Fließender oder ziehender Schmerz – das ist die Bedeutung des Begriffes Rheuma. Diese Krankheit ist keine Einheitliche, sondern es gibt etwa um die 400 Einzelnen, die sich nur zum Teil sehr ähnlich sind. Rheuma ist nicht heilbar aber man kann die Krankheit gut in den Griff bekommen, vor allem auch mit viel Bewegung.
Rheumatische Erkrankungen muss es nicht nur im Bereich der Gelenke geben. Auch fast alle Organe können von dieser Entzündung betroffen sein. Wenn es aber um den Bewegungsapparat geht, kann man neben der medikamentösen Behandlung auch auf natürliche Heilung setzen, und zwar mit viel Bewegung, vor allem mit einer Tanztherapie.
Tanztherapie
Diese Form der Therapie sollte nur als zusätzliche Maßnahme gesehen werden und kann eine medikamentöse Behandlung nicht ersetzen. Es können aber die Schmerzen gelindert werden.
Die tägliche Bewegung ist bei Rheuma schon eine Maßnahme zur Linderung der Schmerzen. Tägliche Übungen, die Ihnen Therapeuten zeigen können, sollten am Tagesplan stehen. Damit können Gelenke entlastet werden und wer auch auf seine richtige Körperhaltung achtet, kann den Trainingseffekt noch verstärken. Vor allem auch die Bewegung im warmen Wasser ist bei rheumatischen Beschwerden eine Wohltat.
Viele Therapeuten haben sich aber auch schon auf das Tanzen spezialisiert. Man konzentriert sich auf die Musik und diese unterstützt die Patienten, dass Sie die Schmerzen vergessen. Beim Tanzen werden die Gelenke besonders gut geschmiert und ein positiver Nebeneffekt, auch Kreislauf und das Herz werden gestärkt.
Wenn Sie Beschwerden mit Ihren Gelenken haben, machen Sie einen erholsamen Kuraufenthalt zum Beispiel in Bad Hofgastein im Grand Park Hotel und nutzen Sie bei der Tanztherapie die Macht der Musik zu Ihren Gunsten.
Claudia Wachter - Grand Park Hotel (ncm.at)
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