schwere Perioden-Zeiten
Ein wichtiges Thema auf dem Gebiet der Frauengesundheit sind die
Perioden. Menstruationsschmerzen können Arbeit und Schlaf unmöglich machen. Nehmen Sie bei starken Schmerzen zu Beginn der Periode einen Tee oder eine Tinktur aus Schneeball, Wanzenkraut und Süßholz. Geben Sie Baldrian und Passionsblume hinzu, wenn Sie unter Schlaflosigkeit und großer Anspannung leiden. Manchmal kann der Schmerz durch ein heißes Bad mit sedierenden Ölen oder Kräutern wie Lavendel oder Rosmarin gelindert werden.
Nehmen Sie bei monatlich wiederkehrenden Schmerzen täglich Mönchspfeffer oder Ergänzungspräparate ein, um den Hormonhaushalt zu regulieren. Nachtkerzenöl über mehrere Monate täglich genommen, kann Beschwerden lindern. Außerdem helfen Kalzium, Magnesium, Vitamin E und die Vitamine des B-Komplexes, wenn sie regelmäßig eingenommen werden. Die Online Apotheke Neu
Pillenpharm bieten eine große Auswahl an hoch qualitativen und kostengünstigen Vitamin- und Nahrungsergänzungspräparaten. Chinesisches Herzgespann (yi mu cao) unterstützt den Blutfluss und hilft bei der Stabilisierung der Menstruation.
Der Tee schmeckt zwar recht bitter, er wirkt aber, wenn das Einsetzen der Blutung von Schmerzen begleitet wird, und lindert darüber hinaus auch während der Periode auftretenden Schmerz. Es kann für sich allein als Aufguss oder zusammen mit chinesischer Engelwurz (dang gui) als Abkochung zubereitet werden. Gelegentlich kommt es währen der Periode zu sehr starken Blutungen. Bereiten Sie dann einen Aufguss aus Frauenmantel, Brenn-Nesseln und Himbeerblättern. Frauenmantel und Brenn-Nessel helfen, die Blutung zu stillen, und die Himbeerblätter kräftigen die Gebärmutter. Falls die Blutung anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Chinesischer Beifuß kann als Moxa-Rolle gekauft werden, die einer Zigarre ähnelt.
Die Rolle wird angezündet und über den Bauch gehalten, um den Bereicht zu wärmen, so dass sich Krämpfe lösen. Chinesischer Beifuß kann auch als Tee getrunken werden, um eine verlängerte Menstruationsblutung zu stillen, wenn Kälte- und Schwächegefühle auftreten. Die Menstruation kann bei einigen Frauen Erschöpfung und Müdigkeit auslösen, vor allem, wenn die Blutung stark war. Die chinesische Rezeptur Ba Zhen Wan (Frauentonikum) kann die Energie wiederherstellen und das Blut kräftigen. Sie enthält chinesische Engelwurz (dang gui), die als Tonikum für das Blut wirkt.
Die Verzögerung oder das Ausbleiben der Periode kann mehrere verschiedene Gründe haben. Zum Beispiel kann die Verzögerung der Periode durch eine Schwangerschaft verursacht werden, doch auch Krankheit, emotionale Belastung und Reisen können den Menstruationszyklus beeinflussen. Nehmen Sie über einen Monat hinweg morgens 1-2 ml (20-40 Tropfen) Mönchspfeffer zu sich. Ein Tee oder eine Tinktur aus Mönchspfeffer mit anderen Tonika für die Gebärmutter, wie Wanzenkraut und Herzgespann, dreimal täglich, sollte den Zyklus stabilisieren.
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