Körperfett ist nicht gleich Körperfett
In mehr als 9 von 10 Fällen entsteht Körperfett gar nicht durch die Aufnahme zu vieler Kalorien.Viel eher entsteht Körperfett, wenn Mikronährstoffe fehlen, die den Abbau von Körperfett erst bewerkstelligen. Trenddiäten und brutale Crash Diäten, die schnelles Abnehmen versprechen, sind meist von vornherein lediglich darauf ausgelegt, dass Sie zwar schnell abnehmen, das Gewicht jedoch kaum langfristig halten können. Meist verlieren Sie dabei sogar nur Wasser und wertvolle Muskelmasse.
Auch wenn Sie mit Hilfe solcher Crash Diäten Fett abbauen, reduzieren Sie meist nur den Anteil an gesundem Körperfett, welcher jedoch schnell wieder aufgebaut wird, da Körperfett zu einem gewissen Maße lebensnotwendig ist. Nur ein kleiner Anteil am Körperfett dient tatsächlich als Reserve-Energiequelle. Dies ist "sauberes" Körperfett. Ein hoher Körperfettanteil kann unmöglich eine Energiereserve darstellen. Unser Organismus ist stets danach bestrebt ökonomisch zu funktionieren, weshalb übermäßiges Körperfett unerwünscht ist. Denn ein hohes Körpergewicht verbraucht sehr viel Energie und Mikronährstoffe. Man baut ja auch keine Autos, die 10.000 Liter Sprit tanken können. Der Energieverbrauch eine solche Menge Sprit mit sich zu führen, wäre dem Nutzen einfach nicht mehr entsprechend.
Ein übermäßiger Körperfettanteil entsteht in mehr als 90% aller Fälle nicht durch die Zufuhr von zu vielen Kalorien. Denn ein Zuviel an Kalorien wird entweder ausgeschieden, oder durch einen beschleunigten Stoffwechsel einfach umgesetzt. Viel eher entsteht Körperfett durch Stoffwechselabfallprodukte, die sich im Körperfett einlagern. Unter normalen Umständen werden solche Abfallprodukte durch körpereigene Entgiftungsventile wie Atemluft, Urin, Haut- und Darmausscheidungen ausgeschieden. Ist die Belastung der körpereigenen Entgiftungsventile zu hoch, müssen die Stoffwechselabfälle trotzdem irgendwie "entsorgt" werden und dazu dient eben Körperfett als eine Art Giftmülldeponie.
Wie entstehen nun Stoffwechselabfälle? Wenn Sie schnell abnehmen wollen, empfiehlt es sich möglichst naturbelassene Lebensmittel zu genießen. Einige Lebensmittel und Lebensmittelzusätze, die leider viel zu oft als gesund bezeichnet werden, führen zu starken Beeinträchtigungen des Stoffwechsels und zu massiven Überlastungen der körpereigenen Entgiftungsventile.
Durch Entschlackung schnell abnehmen
Tag für Tag beweisen zig tausende Menschen, dass Kalorien zählen, FDH und Sport langfristig nicht dafür geeignet sind, eine schlanke Figur herbeizuzaubern und dauerhaft zu halten. Sie können maximal zum schnellen bzw. kurzfristigen Abnehmen führen. Nur der gesunde Anteil am Körperfett, der auch tatsächlich als Energiereserve dient, kann durch sportliche Aktivitäten und Bewegung im Allgemeinen verbrannt werden. Krankhaftes Körperfett, welches nur durch eingelagerte Gifte entsteht, ist eine minderwertige Energiequelle und kann daher auch nicht so einfach durch Verbrennen, oder Einsparen vieler Kalorien reduziert werden.
Mittels einer Entgiftung und einem ausgewogenen Nährstoffhaushalt ist es nicht nur möglich
schnell abnehmen zu können, es hat sich außerdem gezeigt, dass eine Entgiftung dem Körper langfristig wieder auf die Beine hilft, sein Stoffwechsel- und Entgiftungssystem zu regenerieren, sodass eine erneute Zunahme unwahrscheinlicher wird. Ohne eine effektive Entgiftung ist man immer wieder leicht ein Opfer des Jojo-Effekts.
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