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Neben einer Diät ist es genauso wichtig etwas Sport zu treiben, um schneller Erfolge auf der Waage zu verbuchen. Die hier gezeigten Übungen sind schnell durchführbar und effektiv. Regelmäßige Wiederholungen bringen den erwünschten Erfolg.

Die Vorteile des Vibrationstraining sind schon länger bekannt, jedoch noch nicht zur breiten Masse der Menschen durchgedrungen. Dieser Artikel soll einen kurzen Überblick über die Vielfältigkeit des Vibrationstraining liefern.

Bei der mittlerweile hohen Verbreitung von Smartphones liegt die Frage nahe, inwiefern man diese multi-funktionalen Geräte für eine Steigerung der eigenen Fitness beziehungsweise für eine Gewichtsreduzierung nutzen kann.

Aminosäuren spielen im Hinblick auf den Muskelaufbau eine entscheidende Rolle, denn ohne Aminos wäre ein Zuwachs und Erhalt der Masse nicht möglich. Wobei es mitunter auch darauf ankommt die richtigen Aminos effizient und zielgerichtet einzusetzen.

Der VfL Wolfsburg will sich etwas Geld in die klammen Vereinskassen spülen lassen und versucht deshalb zwei seiner Spieler möglichst golden abtreten zu können. Die Rede ist von Diego und Kjaer, die derzeit ziemlich hin und her-geschoben werden.

Speedminton ist eine Mischung aus Badminton, Tennis und Squash, jedoch besteht das Feld aus zwei Quadraten. Außerdem gibt es bei Speedminton kein Netz.

Die direkt gruppe fördert Gesundheit und Teamgeist und motiviert ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit der Aktion „dg running“ zum Laufsport. In diesem Jahr ist das Team direkt gruppe schon den CeBIT Run 2011 in Hannover und den Sportscheck Nachtlauf in Hamburg mitgelaufen. Die nächsten Läufe sind der 28. Int. Airport Race und der 22. Int. Alsterlauf.

Um ein bisschen Schwung in das regelmäßige Training zu bringen, sollten es ambitionierte Läufer mal mit dem Trendsport Urban Trainrunning versuchen. Dabei wird die Innenstadt zum großen Trimm-dich-Pfad: Treppen, Poller, Bänke, unebenes Terrain oder Geländer stellen keine Hindernisse mehr dar, sondern sind Teil des Trainingsprogramms.

Seit August 2011 hat der Online-Shop Alpintech.at sein Kletterschuhsortiment um die Marken Mad Rock und Scarpa erweitert. Beide Marken sind für High-Performance Kletterschuhe in bester Qualität bekannt und runden das Sortiment des Outdoor- und Klettershops perfekt ab.

Andreas Frey, mehrfacher Weltmeister im Bodybuilding und Mr. Universum ist gleichzeitig auch Inhaber der beliebten Supplementfirma Frey Nutrition. Das Prunkstück von Frey Nutrition, Protein 96, besitzt einen extrem hohen Eiweissanteil.

Die Seiko Watch Corporation, die dieses Jahr 130 Jahre Bestehen feiert, hat zusammen mit der IAAF eine neue Video-Entfernungsmessung (VDM) für den Weit- und Dreisprung entwickelt. Im südkoreanischen Daegu Stadion wird Seiko mit den neuen Zeitmessverfahren erneut für faire Wettkampfzeiten sorgen.

Bei den heißen Vattenfall-Cyclassics in Hamburg dienten die Faltzelte und Pavillions von Swiss Display als begherter Sonnenschutz

Gerade zum Start der neuen Saison ist die Nachfrage nach Fanartikeln hoch. Der neue Trikot Fanshop bietet dabei die Möglichkeit Trikots und Fanartikel noch leichter über das Internet zu bestellen. Die Fanartikel der deutschen Vereine jetzt online

Den richtigen Laufschuh zu finden ist oft nicht so einfach. Jeder Hersteller hat die verschiedensten Modelle für verschiedene Lauftypen, Gewichtsklassen und und und. In dem kompletten Bereich einige Details sind beachtet werden sollten beim Laufschuhkauf.

August 2011 – Um Klettertouren, Wanderrouten und Skitouren in Gröden und in den Dolomiten zu planen, genügt es von nun an sich in die neue Internetseite www.dolomitesalpine.it einzuloggen. Die Besonderheiten dieses neuen Internet Portals sind: