(Online-Artikel.de) - Warum ist er so besonders und worauf gilt es zu achten
Einschlafhilfe für Babys
Ein Baby benötigt eine ganz besondere Behandlung, diese betrifft auch den Schlaf des Babys. Neugeborene kennen den Unterschied zwischen dem Tag und der Nacht noch nicht und besitzen einen relativ kleinen Magen. Dieser kann nicht ausreichend Nahrung zu sich nehmen, sodass das Baby eine lange Zeit schlafen kann. In den ersten Wochen ist das Bedürfnis nach Nahrung wesentlich größer und wichtiger als der Schlaf. Das Baby muss regelmäßig alle paar Stunden essen und sollte aus diesem Grund auf keinen Fall zu lange schlafen. Da ein Baby in der Regel alle 3 bis 4 Stunden Milch trinken muss, sollte der Schlaf an diesen wichtigen Umstand angepasst werden und in mehreren Zyklen pro Tag erfolgen.
Ein neugeborenes Baby schläft in der ersten Zeit sehr viel, meist 16 Stunden pro Tag oder sogar noch mehr. Babys besitzen wie auch Erwachsene verschiedene Schlafphasen, die Müdigkeit, den leichten Schlaf, den Tiefschlaf und den extremen Tiefschlaf. Für die meisten Eltern stellen die 3 bis 4 Stunden Schlafphasen der Babys am Anfang eine sehr große Belastung dar. Je älter das Baby wird, desto länger werden diese Phasen und desto angenehmer wird das Schlafen für die Eltern der Babys. Den meisten Eltern ist es am liebsten, wenn das Baby in der Anfangszeit bei ihnen im Elternzimmer schlafen kann. So haben sie ihr Baby die ganze Zeit im Blick und können bei Problemen schneller reagieren. Die körperliche Nähe und Wärme der Eltern wirkt auf das Baby sehr beruhigend und es kann auf jeden Fall besser und gesünder schlafen. In manchen Fällen kann es im Elternbett zu einer Überhitzung kommen. Babys können ihre Körpertemperatur nur sehr schlecht steuern, in solchen Fällen sollten die Babys eher in einem eigenen Babybett schlafen.
Die Sicherheit für das Baby steht beim Schlafen an der ersten Stelle. An der Stelle, wo das Baby schläft, sollten sich keine Gegenstände befinden, die die Atmung des Babys blockieren oder stören können. Spitze oder scharfe Kanten dürfen natürlich auch nicht vorhanden sein, das gleiche gilt für Schnüre oder Kordeln. An diesen kann sich das Baby strangulieren. Bei der Auswahl eines geeigneten Betts sollten die Eltern auf jeden Fall auf ein GS- oder TÜV Siegel achten. Diese Betten eignen sich hervorragend für einen gesunden und sicheren Schlaf des Babys. Das Baby sollte zum Schlafen am besten auf den Rücken gelegt werden, in dieser Position sind die Risiken am geringsten. Der Rücken des Babys kann mit einem Handtuch oder einem Keil gestützt werden. Das Baby sollte auf keinen Fall auf den Bauch gelegt werden, das Schlafen in dieser Position kann unter Umständen zu einer Blockade der Atemwege führen.
Damit das Babys gesund und erholsam schlafen kann, benötigt es eine geeignete Unterlage und einen ausreichenden Schlaf pro Tag. Die Nahrung sollte in dieser Zeit aber auf keinen Fall vernachlässigt werden. Nach und nach können die Eltern die biologische Uhr des Babys auf den normalen Tag-Nacht Rhythmus umstellen. In der Nacht sollte das Baby in eine ruhigen und gemütlichen Atmosphäre schlafen können, so lernt es mit der Zeit, dass die Nacht nicht zum Spielen da ist.
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