Zink Kapseln von Weider
Leistungssportler aus allen Bereichen wie z.B. Kraft- und Ausdauersport, aber auch normale Personen können bei falscher und ungesunder Ernährung und zuviel sportlichem Training häufig einen Mangel an Zink im Körper aufweisen.
Problematisch an dieser Angelegenheit ist lediglich, dass die meisten Menschen den Zinkmangel nicht ernst genug nehmen. Es wird häufig verkannt, dass Zink, als eines der wenigen essenziell lebensnotwendigen Spurenelemente, eines der wichtigsten Mineralien ist, die der Körper benötigt. Dies ist allein daran zu erkennen, dass Zink an bis zu 300 verschiedenen Körperprozessen beteiligt ist. Insbesondere bei Sportlern, die aufgrund des erhöhten Trainings Pensums einen höheren Verbrauch an Zink haben, können Mangelerscheinungen die Leistungsfähigkeit stark beeinflussen.
Zink ist im Körper für die Förderung des Fettstoffwechsels verantwortlich. Ferner kann es die Verstoffwechselung von Zucker und Eiweiß positiv beeinflussen. Aber dies sind nur einige der positiven Eigenschaften des Spurenelements. Für Sportler ist insbesondere interessant, dass Zink einem positiven Einfluss auf die Förderung des Testosteronhaushaltes hat. Nach der Einnahme von Zink wird die Hormonbildung verstärkt, was unter anderem auch das Testosteronhormon betrifft. Dies bedeutet, dass nach der Einnahme von Zink die Leistungsbereitschaft verstärkt bzw. aufrecht erhalten werden kann, wodurch ein längeres Trainingspensum absolviert werden kann.
Positiv ist weiterhin, dass nicht nur die Hormonförderung aktiviert wird, sondern darüber hinaus auch noch das Zellwachstum verbessert werden kann.
Das Immunsystem ist hiervon ebenfalls betroffen. Zink ist für die körpereigene Abwehr gegen Viren und Bakterien und damit an einem gesunden Immunsystem beteiligt. Dies bedeutet, dass bei Zinkmangelerscheinungen nicht nur das Immunsystem geschwächt werden kann, sondern darüber hinaus auch noch Krankheiten den Körper beschädigen könnten. Nicht zuletzt ist bei einem Zinkmangel die Leistungsbereitschaft des Sportlers verringert.
Zink Kapseln sind somit für den täglichen Gebrauch bestens geeignet. Zink Kapseln. Jeder Sportler der einen Zinkmangel aufweist kann diesen in Absprache mit seinem Arzt durch die Einnahme von Zink Kapseln beheben. Nahrungsergänzungen wie Zink Kapseln können keine gesunde und ausgewogene Ernährung ersetzen. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungen sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.
Autor: Jens H.
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