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Artikel Titel Artikel und Pressemitteilungen der Kategorie Sport - Fitness & Workouts

Die richtige Trainingsmethode entscheidet über die Geschwindigkeit und die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs. Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg. Dazu bedarf es keiner Wundermittel, sondern die richtige Ernährung. Obwohl die Menschen heute ein sehr großes Gesundheitswissen haben, fehlen ihnen genaue Angaben über die Inhaltsstoffe ihrer Nahrungsmittel. Experten verraten Ihnen, welche Methoden heutzutage angesagt sind um die Langfristigkeit Ihres Trainingserfolgs zu gewährleiten. Sie haben hier die Möglichkeit eigene Artikel oder Pressemitteilungen in der Kategorie Sport - Fitness & Workouts zu veröffentlichen – Einfach als Autor Registrieren und Artikel veröffentlichen.

Artikel in dieser Kategorie : 2653

link Weight Gainer: Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau beim Kraftsport

Autor: maximilian | Erstellt am : 27.11.2009 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 3326
3243.jpgNeben dem Weight Gainer darf man aber nicht vergessen, dass ein ausgewogener und gesunder Speiseplan das A und O eines leistungsfähigen Körpers darstellt. Deshalb sollte man sich unbedingt an einen ausgewogenen Ernährungsplan halten.

link Die richtige Ernährung für ein Sixpack: Die Kohlenhydrate

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 26.11.2009 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 8127
8934.jpgIn den nächsten Beiträgen werde ich die Bestandteile der Nahrung genauer erläutern und aufzeigen, welche Ernährung für einen Muskelaufbau und ein Sixpack Training optimal sind. Sind Kohlenhydrate eigentlich gut oder schlecht? Was sind lange bzw. kurze Kohlenhydrate? Und welche Kohlenhydrate gibt es?

link Flugzeiten in Echtzeit erfassen

Autor: Carolin | Erstellt am : 26.11.2009 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1188
8657.jpgFlugzeiten leichter erfassen – mit dem MacScan FlightTimer. Gerade einmal handflächengroß wird dieses Gerät für Piloten schnell zum unverzichtbaren Helfer. Über den integrierten GPS-Empfänger erfasst es unter anderem die Geschwindigkeitsdaten und verwendet sie, um Flugphasen zu ermitteln. Die Besonderheit: Der MacScan FlightTimer erkennt durch intelligente Auswertung der Daten die Anzahl Landungen und somit auch Touch-and-Go im Übungsbetrieb.

link Tischfussball ist Sport

Autor: Lizard78 | Erstellt am : 26.11.2009 | Bewertung: rateArateArateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 1611
9037.JPGDie meisten Leute in Deutschland denken immer noch Tischfussball ist ein reiner "Kneipensport". Doch das stimmt mittlerweile nicht mehr, denn Tischfussball ist schon längst eine Sportart geworden.

link Fernreise Japan: Die japanische Kampfkunst immer beliebter

Autor: Gaijin | Erstellt am : 26.11.2009 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 3005
8180.jpgDie japanische Kampfkunst schaut auf eine jahrelange Tr5adition zurück. Sie ist nicht nur in Japan und China sehr beliebt sondern erfreut auch hierzuland immer mehr steigender Beliebtheit. Für Anhäger dieser Sportarten ist eine wahre Ehre die Meister in Japan bei der Ausübung zu zussehen.

link John Mwangangi ungeschlagen - auch bei der Corrida Bulloise!

Autor: SpiraSwiss | Erstellt am : 25.11.2009 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1862
8942.jpgJohn Mwangangi gewinnt die 8km in nur 23:15 (2:51/km) und läuft in seinen SPIRA Stinger-Wettkampfschuhen am vergangenen Samstag in Greyerz ein hervorragendes Rennen – nach alter Tradition gewinnt er damit bei der 34. Ausgabe der Corrida Bulloise einen Stier. Jana Muia, ebenfalls in SPIRA Stinger Wettkampfschuhen, gewinnt in 19:45 (3:12/km) die etwas kürzere Distanz bei den Damen.

link Die Grundvorraussetzungen für einen sichtbaren Erfolg für Ihr Sixpack

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 25.11.2009 | Bewertung: rateArateArateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 7784
8934.jpgSchaffen Sie jetzt die Vorraussetzungen für Ihren Sixpack Erfolg indem Sie die Stolpersteine aus dem Weg räumen, die Ihnen den Weg zum Waschbrettbauch verwehren. Sie müssen nicht Ihr komplettes Leben ändern. Nur einige Kleinigkeiten bringen Sie durch regelmäßiges Anwenden und Disziplin zum Erfolg.

link Personal Coaching: Fitness und Abnehmen auch für 'faule Säcke'

Autor: perspektivem | Erstellt am : 24.11.2009 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 2734
2118.jpgFür diejenigen, die ihren überflüssigen Pfunden den Kampf ansagen, fitter und abnehmen wollen, bieten Dr. Dr. Michael Despeghel und sein Team individuelle Personal Coachings an. Sehr erfolgreich. Zu sehr fairen Bedingungen!

link Weil Verstehen die effektivste Form des Lernens ist

Autor: Carolin | Erstellt am : 24.11.2009 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1207
8657.jpgWenn ein anerkannter Luftfahrtverlag und ein Spezialist für Prüfungssoftware kooperieren, um eine gemeinsame Lern-Software zur Vorbereitung auf Flugprüfungen zu entwickeln, sollten Flugschüler aufhorchen: Denn wenn zwei starke Partner ihre Kompetenzen bündeln, stehen die Chancen gut für ein überzeugendes Produkt.

link Sport- & Jugendförderung beim U13-Bundesliga Nachwuchs-Turnier

Autor: Adgency | Erstellt am : 24.11.2009 | Bewertung: rateArateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 3360
3615.jpgKeine Spur von fehlender Motivation oder Lustlosigkeit In Bad Salzuflen werden am Sonntag den 13.12.2009 Teamgeist, Sportlichkeit und Motivation gefordert. Ab 10 Uhr findet in den Sporthallen des Schulzentrum Lohfeld ein Fußball-Hallenturnier der Extraklasse statt, organisiert vom SC Bad Salzuflen. Hier geht es nicht nur um den Spaß und die Ehre, denn die Stadt Bad Salzuflen verteilt an den Sieger des Turnieres jährlich einen Wanderpokal. ...

link Schönheitstipps für Sportmuffel

Autor: unisterpr | Erstellt am : 23.11.2009 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1405
5577.jpgDie Vorweihnachtszeit ist wieder die Zeit der überflüssigen Pfunde. Wer ihnen schon im Voraus den Kampf ansagen möchte und nebenbei noch etwas für die körpereigene Fitness tun will, der hält sich an die Übungen aus Bettina Hubers Buch "Beauty Food". Diese dauern nur wenige Minuten und führen bei täglicher Anwendung ebenso zum Erfolg wie eine ausgedehnte Jogging-Runde.

link Die Auswirkungen von Alkohol auf den Muskelaufbau und das Sixpack Training

Autor: Muskel-Guide | Erstellt am : 23.11.2009 | Bewertung: rateBrateBrateBrateBrateB
Artikel Abrufe: 5064
8934.jpgEthanol, auch bekannt als "Alkohol" ist wahrscheinlich die am häufigsten konsumierte Droge weltweit. Von seinen Einflüssen auf Herzkrankheiten einmal abgesehen, würden nur wenige behaupten, es würde gut sein. Aber, wegen seiner Legalität, seiner Allgegenwart, und der bloßen Tatsache, dass es so einen Spaß macht, machen sich die meisten keine Gedanken über den Konsum von ein paar Bieren oder gar von ein paar Sixpacks. Das schließt viele Bodybuilder ein.

link Joggen leicht gemacht

Autor: unisterpr | Erstellt am : 23.11.2009 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1369
5577.jpgJoggen gilt als eine der beliebtesten Ausdauersportarten, bei der die physische Leistungsfähigkeit enorm gesteigert wird. Zur Kontrolle und richtigen Einschätzung der eigenen Belastung empfiehlt sich der Einsatz einer Pulsuhr. Längst ist die Technologie im Bereich der Sportuhren aber so ausgefeilt, dass sie über die Funktionen einer normalen Pulsuhr hinausgehen. Welche aktuellen Geräte im Handel erhältlich sind, für wen sie sich eignen und was die kleinen Motivationshelfer auszeichnet ...

link Optimal vorbereitet für die Theorieprüfung zur Pilotenlizenz

Autor: Carolin | Erstellt am : 23.11.2009 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1525
8657.jpgSchon vor der Prüfung alle möglichen Fragen kennen, die einen erwarten können – für jeden Schüler ist dies ein unvorstellbarer Traum. Flugschülern jedoch, die die Theorieprüfung für die Lizenz zum Privatpiloten oder Segelflugzeugführer vor Augen haben, bietet sich genau diese Möglichkeit:

link John Mwangangi - der erst 19 jährige gewinnt alle Schweizer Strassenläufe!

Autor: SpiraSwiss | Erstellt am : 21.11.2009 | Bewertung: Unbewertet
Artikel Abrufe: 1468
8942.jpgDer am 1.11.1990 in Kenia geborene Spitzenathlet John Mwangangi läuft 2009 eins ums andere Mal Spitzenzeiten und wird dabei von SPIRA SWISS unterstützt; er läuft in Spira Stinger und hofft auf Startplätze bei den noch wichtigsten Laufsport-Klassikern in der Schweiz für einen gelungenen Abschluss einer sensationellen Saison.

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