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Das Spielequipment besteht aus einem speziellen Schläger bespannt mit einer elastischen Gummifläche und einem nicht springenden, zum Teil mit Sand gefüllten Ball.Ziel ist es, mit weichen und fließenden Bewegungen denBall mit Geschick und Raffinesse zu kontrollieren. Andersals beim klassischen Tennis wird dabei der Ball nie geschlagen!
Das Wunderbare an Tai Chi Tennis ist, dass es von Jungund Alt, unabhängig von der sportlichen Verfassung, vonjedermann gespielt werden kann und auch ohne großesRegelwerk einfach Spaß macht.
Die DVD beinhaltet praktische Hinweise und ein ausführliches Lehrprogramm. Es werden sowohl die Grundkenntnisse des Tai Chi Tennis wie Schwingen, Kreisen, Umgreifen, als auch fortgeschrittene Techniken wie z.B. Kreisel, Achter und vieles mehranschaulich erklärt undTipps zur kreativen Verwendung gegeben.
Komplettiert wird die DVD mit schwungvoll musikalisch arrangierten Freestyle-Übungen in schönem Naturambiente.
Weitere Infos:
www.wellness-shop.com/taichi_tennis_dvd.html
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