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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2646

link Wissenswerte Fakten über Ergometer

Autor: user987 | Erstellt am : 22.11.2013 | Bewertung: rateArateArateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 566
23894.jpgErgometer sind komplexe Trainingsgeräte, die ein großes Innenleben haben und viele technologischen Eigenheiten mit anderen Bereichen des täglichen Lebens teilt. Wer sich die einen oder anderen Fakten ansieht, wird überrascht sein wie vielfältig ein solches Gerät ist.

link Rückschau Laufmarathonherbst

Autor: BohLok | Erstellt am : 21.11.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 534
28770.jpgDer Laufherbst 2013 neigt sich dem Ende zu. Was bleibt? Was können wir lernen? Auch für den Amateur kann es hilfreich sein, sich anzusehen, was die Elite macht. Sicherlich können wir deren Training und Rennen nicht 1:1 für uns übertragen. Trotzdem gibt es Hinweise was funktioniert und was nicht.

link utilius kiwano beach: Sportsoftware Beachvolleyball entwickelt für den Olympiastützpunkt Hamburg/Schleswig-Holstein

Autor: Scholz | Erstellt am : 15.11.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1154
28170.jpg„Als der Diagnostikstützpunkt für Beachvolleyball in Deutschland müssen wir technisch gesehen einfach auf dem aktuellsten Stand sein. Die Kader der U19, U21 und U23 Athleten trainieren im Durchschnitt 3 Mal im Jahr bei uns und wollen detaillierte und aussagekräftige Analysen mit nach Hause nehmen“ so der Trainingswissenschaftler Roland Berndt.

link Fitnesstraining ist auch Frauensache

Autor: Fit-X | Erstellt am : 13.11.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 701
23475.jpgFitnesssport ist bei Frauen mittlerweile genauso beliebt wie bei Männern. Laut der aktuellen Studie „Der deutsche Fitnessmarkt 2013“ von Deloitte sind sogar etwas mehr als die Hälfte der Mitglieder in

link Schwimmen macht den Rücken stark

Autor: barbara-reisen | Erstellt am : 13.11.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 551
13252.jpgSchwimmtraining wird am effektivsten, wenn man mehrere Schwimmarten miteinander kombiniert und nicht immer nur bei der Lieblings-Schwimmart bleibt. Neben der Technik ist aber für den gesundheitlichen Effekt am Rücken auch von Bedeutung, sich nicht zu überanstrengen. Abwechslungsreiches Training, saubere Technik und locker bleiben!

link Eishockey-Weltmeisterschaft 2014

Autor: wmeishockey2014 | Erstellt am : 12.11.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 628
28698.jpgDie Eishockey-Weltmeisterschaft 2014 wird vom 9. bis 25. Mai 2014 in Weißrussland stattfinden. Bei der Bewerbung setzte sich das osteuropäische Land mit seinen 75 Stimmen deutlich gegen die weiteren Bewerber Ungarn, das 24 Stimmen erhielt, sowie Lettland und die Ukraine durch, die sich mit jeweils drei Stimmen begnügen mussten.

link SG Rhein-Erft-Köln gut in die Schwimmsaison 2013/2014 gestartet

Autor: StefanMark | Erstellt am : 12.11.2013 | Bewertung: Unbewertet
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23147.pngEinen guten Auftritt legten die Schwimmerinnen und Schwimmer der SG REK bei den NRW-Kurzbahnmeisterschaften in der Wuppertaler Schwimmoper hin: 4x Edelmetall (1x Gold, 1x Silber, 2x Bronze) sowie weitere 15 Platzierungen unter den besten Acht gingen auf das Konto der Köln-Erftstädter Schwimmgemeinschaft.

link Begeisterte Kettlebell-Fans gaben sich die Kugel

Autor: derreporter | Erstellt am : 12.11.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 582
16193.jpgDie Russen haben uns nicht nur die Petersburger Schlittenfahrt beschert, sondern mit Kettlebell auch eine rundum funktionale Trainingsmethode. Im Aktiv-Sportpark Moers fand jetzt der erste Kurs zu dieser wiederentdeckten Möglichkeit der intensiven Körperertüchtigung statt. Gleich zur Premiere kamen 35 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die allesamt nach 60 Minuten Training begeistert waren: Kettlebell macht glücklich.

link Neue Radtour von Sylt zur Zugspitze

Autor: RaceAdventures | Erstellt am : 11.11.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 447
27164.pngDie erste Deutschland-Tour, die den Namen auch verdient: von Sylt im hohen Norden bis zur Zugspitze ganz im Süden Deutschlands. Start am tiefsten Punkt der Republik mit minus 3,5 m in Schleswig-Holstein und Ziel am Fuße des höchsten deutschen Gipfels (2.962 m). Auf den schönsten Nebenstraßen jeden Tag ein anderes Stück Deutschland erleben.

link Sind Ihre Rettungswesten geprüft?

Autor: junior19660 | Erstellt am : 31.10.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 512
28296.jpgRettungswesten, ganz egal ob Automatikwesten oder Feststoffwesten haben auch ein Ablaufdatum. Dieses kann man durch ein Service zwar verlängern, doch es gibt eine Zeitgrenze, und dann gehören Überlegu

link Krafttraining und die richtige Ernährung

Autor: DNukem | Erstellt am : 30.10.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 492
22637.jpgDas erste Mal ist man wahrscheinlich schon über den eigenen Schatten gesprungen, als entschieden wurde, mit einem Krafttraining zu beginnen. Der zweite Schritt sollte ein Trainings- und Ernährungsplan sein, der auf die eigenen Ziele, welche beim Training erreicht werden sollen abgestimmt ist.

link Clenbuterol (Astralean) - der beste Fettverbrenner

Autor: Franz222 | Erstellt am : 30.10.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 983
15496.jpgDer eigentliche Grund für viele Bodybuilder Clenbuterol Hydrochlorid zu nehmen, ist die antikatabole Wirkung, d.h. es reduziert die Proteinresynthese aus dem Muskel, und bewirkt so einen Erhalt und im Endeffekt eine Vergrösserung der Muskelzellen.

link New Balance Schuhe - professionelle Ausstattung bei Laufschuhen ist ein Muss

Autor: crossover | Erstellt am : 30.10.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 556
23502.jpgSportfachhandel für New Balance Schuhe online finden - Aktuelle New Balance Schuhe und viele weitere Modelle renommierter Hersteller gibt es jetzt zu günstigen Preisen im Online-Sportschuhshop.

link Einige wichtige Arten von Yoga

Autor: stefaniereinhar | Erstellt am : 30.10.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 534
28550.jpgVielleicht befolgen Sie ein gutes Fitness: und Cardioprogramm und achten auf eine gesunde Diaet - wie steht es jedoch mit Ihrer Flexibilitaet und Ihrem Gleichgewicht? In Sanskrit, 'Hatha' bedeutet Kraft. Es beschreibt die körperlichen Praktiken von Yoga, somit fallen alle anderen Arten von Yoga unter die Kategorie Hatha.

link Die häufigsten Fehler beim Krafttraining

Autor: DNukem | Erstellt am : 29.10.2013 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 434
22637.jpgBesonders Anfänger machen oftmals den Fehler zu sehr von den anscheinend gut trainierten „Kraftprotzen“, welche sich Tag für Tag im Fitnessstudio aufhalten beeindrucken zu lassen und Ratschläge und Tipps von ihnen anzunehmen, die für einen Beginner im Krafttraining nicht geeignet sind

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