Hier mal einige Details zu Tribulus Terrestris, dem Muskelaufbauprodukt, auf das viele Kraftsportler schwören. Ist es wirklich gesund, oder steigert es sogar die Potenz? Hier mal ein paar Fakten zum Thema:
Wo kommt Tribulus Terrestris eigentlich her?
Die, oft zum
Muskelaufbau eingesetzte Sporternährung, wird aus dem Erdburzeldorn gewonnen.In China wird Tribulus sogar zur Behandlung von Übelkeit oder Entzündungen der Mundschleimhaut eingesetzt.
Tribulus, der Testo-Booster?
In vielen Geschäften wird
Tribulus Terrestris als natürliches Testosteron beworben. Dies ist so leider nicht ganz richtig: Das Muskelaufbauprodukt Tribulus Terrestris regt lediglich die Produktion des körpereigenen Testosterons an. Jedoch kann man durch die Sporternährung schon einige positive Erfolge beim Muskelaufbau verzeichnen. Das liegt daran, dass der Bodybuilder durch einen höheren Wert im Blut auch bessere Leistung bringen kann.
Tribulus Terrestris ist aber auch als
Potenzmittel bekannt. Es soll die Produktion der Spermien erhöhen und dadurch ein Potenz förderndes Mittel sein. Tribulus Terrestris kann aber auch zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Daher greifen auch viele Ausdauersportler auf die beliebte Sporternährung zurück.
Wenn man bei der Einnahme von
Tribulus Terrestris sich an die Empfehlungen der Hersteller hält und die Tagesdosis von ca. 1000 mg nicht überschreitet, sich „sollten" auch keine Nebenwirkungen bemerkbar machen. Es kann lediglich zu einem Erhöhten Harndrang kommen, da der Sportler bei der Einnahme viel Flüssigkeit aufnehmen sollte. Bei anderen Nebenwirkungen sollte, wie bei jedem anderen aufgetretenem Symptom, ein Arzt aufgesucht werden.
Natürlich erzielt man beim
Bodybuilding sein persönliches Ziel nur mit hartem Training. Dies ist ein Grund, warum Produkte zum Muskelaufbau „
Nahrungsergänzungen" heißen, die Betonung liegt auf Ergänzungen!
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