Infrarotkabine / Wärmekabine Bergen138 Keramikstrahler & Hemlockholz
Saunen kennt jeder. Infrarotkabinen nur die Wenigsten. Dabei ist verdient diese, seit einiger Zeit in der Wellness- und Gesundheitsindustrie angewandte Technologie, mindestens genauso viel Beachtung.
Infrarotkabinen, auch Wärmekabinen genannt, sehen von außen ähnlich aus, wie eine Sauna. Sie erhitzen den Körper jedoch nicht darüber, dass sie die Umgebungstemperatur anheben, sondern über Infrarotstrahlung. Infrarotstrahlung ist sehr langwelliges, aber unsichtbares Licht. Sie wird in der Natur von der Sonne und allen warmen Objekten ausgestrahlt und erhitzt den Körper stärker, als die Umgebungsluft. Die Strahlung dringt nur wenige Millimeter tief in die Haut ein. Man unterscheidet drei Arten von Infrarotstrahlung: IR-A, IR-B und IR-C, die sich in ihrer Eindringtiefe unterscheiden. IR-A Strahlung wird meist im medizinischen Bereich genutzt.
Die Temperatur in einer Infrarotkabine bewegt sich meistens zwischen 25-65°C. Der Körper wird von innen heraus erhitzt und generiert somit eine Art künstliches Fieber. Dieses führt zu starker Schweißsekretion, das Immunsystem wird stimuliert, die Durchblutung angeregt und der Körper entschlackt. Der Kreislauf wird minimal belastet.
Eine Schädigung des Körpers ist durch die Kabinen nicht zu erwarten, da sie nur mit einem Bruchteil der Strahlungsintensität arbeiten, die nötig wäre, um dem Körper zu schaden.
Die Verweildauer in einer Infrarotkabine beträgt ungefähr 35 Minuten. Vor dem Betreten der Kabine steht aus hygienischen Gründen gründliches Duschen und Abtrocknen. Die Kabine selber sollte aus den selben Gründen nur mit einem Handtuch als Unterlage benutzt werden.
Behandlungen in solchen
Wärmekabinen fördern die allgemeine Gesundheit und wirken sich positiv auf muskuläre Verspannungen aus. Bei bekannten chronischen oder akuten Krankheiten ist jedoch vor der Benutzung sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.
Infrarotkabinen sind sehr sparsam, da sie im Durchschnitt 1,2 bis 2,5kW pro Stunde Energie verbrauchen und an eine normale Steckdose mit 230 Volt Spannung angeschlossen werden können.
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