Neue Energie aus Sehnen
"Muskeln essen viel und leisten wenig, Sehnen leisten viel und essen wenig."
Aus diesem einfachen Merksatz des Qi Gong-Großmeisters Mantak Chia lässt sich ableiten, dass man nicht gleichzeitig Muskeln und Sehnen füttern sollte, da sonst die Sehnen immer erst zweitrangig versorgt werden. In sehr vielen Therapien und Übungsprogrammen findet sich der Gedanke wieder, dass ein Training, das die Muskeln stärkt nicht unbedingt auch gut für die Sehnen, Bänder und Bindegewebe sein muss. Da die Bedeutung der Faszien für unsere Kraft und Bewegungsfähigkeit auch bei Spezialisten immer in den Fokus des Interesses gerät, nimmt die Zahl der Methoden ständig zu. Was die einzelnen Methoden verbindet ist unter anderem die Erfahrung „Sehnen mögen's sanfter"
Harald Xander, der Initiator der Sehnensuchbewegung intendons, ist sehr stark an einer Zusammenarbeit mit anderen Akteuren aus den Bereichen Therapie oder Forschung interessiert. Um den Austausch zu fördern hat er eine Linkliste online gestellt, die vor allem solche Konzepte erfasst, für die seine eigene Arbeit eventuell eine gute Ergänzung oder Erweiterung darstellen könnte. Die Linksammlung findet sich unter: http://www.intendons.com/index.php/Weblinks.html. Der Autor freut sich über Hinweise und Tipps, die dazu beitragen die Liste aktuell zu halten und für Benutzer zu optimieren. Es wird keine Haftung für Vollständigkeit oder den Inhalt der verlinkten Inhalte übernommen.
Kommentare von Besucher !
