Ihnen wird als Raucher und auch noch als Ex-Raucher immer wieder eingeredet, wie schwer das Aufhören doch ist. Es dauert Monate bis Sie die Sucht ein klein wenig loslässt doch es wird alles andere als einfach. Diese Ansätze sind zum Großteil völliger Schwachsinn, wenn Sie Ihren Aufhörprozess richtig gestalten werden Sie schnell merken wie einfach es doch sein kann.
Diese ganze Panikmache ist zum Teil beabsichtige Beeinflussung, überlegen Sie – wer würde etwas verlieren wenn Sie zum Rauchen aufhören? SIE würden bestimmt nichts verlieren (auch wenn Sie sich das vielleicht denken), die Tabakindustrie verliert, der Staat verliert (Tabaksteuer) und einige Andere Investoren.
Versuchen Sie so früh wie möglich Ihre Gedanken positiv zu beeinflussen. Anstatt das Aufhören als einen langen qualvollen Weg zu sehen warum denken Sie nicht daran, dass Sie sich gerade 12 Jahre Lebensdauer geschenkt haben.
Das gerade ein Scheck im Wert von mehreren Tausend Euro ins Haus geflattert ist. Dass Sie einen tödlichen Schatten aus Ihrem Unterbewusstsein verdrängt haben und dass Sie sich endlich Frei fühlen können.
Sehen Sie die positiven Dingen am Aufhören und bilden Sie sich nicht ein etwas verloren zu haben, oder eine Leere in Ihr Leben gebracht zu haben. Die Sucht nimmt Ihnen Lebensfreude und Energie, wenn Sie diesen Teufelskreis einmal durchbrochen haben werden Sie lächelnd zurück blicken und sich Ihres neuen Lebens erfreuen.
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Rauchen aufhören - Die 5 TodsündenWir sehen uns auf der rauchfreien Seite,
Philip Brandner
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