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Wer Masse aufbauen möchte, benötigt eine hohe Kalorienaufnahme. Viele Sportler greifen da auf einen Weight Gainer zurück, da dieser pro Portion eine hohe Kalorienzahl hat und das Verdauungssystem nicht belastet.

Silvester ist schon eine Weile her, ebenso auch der gute Vorsatz nach mehr Bewegung. Das Vorhaben ist schon nach kurzer Zeit in Vergessenheit geraten und der innere Schweinehund liegt wieder gemütlich auf dem Sofa.

Wer hätte das gedacht. Im Fernsehen sieht es immer sehr leicht aus. Die Spieler bewegen sich mit einer Leichtigkeit und lassen sich meist keine Anspannung anmerken. Was jedoch beim Golf das wichtigste an Accessoires neben dem Golfschläger und dem Golfball ist, sind die Golfschuhe.

Beim Online-Wettanbieter bet-at-home.com heißt der Champions League Sieger 2011 FC Barcelona. Bei einem Sieg der Katalanen am Samstag in Wembley gegen Manchester United zahlt bet-at-home.com eine Quote von 1,95 aus. Dagegen scheinen die Red Devils für die Buchmacher mit einer Wettquote von derzeit 3,70 nur Außenseiter.

Vorteile und Nachteile von Krafttrainingsübungen mit freien Gewichten wie Langhanteln und Kurzhanteln im Gegensatz zum Training an Maschinen mit der Zielsetzung, die Kraft und Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu verbessern und Muskelwachstum zu erreichen.

Um effektiv Muskeln aufzubauen, muss dieser ausreichend mit Kohlenhydraten und Aminosäuren versorgt werden. Sportler greifen daher gerne auf Sportlernahrung zurück, da diese praktisch zu handhaben, fett- und cholesterinfrei sind.

Sportnahrung wird unter Sportlern immer beliebter. Um eine maximale Leistungssteigerung zu erhalten, muss der Muskel mit ausreichend Nährstoffen wie Aminosäuren und Kohlenhydraten versorgt werden. Nahrungsergänzungen sind daher praktisch, einfach und im Gegensatz zu tierischen Lebensmittel meist fett- und cholesterinfrei.

Ob in den USA, in England oder in Deutschland: In VIP-Kreisen ist Yoga längst eine feste Größe im Alltag. Die Übungen der indischen Lehre stärken Körper, Geist und Seele und sind für Menschen, die besonderes leisten müssen, eine ideale Kraft- und Regenerationsquelle.

Sie fliegen wieder – die Pollen. Wenn die Augen jucken, die Nase läuft und das Atmen schwer fällt, hat für Allergiker die schlimmste Jahreszeit begonnen. Und wer als Ausdauersportler normalerweise an der frischen Luft sein Lauftraining absolviert, verliert schnell den Spaß am Sport. My JogStyle gibt ein paar hilfreiche Tipps, wie man trotz Heuschnupfen im Freien joggen kann.

Fussball Wetten sind ein sehr komplexes Themengebiet im Sportwettenbereich, es ist daher sehr wichtig, sich vorab über die verschiedenen Möglichkeiten zu informieren, beziehungsweise sich gewisse Tipps zu holen.

Creatin Kautabletten stellen eine sinvolle und effektive Alternative zu Creatin Kapseln und herkömmlichen Creatin Pulver da. Der Vorteil von Creatin Kautabletten liegt auf der Hand - eine äußerst praktische und unkomplizierte Einnahmeform.

Viele Fatburner auf dem Markt versprechen eine schnelle Abnahme des Körperfettes. Ganz ohne Sport und Ernährungsumstellung. Was ist da dran? Gibt es Fatburner, die wirklich positive Eigenschaften auf den Fettabbau haben?

Exklusives Privatstudio VIVO öffnete am Samstag, 14. Mai in der Hamburger Hafencity seine Pforten - Seit dem vergangenen Samstag ist die Hamburger Hafencity um eine Attraktion reicher: Das Privatstudio „VIVO – Private Fitness" öffnete im Rahmen eines Tags der offenen Tür seine Pforten.

Der belgische Profi-Sportler Clarence De Vis hat mit dem Fitness Shop Sportnahrung-Engel ab sofort einen weiteren Sponsor und präsentiert dort u.a. Trainings- und Ernährunspläne zum Muskelaufbau und Fettabbau.

Der Countdown läuft! Nur noch wenige Wochen, dann öffnet die Fußball WM der Frauen 2011 in Deutschland ihre Tore. Einen kleinen Vorgeschmack auf dieses Großereignis liefert bereits jetzt der „DBS-GIRLS-CUP“. Der Wettbewerb ist der diesjährige Beitrag von BILD am SONNTAG zur „Deutschland bewegt sich!“ Städtetour 2011, der Gesundheitsinitiative von BARMER-GEK, ZDF und BILD am SONNTAG.