Festliche Menüs zur Weihnachtsszeit
Die Weihnachtszeit soll besinnlich und ruhig sein. Aber eben das ist oft nicht der Fall. Oft tritt das Wohlbefinden nicht ein, oder es geht einem noch schlechter als sonst. Doch woran kann das liegen, an der Hektik im Beruf oder den vielen Familientreffen und Verpflichtungen am Ende des Jahres?
Oder eben am Essen. In der Weihnachtszeit ändern sich die Essgewohnheiten enorm. Plätzchen und Gebäck mit Gewürzen wie Zimt, Anis und Kardamon, die das restliche Jahr im Küchenschrank verschwinden haben Hochsaison. Aber auch Nüsse, Zucker werden in dieser Zeit wesentlich mehr konsumiert wie sonst. Über die Feiertage selbst wird meist sehr schwer und fettreich gegessen, Braten, Soßen und eben festliche und umfangreiche Menüs.
Doch warum wird dies zum Problem? Der Schwerpunkt der Ernährung liegt an den Festtagen zumeist auf Fleisch, Weizenmehl und Zucker. Und genau gegen diese Lebensmittel sind sehr viele Menschen allergisch bzw. haben eine Unverträglichkeit. Oft werden diese Unverträglichkeiten nicht bemerkt, da sie sich in unterschiedlichsten Symptomen äußern können. So kann sich eine Unverträglichkeit gegen Schweinfleisch beispielsweise in Kopfschmerzen äußern oder eine Zuckerunverträglichkeit in nervöser Unruhe. Treten mehrer Unverträglichkeiten gleichzeitig auf, so kann dies langfristig auch zu schwerwiegenderen Krankheitsbildern führen, wie beispielsweise Neurodermitis, chronische Kopfschmerzen oder Müdigkeit, Asthma, Magen- und Darmprobleme und viele mehr.
Hilfe bei Unverträglichkeit und damit verbundenen Krankheitsbildern bietet das NAET Therapiekonzept. Unverträglichkeiten werden mittels Muskelreaktionstests individuell getestet und behandelt. Die NAET Korrektur von Unverträglichkeiten kann helfen Unverträglichkeiten und damit verbundene Krankheitsbilder zu beseitigen. Diese Entlastung des Immunsystems und die Verbesserung des Stoffwechsels kann zu einer wesentlichen Verbesserung des Wohlbefindens führen - und zwar das ganze Jahr über.
Melanie Prinner MA
www.heimatpraxis.de
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