Schwangerschaftsstreifen wie vorbeugen?
Schwangerschaftsstreifen bzw.
Dehnungsstreifen sind ein Thema, das viele Frauen betrifft. Mehr als 50% aller Frauen in Deutschland haben damit zu kämpfen. Diese Streifen entstehen durch die Überdehnung der Haut während der Schwangerschaft und durch die damit zusammenhängenden Veränderung der Gewebestruktur. In diesem Artikel erfahren Sie alles über Schwangerschaftsstreifen und erhalten ein paar Tipps, wie Sie diese verhindern können.
Wussten Sie, dass es Frauen gibt, die keine Probleme mit Schwangerschaftsstreifen haben?
Das liegt an den unterschiedlichen Hauttypen, welche Menschen haben. Bestimmte Hauttypen haben die Eigenschaft, sich an die Überdehnungen der Haut besser anzupassen als Andere. Besonders Frauen, die mehrere Jahre viel Sport getrieben haben, besitzen oft einen Hauttyp, der keine Probleme mit Schwangerschaftsstreifen zu haben scheint. Frauen, die ohnehin schnell an Gewicht zunehmen, haben auch häufiger
Probleme mit Schwangerschaftsstreifen.
Das heißt natürlich nicht, dass Schwangerschaftsstreifen nur mit dem Gewicht und dem Zustand der Fitness zusammen hängen. Im Gegenteil. Gerade bei Frauen, die in der Vergangenheit schon einmal eine Geburt hinter sich hatten, besteht eine erhöhte Gefahr, Schwangerschaftsstreifen zu bekommen. Ob man sportlich ist oder nicht, spielt dann nur noch eine kleine Rolle.
Der Hauttyp der Frau ist, wie bereits erwähnt, ein weiterer entscheidender Faktor. Wissenschaftler haben in zahlreichen Untersuchungen festgestellt, dass hauptsächlich hellhäutige Frauen von Schwangerschaftsstreifen betroffen sind. Bei dunkelhäutigen Frauen trat das Problem eher selten auf.
Da stellt sich doch die Frage, ob es überhaupt möglich ist, Schwangerschaftsstreifen zu verhindern?
Sicher ist, dass das Körpergewicht Einfluss auf die Entstehung dieser Streifen hat. Daher sollten Frauen, die Schwangerschaftsstreifen verhindern wollen, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Man sollte versuchen, den Kalorienverbrauch stets zu kontrollieren und nicht zu viel zu essen. Gerade fettige Nahrung ist sehr schlecht. Besser sind, viel Gemüse und Obst sowie viel Flüssigkeit, in Form von Wasser. Gerade das zugeführte Wasser hat eine sehr positive Auswirkung auf die Haut und ist eine gute Hilfe, um Schwangerschaftsstreifen zu verhindern. Durch die zusätzliche Feuchtigkeit, welche die Haut durch die Aufnahme des Wassers bekommt, ist sie elastischer und hemmt somit die Entstehung von Schwangerschaftsstreifen.
Desweiteren wurde festgestellt, dass man diese unangenehmen Streifen durch häufige Massagen wegbekommen kann. Dazu werden die betroffenen Stellen mit einem Massagehandschuh und diversen Spezialbürsten massiert. Die Durchblutung wird angeregt und durch die damit verbundene Erhöhung des Stoffwechsels, können die Schwangerschaftsstreifen behandelt werden. Natürlich können Sie bei dieser Methode keine sofortigen Ergebnisse erwarten. Die Massagen müssen regelmäßig ausgeführt werden, um die Zeit der Heilung zu verkürzen.
Eine weitere Option ist eine
Dehnungsstreifen Creme. Diese hilft vor allem Dehnungsstreifen vorzubeugen sowie bereits bestehende Streifen zu reduzieren. Die Cremes lassen die Haut außerdem klarer und weicher werden.
Schwangerschaftsstreifen & Dehnungsstreifen sind etwas völlig Natürliches und sind gesundheitlich keinesfalls bedenklich. Es handelt sich in erster Linie um ein kosmetisches Problem, das viele Frauen dazu veranlasst, Selbstbewusstseinsprobleme zu bekommen. Man sollte sich nicht allzu viele Gedanken darüber machen. Hält man sich an die kleinen Tipps und Tricks, kann man sicher sein, dass diese Streifen im Laufe der Zeit immer mehr verblassen und nach ein paar Wochen nur noch minimal zu erkennen sind.
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