Darm, der Sitz der Gesundheit
Eine natürliche Darmreinigung verzichtet im Vergleich zu einer normalen Darmreinigung auf kurzfristige Darmentleerungen und baut mehr auf die langfristige Gesundheit des Darmes.Das vergessene Organ
Gesundheit kommt von Innen. Der Darm zählt zu den wichtigsten inneren Körperorganen des Menschen. In der heutigen Zeit, in der Äußerlichkeiten zu viel Aufmerksamkeit geschenkt werden, werden unsere inneren Organe weniger geschont und geschönt. Dabei muss der Darm große Belastungen unserer Lebensweise und Umwelt ertragen. Ständig werden wir mit Verstopfung, Durchfall und Blähungen konfrontiert.
Die sitzende Tätigkeit in den Büros führt zu Bewegungsmangel und Darmbeschwerden. Unser Ernährungsstil wird zunehmend von Fastfood und zu hohem Eiweißverzehr bestimmt. Über die Jahre hinweg sammeln sich im Darm Gift- und Abfallstoffe an, die mit einer natürlichen Darmreinigung entfernt werden müssen. Unser Körper wird damit wieder entlastet. Der Darm kann Vitamine und Spurenelemente wieder besser aufnehmen und verwerten. Unsere Gesundheit wird verbessert. Den Darm zu reinigen, heißt das System Mensch zu reinigen.
Fit durch eine natürliche Darmreinigung
Sie können den Darm mit natürlicher Lebensweise fit halten. Dazu zählen in erster Linie Bewegung und gesunde Ernährung. Ein gut arbeitender Darm braucht Bewegung und gesunde Lebensmittel, in erster Linie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Besonders viel Vitamine und Inhaltsstoffe sind in Natur-Wildkräutern zu finden. Mit der Natur vorbeugen. Somit vermeiden Sie Unwohlsein, Blähungen, Kopfschmerzen, chronischen Verstopfungen und Hautunreinheiten.
Wenn Sie Ihren Darm reinigen wollen und müssen, weil sich in Ihrem Darm Schlacken angesammelt haben, dann können Sie eine
Darmsanierung zu Hause durchführen. Das ist ohne großen Zeitaufwand machbar. Sie müssen sich aber dazu bereit erklären, gewisse Umstellungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen. Sie müssen eine Zeit lang auf Ihr gewohntes geliebtes Essen verzichten. Essen Sie eine Zeit lang viel Obst, Gemüse und Salate. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit. Am Besten nur einfaches reines Wasser. Und sorgen Sie für mehr Bewegung in Ihrem Tagesablauf.
Darmsanierung zu Hause
Beginnen Sie Ihre Darmsanierung bei leichten Beschwerden mit einer Kur aus Pflaumensaft oder Sauerkraut. Der Schlüssel zu einer erfolgreichen
natürliche Darmreinigung sind jede Menge Ballaststoffe. Ein Löffel Weizenkleie oder Leinsamen ins morgendliche Frühstücksmüsli regen die natürliche Darmtätigkeit an. Zum Quellen der Ballaststoffe müssen Sie viel trinken.
Sollten Sie die Möglichkeiten haben ein bis zwei Tage zu Hause bleiben zu können, dann empfiehlt sich auch eine Kur mit Rizinusöl. Innerhalb weniger Stunden nach der Einnahme kommt es zur völligen Darmentleerung. Eine Darmentleerung ist aber lediglich ein kleiner Schritt bei der Darmsanierung. Essen Sie daher am Folgetag nur Sauerkraut und Buttermilch. Die Darmflora braucht Zeit sich wieder aufzubauen nach all den Belastungen.
~ Anton Beton
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