Schnarchen: Häufigkeit, Ursachen, Behandlung
Schnarchen bedeutet nicht nur für einem selber ein gesundheitliches Problem.Es kann auch für den Partner äußerst lästig sein, da dieser nicht in den Schlaf finden kann.Wohl jeder kennt es oder hat es schon einmal erlebt: Man wird des Nachts öfters von seinem Partner angestoßen, weil man zu sehr bzw. zu laut geschnarcht hat, oder aber man wacht auf und neben einem liegt der Partner total zerknirscht weil man die ganze Nacht hindurch geschnarcht hat und alle Versuche des Partners, dies zu unterbinden, sind fehlgeschlagen.
Schnarchen ist aber nicht nur für den Partner eine Störung des Schlafes sondern auch für die Person welche schnarcht. Denn während des Schnarchens kann die betroffende Person sich im Schlaf nicht erholen. Dem kann jedoch in vielen Fällen auf relativ einfache Art und Weise abgeholfen werden. Zunächst ist die dabei jedoch die
Ursache des Schnarchens, gegebenenfalls auch unter Hinzuziehung von Medizinern verschiedener Fachrichtungen, festzustellen, denn es gibt mehrere Gründe für das Schnarchen.
Die bekanntesten Gründe sind dabei das Rauchen, Übergewicht, ein altershalber erschlafftes Gaumensegel (sehr häufig) aber auch ein Absinken des Unterkiefers nach hinten in der Tiefschlafphase. Das Absinken des Unterkiefers in der Tiefschlafphase kann durch Einsetzen einer „
Anti-Schnarch-Schiene" schnell, effektiv und kostengünstig verhindert werden. Da das Absinken des Unterkiefers häufig die Ursache für das Schnarchen darstellt, lässt sich das leidliche Problem so auch häufig einfach und schnell lösen.
Die Anti-Schnarch-Schiene kann bei etwas mehr als 50 Prozent der Menschen, die Probleme mit dem Schnarchen haben, dazu führen, dass das Schnarchen ganz ohne aufwändige Therapie, einen Aufenthalt im Schlaflabor oder eine Operation von selbst aufhört.
Bei der
Anti-Schnarch-Schiene handelt es sich um ein Gerät, welches der Patient selbst einsetzt und das optisch einer einteiligen herausnehmbaren Spange für Jugendliche ähnelt. Das Tragen der Schiene ist schmerzfrei. Die Schiene sorgt für eine gleichmäßigere Atmung, besseren Schlaf durch bessere Sauerstoffversorgung und für Ruhe im Schlafzimmer.
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