Horst Kellner
Nachdem die
Crosstrainer in den Fitnessclubs gleich mit zu den am Häufigsten belegten Trainingsgeräten gehörten, haben sie auch bei den Heimtrainern in der Rangliste den 1. Platz erobert und damit die Fahrradergometer verdrängt. Das allein spricht für sich und viele, die im Fitnessstudio auf einem Crosstrainer trainiert haben und sich dann auch entschlossen haben, dass sie für zuhause einen
Crosstrainer kaufen, haben ihre Entscheidung nicht bereut.
Mit dem Crosstrainer ist nicht nur ein Gelenke schonendes Ganzkörpertraining möglich sondern, wer damit trainiert, tut etwas für seine Fitness, die Ausdauer und reduziert ganz nebenbei noch sein Gewicht oder mithilfe des Trainings wird an der Gewichtserhaltung gearbeitet. Das Training macht Spaß, bietet aufgrund der vielfältigen Trainingsmöglichkeiten, die ein Maxxus Crosstrainer oder ein Hammer Crosstrainer bereithalten, auch genügend Abwechslung.
Der Vorteil eines Crosstrainers als Trainingsgerät für zuhause liegt außerdem auf der Hand. Sie trainieren völlig unabhängig von Öffnungszeiten des Fitnessstudios, wann immer es in ihren Zeitrahmen passt. Einige Crosstrainer werden mit verstellbaren Armstangen angeboten, sodass auch in Familien mit ganz unterschiedlichen Körpergrößen jeder sein Training individuell gestalten kann.
Wer vor der Entscheidung steht, demnächst einen Crosstrainer anzuschaffen, sollte sich vorab über die verschiedenen Geräte der Markenhersteller informieren. Vom Kauf beim Discounter wird jedoch eher abgeraten, die bieten in der Qualität und Verarbeitung lange nicht das, was Crosstrainer eines Markenherstellers bieten. Fällt die Entscheidung nicht leicht, kann auch der Rat eines Experten oder Personal Trainer eingeholt werden. Gute Crosstrainer kann man etwa ab 500 Euro aufwärts kaufen, wer allerdings auf Qualität und Design wert legt, der kann auch gerne 2.000 Euro für den Crosstrainer seiner Wahl ausgeben, der dann allerdings einem Gerät für den Profi sehr nahe kommt. Moderne Geräte bieten hier vielseitige Trainingsprogramme, die allen Ansprüchen genüge tragen, eine Investition, die sich lohnt, wenn Spaß beim Training im Vordergrund steht.
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