Vitamin D ist weit mehr als nur ein Vitamin. Es wird nach Aufnahme oder körpereigener Produktion in der Haut zu einer Substanz umgewandelt, die man zu Recht als Hormon bezeichnen kann. Diese aktive Wirksubstanz, sie wird von Fachleuten als 25-Hydroxy-Vitamin D bezeichnet, spielt nicht nur für die gesunde Entwicklung der Knochen eine Rolle. Sie ist vielmehr in nahezu jeder Körperzelle an wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Daher ist es nicht weiter verwunderlich, dass ein Mangel an Vitamin D sich in einer Reihe von Störungen und Erkrankungen äußert. Es ist daher für die eigene Gesundheit von hoher Bedeutung immer auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D zu achten. Viele vertrauen dabei auf die Kraft der Sonne. Nach neuen Erkenntnissen ist das in Deutschland auch im Sommer nicht immer ausreichend und vielfach auch nicht sinnvoll.
Für die breite Mehrheit der Bevölkerung ist Vitamin D zur Mangelware geworden. Sehr umfangreiche Untersuchungen, zeigen dass etwa 8-9 von 10 Menschen in Deutschland nicht ausreichend mit dem lebenswichtigen Vitamin D versorgt sind. Und das bei normaler Lebensweise. Es reicht also offensichtlich weder die durch den UV-B Anteil im Sonnenlicht angeregte Eigenproduktion der Haut, noch das Nahrungsangebot aus, um uns ausreichend mit Vitamin D zu versorgen. Das kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, wenn nicht rechtzeitig gegengesteuert wird. Aktuelle Forschungen zeigen, dass die Liste der durch eine Minderversorgung mit Vitamin D begünstigten oder verursachten Erkrankungen immer länger wird. So ist es schon lange nicht mehr nur der weit verbreitete Knochenschwund (Osteoporose), der auf der Liste steht. Neuerdings sind hinzugekommen: Herzinfarkt, bestimmte Krebserkrankungen, Diabetes, Rheuma, Alzheimer und einige mehr. Es lohnt sich also auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D zu achten. Aber wie? Nun, man kann zum Sonnenanbeter werden und sich täglich gezielt der Sonne aussetzen. Das mag im Sommer funktionieren, bringt aber mit Sicherheit nichts im Winter, da in der Wintersonne der Anteil an UV-B so gering ist, dass sie kaum Effekte zeigt. Grundsätzlich sollte bedacht werden, dass mit steigender Sonnenexposition auch das Hautkrebsrisiko wächst.
Hautärzte berichten schon heute über Zunahme von Hautkrebs in Deutschland. Gesundes Essen, so wichtig es auch ist, hilft in diesem Falle auch nicht weiter, da in den meisten Nahrungsmitteln von Natur her zu wenig Vitamin D enthalten ist, um über diesen Weg den Körper ausreichend mit dem essentiellen Vitalstoff zu versorgen. Bleibt also nur die ergänzende Einnahme des Vitalstoffes. Das macht auch deshalb schon viel Sinn, weil es in breiten Teilen der Bevölkerung zusätzlich auch noch am Mineralstoff Calcium mangelt, der zusammen mit Vitamin D für den Aufbau und Erhalt starker Knochen notwendig ist. Mehr noch: Eine Minderversorgung mit diesem Mineralstoff kann sich in einem erhöhten Risiko für Herz-, Muskel- und Nervenerkrankungen äußern. Es ist daher empfehlenswert, Vitamin D und Calcium gemeinsam in einer Tablette zu verzehren. Dafür stehen OsteoVitum® Tabletten zur Verfügung. Pro Tablette sind 5µg (200IU) Vitamin D3 und 600mg Calcium enthalten.
Im Allgemeinen wird die Einnahme von morgens und abends je einer Tablette empfohlen. Durch die praktische Teilungsrille in der Tablette kann jeder die Einnahme seinen individuellen Bedürfnissen anpassen. OsteoVitum ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Osteoporose. Es kann den Mangel an Vitamin D und Calcium ausgleichen helfen. OsteoVitum (PZN 0765820) kann über Apotheken, Gesundheitszentren oder direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei bezogen werden. Günstige Packungen für 3 Monate (PZN 5858041) und 6 Monate (PZN5858035) von OsteoVitum sind im Handel.
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