Döner macht schlank!
Kusterdingen, 15.03.2011. Die meisten Menschen denken bei einem Döner sicher nicht an gesunde Ernährung, geschweige denn ans Abnehmen. Doch der Lauf-Diät Rezeptsanierer bringt an den Tag, was viele nicht für möglich halten: Ausgerechnet die so beliebte Fastfood-Variante Döner Kebab ist aufgrund ihrer Ausgewogenheit im Bereich Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett gar nicht so ungesund wie gemeinhin gedacht.
Macht Döner doch schöner?
Der Online Dienst Rezeptsanierer, kostenfrei auf
www.lauf-diaet.com/rezeptsanierer zu finden, bestätigt: Der Döner erfüllt mit all seinen Zutaten die Lauf-Diät Voraussetzung in allen Punkten. Die im Jahre 2009 von Dr. Wolfgang Feil und Herbert Steffny entwickelte gleichnamige Diät soll nicht durch Verzicht, sondern durch Stoffwechselaktivierung die Gewichtsreduktion begünstigen. Der speziell entwickelte Lauf-Diät Rezeptsanierer – Kernelement der Lauf-Diät – macht es nun jedem möglich, Lieblingsrezepte und -mahlzeiten zu testen und herausfinden, ob sie ausgewogen sind und stoffwechselaktivierend wirken. Dazu genügt es die Zutaten in den Rezeptsanierer einzugeben. Im Verlauf wird angezeigt, was noch fehlt, damit das Rezept aktivierend wirkt und so zur Gewichtsreduktion beiträgt. Der Nutzer kann so lange sein Rezept optimieren, bis es den Lauf-Diät Anforderungen entspricht. Neben der richtigen Kalorienbilanz wird dabei besonders Wert auf das richtige Verhältnis von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten gelegt. Außerdem wird darauf geachtet, dass jedes Gericht genügend Gewürze, Kräuter und Gemüse enthält.
Abnehmen ohne Jojo-Effekt
Genau das trifft auf den Döner zu, den die meisten Diäten aus Ihren Ernährungsplänen komplett ausschließen. Zu Unrecht, denn eines haben die meisten herkömmlichen Diäten gemeinsam: Nach allzu großem Verzicht auf beliebte Nahrungsmittel steigt der Heißhunger und die Bereitschaft alle Vorsätze über Bord zu werfen. Die abgenommenen Pfunde sind dann auch aufgrund des Jojo-Effektes schneller wieder auf den Rippen, als das Abnehmen gedauert hat. Nur mit einer Ernährung, die den Stoffwechsel aktiviert und vermeintliche Sünden wie Döner oder andere Lieblingsspeisen mit einbezieht, kann man nachhaltigen Erfolg haben. Dr. Feil: „Mit den Lauf-Diät-Rezepten gelingt es leicht und mit Freude, dauerhaft 3-10 kg abzunehmen."
Über Lauf-Diaet.com
Delikat und ausgewogen essen und dabei auch noch Gewicht verlieren – ganz nebenbei: Das im Januar 2011 von Dr. Wolfgang Feil gegründete Gesundheits- und Diätportal www.lauf-diaet.com, mit Sitz in Kusterdingen, hilft Abnehmwilligen und Ernährungsbewussten dank eines eigens entwickelten Ernährungsprogramms mit Rezeptideen, die den Stoffwechsel beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe effektiver zu verbrennen, ihr Idealgewicht zu erreichen. Mit Hilfe eines Rezeptsanierers können User sogar kostenlos ihre eigenen Rezepte direkt überprüfen und werden so lange angeleitet, bis sie eine optimale Mahlzeit zusammengestellt haben. Ziel ist es, die Ernährungssituation in Deutschland innerhalb kürzester Zeit entscheidend zu verbessern. Vorreiter des Portals ist das 2008 erschienene Buch „Lauf-Diät", welches zu den Bestsellern im Bereich der Diäten zählt.
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