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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2645

link Bauch Training: Bauch effektiv trainieren

Autor: nicolehutman | Erstellt am : 23.07.2013 | Bewertung: rateArateArateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 529
27065.jpgFlacher Bauch: Davon träumt wohl jeder Menѕch. Der Weg dorthin ist einfach zu beѕchreiben, allerdings mühsam umzuѕetzen: Erfahren Sie, wie ein Teil der Mühѕal sich reduzieren l

link Mit dem Personal Trainer zum Sommerziel

Autor: Dudendt | Erstellt am : 22.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 493
17382.jpgFreizeit sollte genutzt werden, um ein Gleichgewicht zu beruflichen Belastungen herzustellen. Dies gilt für den Geist genauso wie für den Körper. Dass dies oft nicht so einfach umzusetzen ist, sei es wegen mangelnder Zeit oder Motivation, weiß jeder von uns.

link Training der Rückenmuskulatur

Autor: kily25 | Erstellt am : 20.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 4029
13937.jpgViel zu oft wird das Training der Rückenmuskulatur vernachlässigt. Jedoch ist es enorm wichtig grade diesen Körperteil zu trainieren. Einmal natürlich wegen der Optik und grade wegen des gesundheitlichen Aspektes. Viel zu viel Menschen leiden unter Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Ein trainierter Rücken kann dem entgegenwirken.

link Gezielt Muskeln aufbauen

Autor: mrgee | Erstellt am : 17.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 549
23553.jpgDie häufigste Ursache für Fehlhaltungen und daraus resultierende Schmerzen sind zu schwache Muskeln. Zum Beispiel kann eine krumme Körperhaltung und Beschwerden im Brustwirbelsäulenbereich von zu schwachen Muskeln im oberen Rückenbereich kommen, wohingegen Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich und ein ausgeprägtes Hohlkreuz von Stärkedefiziten der Bauchmuskeln verursacht werden können.

link Top-Teams baggern um die Beach-Krone

Autor: JOWilberg | Erstellt am : 16.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 395
4399.jpgDie Beachanlage des 1. VV Holzwickede wird bei den Westdeutschen Kronen-Mixed-Meisterschaften am 25. August (ab 10 Uhr) wieder zum Mekka für die westdeutsche Beachvolleyball-Elite. Zum Saisonfinale 2013 treten die besten 16 Mixed-Teams aus ganz NRW an, um sich die Beach-Krone aufzusetzen.

link Wimbledon oder die Schönheit der Demut

Autor: akellner | Erstellt am : 15.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 411
9910.JPGAndy Murray hat als erster Brite seit Fred Perry 1936 das Tennisturnier in Wimbledon gewonnen. Dieses Faktum allein rechtfertigt die zahlreichen Titelseiten, Berichte und Interviews nach dem Ende der Wimbledon Championship 2013.

link Großes Reitturnier in den Harburger Bergen

Autor: Cream | Erstellt am : 12.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 499
11842.jpgDer Harburger Reitverein (HRV) rüstet sich für ein spannendes Turnierwochenende. Am 20. und 21. Juli findet das jährliche LPO-Turnier (Turnier nach Leistungs-Prüfungs-Ordnung) statt: mit insgesamt fünf Dressurprüfungen in den Klassen A-M*, neun Springprüfungen in den Klassen A-M** sowie einer Ponyprüfung.

link B2RUN München: Das Laufspektakel feiert zehnjähriges Jubiläum

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 12.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
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21202.jpgB2RUN München: Das Laufspektakel feiert zehnjähriges Jubiläum mit Feuerwerk und prominenter Unterstützung - „Das ist das beste, was dem Laufsport passieren konnte," äußerte sich einst Dauerläufer Joey Kelly zum B2RUN und geht beim zehnjährigen Jubiläum am 18. Juli genau wie Henry Maske an den Start.

link Yogastile - die beliebtesten Arten

Autor: jadaschleusner | Erstellt am : 12.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 349
26659.jpgIm Westen hat man vor allem die körperlichen Aspekte des Hatha Yoga aufgegriffen und die moralischen Aspekte, manchmal sogar die Atemtechniken und die Meditation völlig vernachlässigt.

link B2RUN Stuttgart: Premiere der Deutschen Firmenlaufmeisterschaft

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 12.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 411
21202.jpgEin begeisterter Joey Kelly, annähernd 4.000 aktive Läufer und eine After-Run-Party mit knapp 5.000 Menschen in der Mercedes-Benz-Arena. Die Deutsche Firmenlaufmeisterschaft B2RUN hat gleich bei der ersten Ausgabe in Stuttgart demonstriert, welch hervorragend konzipiertes und organisiertes Event die B2RUN-Läufe sind.

link Übungen gegen Cellulite

Autor: kily25 | Erstellt am : 12.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 513
13937.jpgCellulite ist bei vielen Frauen ein großes Problem. Viele haben sie aber keiner will sie. Cellulite wird oft den etwas übergewichtigeren nachgesagt, doch immer öfter sieht man schlanke Frauen oder sogar junge Mädchen die Probleme mit cellulite haben.

link B2RUN Nürnberg mit 16.000 angemeldeten Läufern auf Rekordkurs

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 11.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 330
21202.jpgDie sportliche Sommerpause in Nürnberg endet bereits am 25. Juli im Grundig Stadion. Denn an dem Tag wird rund um das Fußballstadion das Wettrennen um die Deutsche Firmenlaufmeisterschaft B2RUN ausgetragen.

link Handbiker des erfolgreichen 'Team Sopur' erhalten weibliche Verstärkung

Autor: jupiter14 | Erstellt am : 09.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 509
25547.jpgErstmalig sorgte die bis dahin unbekannte Silke Pan mit ihrem überraschenden Sieg beim 28. Haspa Handbike Marathon im April dieses Jahres für Gesprächsstoff. Ab sofort verstärkt sie das Team Sopur als Handbikerin.

link Die Tour de France startet in Woche zwei - wer gewinnt?

Autor: h2l | Erstellt am : 08.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 420
27420.pngTour de France, 100. Ausgabe: Die spektakuläre Jubiläums-Tour durch das schöne Frankreich hält für die Fahrer Höchstschwierigkeiten, aber auch Siegchancen bereit. Und auch Sportwetter dürfen auf Gewinne hoffen.

link B2RUN Karlsruhe: Laufspektakel mit neuem Teilnehmerrekord

Autor: SoenkeBahr | Erstellt am : 05.07.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 426
21202.jpgÜber 5.000 gemeldete Starter, bestes Laufwetter, Läufer mit Spaß auf der 5,4 Kilometer langen idyllischen Strecke an der Alb entlang unterwegs– und eine zünftige After-Run-Party rund um die Siegerehrung:

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