Klaus Kampmann Schnell-Entspannungscoach
Die
Sedona Methode ist ein sehr einfach anzuwendendes Protokoll aus wenigen Fragen die der Coach dem Klienten stellt. Die Methode ist so natürlich, dass sie der Klient nach einigen Sitzungen vollständig für sich selbst anwenden kann. Der Klient ist somit völlig unabhängig vom Coach.
Der Kern der Methode basiert darauf Emotionen die ungewollt sind loszulassen. Da das Loslassen eine natürliche Fähigkeit ist, wird sie von unserem System extrem gut unterstützt. Es gelingt den meisten Menschen innerhalb weniger Minuten den Effekt zu spüren und sich stressfrei zu Fühlen
Die in Deutschland noch wenig bekannte Sedona Methode, zum Loslassen von Stress, wurde bereits in den 70ern von Lester Levenson in den USA entwickelt. Einem Ingenieur, den die Ärzte schon abgeschrieben hatten.
Er entdeckte, dass der wesentliche Kern zur inneren Freiheit mit dem Loslassen zu tun hat. Er entwickelte daraus eine funktionierende Methode die Schritt für Schritt genau diesen Prozess unterstützt. Im Prinzip ein sehr einfach anzuwendendes Protokoll das aus wenigen Fragen besteht, die der Coach dem Klienten stellt. Die Methode des Loslassens ist so natürlich, dass sie der Klient nach einigen Sitzungen vollständig für sich selbst anwenden kann. Der Klient ist somit völlig unabhängig vom Coach.
Der Kern der Sedona Methode basiert darauf
Emotionen, die ungewollt sind, tatsächlich
loszulassen.
Da das Loslassen von Ärger, Sorgen, Problemen eine natürliche Fähigkeit ist, wird sie von unserem System extrem gut unterstützt. Es gelingt den meisten Menschen innerhalb weniger Minuten den Effekt zu spüren und sich stressfrei zu Fühlen.
Gerade in unserer komplexen Welt geht es darum schnelle effektive Techniken zu kennen, die sofort umgesetzt werden können. Sedona ist eine elegante tief greifende und zu gleich sicher anzuwendende Methode, die
schnelle und vor allem
dauerhafte Erfolge bringt.
Was verbessert sich durch die Anwendung?Langzeitstudien ergaben, dass bei dauerhafter Anwendung die Stressrate signifikant sinkt, zugleich verbessert sich die Beziehungsebene, das allgemeine Wohlgefühl, die Job Performance, Ängste bilden sich zurück, der Energielevel steigt und das Aufgeben von ungeliebten Angewohnheiten gelingt ebenfalls leichter.
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www.kampmann-coaching.deKlaus Kampmann
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