Am 31.05.2011 ist wieder Weltnichtrauchertag und die WHO Weltgesundheitsorganisation ruft wieder zu weltweiten Kampagnen auf. Hierbei geht es nicht nur um Aufklärung der gesundheitlichen Folgen des Rauchens sonder auch der Bekanntmachung vieler Möglichkeiten um mit den Rauchen auf zu hören. Medikamente wie Zyban sind zwar sehr effektiv jedoch aufgrund der möglichen Nebenwirkungen sehr umstritten. Übelkeit und Kopfschmerzen sind hier keine Seltenheit nicht selten brechen die Patienten wegen der zum teil heftigen Nebenwirkungen mit der Einnahme von Zyban ab.
Nun gibt es etwas sanftere Mittel wie Nikotinkaugummis oder Nikotinpflaster aber auch hier ist die Wirkung sehr umstritten und oftmals bleibt der Erfolg einer Raucherentwöhnung aus. Neben den vielen und oft auch fragwürdigen Medikamenten stellt unter anderem die Hypnose zur Raucherentwöhnung eine Möglichkeit dar mit dem Rauchen auf zu hören. Auch diese noch recht unbekannte Methode ist kein Allheilmittel. Der tiefe Wille mit dem Rauchen auf zu hören ist eine der größten Grundvoraussetzungen die zu einer Hypnose Sitzung mitgebracht werden muss. Fazit ist, dass keine Methode dem Raucher sein Problem einfach "entfernt" und es an dem Willen eines jeden einzelnen liegt mit dem Rauchen auf zu hören. So können alle Hilfsmittel der Raucherentwöhnung auch nur als Hilfestellung angesehen werden.
Rainer Schnell
Hypnosis Zentrum München
Freischützstr. 55
81927 München
www.hypnose-muenchen.de
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