer Teilnahme nicht nur sportlich ein Zeichen setzten, sondern diese Gelegenheit nutzen und anderen Menschen helfen, die weniger Glück im Leben haben.

link Adidas Nitrocharge Fußballschuhe

Autor: gberg | Erstellt am : 17.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 690
17455.jpgDie neue Generation der Adidas Nitrocharge Fußballschuhe kommt mit einer neuen Technik die es bisher noch nicht gegeben hat. Vor allem für die zentralen Spieler im Spiel ist der Adidas Nitrocharge dabei gedacht.

link Sightrunning in München

Autor: werbelabel | Erstellt am : 14.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 553
9835.pngEine Metropole sportlich in Laufschuhen statt in überfüllten Reisebussen zu entdecken, ist längst kein Geheimtipp mehr. Führt die Route nicht nur an den bedeutendsten Sehenswürdigkeiten vorbei, sondern kann gleichsam in großer Gemeinschaft erlebt werden, sind unvergessliche Momente garantiert. Sightrunning auf kulturell hohem Niveau verspricht der MÜNCHEN MARATHON am 13. Oktober 2013.

link Hannovers Wirtschaft läuft auch bei Regen

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 14.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 600
21202.jpgBeim B2RUN Hannover meldeten sich knapp 8.000 Läufer aus ca. 330 Unternehmen an und gingen trotz Regen gut gelaunt an den Start. Zahlreiche Sieger wurden in verschiedenen Wertungskategorien ausgezeichnet – nicht nur die Schnellsten standen auf dem nassen Siegertreppchen.

link Spitzensportler: Moerser Adler und Tenniscracks trainieren unter einem Dach

Autor: derreporter | Erstellt am : 13.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 472
16193.jpgIm Aktiv-SPORTpark Moers geben sich Spitzensportler aus der Region die Klinke förmlich in die Hand. Und das kommt nicht von ungefähr. Schließlich gehört das Fitnessstudio zu den modernsten seiner Art in ganz Deutschland. Tennisspieler bereiten sich hier auf die Saison vor und die Volleyballer trainieren ihre Kondition.

link Die richtige Muskelaufbau Ernährung

Autor: mrgee | Erstellt am : 10.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 640
23553.jpgOptimaler Muskelaufbau ist nicht allein durch Training zu erreichen. Oftmals wird angegeben, dass Training, Ernährung und Regeneration etwa gleichwertig zu betrachten sind. Doch vor allem die Ernährung stellt viele Sportler vor Probleme, die grundlegende Wissenslücken in diesem Bereich aufweisen.

link Laufen und Joggen mit Kinderwagen: Fit mit Kind in Köln Pulheim

Autor: imsweb | Erstellt am : 07.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 588
21291.jpgOutdoor-Training in der Guppe macht Spaß und besitzt eine besondere Dynamik. Junge Mütter und ihre Kinder im Kölner Westen treffen sich inklusive Kinderwagen oder Buggy ab dem 19. Juni 2013 zu insgesamt 8 Terminen jeweils um 9:30 Uhr im Neubaugebiet Prima Colonia in Widdersdorf zum Kurs „MAMAläuft!“ - weitere Kurse sind in Planung.

link HIT als Trainingsmethode

Autor: mrgee | Erstellt am : 04.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 718
23553.jpgDas Bewusstsein der eigenen Gesundheit ist in den letzten Jahren mehr in den Fokus gerückt. Durch dieses neue Bewusstsein ist aber ebenfalls das Interesse am allgemeinen Muskelaufbau gestiegen, um seinen Körper nach seinen eigenen Wünschen zu formen. Im Folgenden soll daher aufgezeigt werden, wie der allgemeine Muskelaufbau und im speziellen das High Intensity Training (HIT) funktioniert.

link Schwimmen als Ergänzung zum Muskelaufbautraining

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 03.06.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 671
8934.jpgWenn das Krafttraining einem zu langweilig wird, so besteht die Möglichkeit, dieses durch weitere Sportarten zu ergänzen. Schwimmen, zum Beispiel, stellt eine sinnvolle Ergänzung für das klassische Muskelaufbautraining dar. Auch diese Sportart trägt nämlich zum Muskelaufbau bei.

link 12 Turniere in 8 Nationen - Schüco startet Turnierserie für Geschäftspartner

Autor: Schüco | Erstellt am : 31.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 560
22613.jpgWaren die bisherigen Schüco Open sehr erfolgreiche öffentliche Events, so konzentriert sich das Bielefelder Unternehmen mit dem Schüco Business Cup Golf 2013 ausschließlich auf seine Geschäftspartner. Mit einer internationalen Turnierserie in acht Nationen setzt das Unternehmen die langjährige Tradition fort, Technik und Natur im Sport zu vereinen.

link Deutschlands größte Firmenlaufserie B2RUN startet in eine neue Rekordsaison

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 29.05.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 602
21202.jpgÜber 100.000 Teilnehmer werden bei zehn Läufen erwartet. Der Countdown für den Start der Deutschen Firmenlaufmeisterschaft läuft. Den Auftakt macht in diesem Jahr der B2RUN Dortmund.

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