Sie glauben sich selbst und die Zigarette zu kennen - die bittere Wahrheit sind anders aus! Riskieren Sie einen Blick!
Rauchen Sie?Es spielt auch überhaupt keine Rolle ob es Zigaretten, Zigarren oder Pfeifen sind - die Sucht verändert sich nur minimal. Wenn Sie schon einmal mit dem Gedanken des Aufhörens gespielt haben, werden Sie sich diese Fragen vielleicht schon gestellt haben. Werfen wir einen Blick darauf:
- Warum haben Sie angefangen zu rauchen?
- Hat Ihnen die (aller) erste Zigarette geschmeckt?
- Rauchen Sie aus Genuss?
- Ist es vielleicht die Entspannung?
- Oder aus Langeweile?
Können Sie all diese Fragen für sich beantworten?
Viele Raucherinen und Raucher wollen mir erklären, dass Sie aus Genuss rauchen. Dann versuche ich den Personen beizubringen sich selbst und Ihren Akt des Rauchens zu hinterfragen. Die meisten erkennen die Wahrheit und die gefällt Ihnen am Anfang überhaupt nicht. Wenn Sie wirklich noch glauben, dass Sie aus Genuss rauchen, dann wird es Zeit, dass Sie aufwachen.
Normalweise fällt den meisten Raucherinen und Rauchern wenn man sie danach fragt nur mehr ein Bruchteil der Zigaretten ein die sie an diesem Tag zu sich genommen haben. Ich weiß nicht wie es Ihnen geht, aber alle anderen Genussmittel dieser Erde vergesse ich am selben Tag nicht so schnell.
Die meisten Raucher rauchen unbewusst - ob das wirklich noch als Genuss durchgeht? Sie müssen alles hinterfragen und sich selbst beobachten, so knacken Sie die erste Mauer Ihrer Sucht.
Wollen Sie wirklich aufhören? Dann melden Sie sich heute
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Philip Brandner
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