TOGU DYNAIR Ballkissen
Ein Stuhl ist ein Stuhl? Nicht wahr? Er muss bequem sein, Sitzfläche und Rückenlehne verstellbar. Und auf diesem Stuhl sitzen Sie dann 8 oder mehr Stunden jeden Tag in starrer Position. Der Rücken berührt die Lehne kaum, trotz des Lordosekissens. Einige Minuten hält ein trainierter Mensch vielleicht noch den Körper gerade, doch dann sinkt man automatisch zusammen. Die Bandscheiben werden gestaucht, in den Beinen staut sich das Blut der Venen und der Rücken / der Kopf schmerzt.
Mehr bräuchte man dazu gar nicht zu sagen. Dabei kann man dem Ganzen sehr leicht vorbeugen. Aktives Arbeiten ist hier das Schlagwort. Aufstehen, laufen, sitzen, wieder aufstehen. Und am besten auch beim Sitzen gleich noch bewegen. Viele Anbieter von Büroinventar bieten mittlerweile Tische und Stühle, die den ergonomischen Maßstäben entsprechen. Die Tische höhenverstellbar, um auch im Stehen arbeiten zu können. Die Stühle bewegen sich mit dem Körper - und trainieren meistens nebenbei noch die Muskulatur. Was für manche wahrscheinlich in der Anfangszeit Muskelkater bedeutet. Aber das nimmt man wohl in Kauf.
Natürlich bewegt sich der Preis dieser ergonomischen Möbelstücke doch oft in einer Dimension, wo man schon beginnt zu schlucken. Dabei werden zwei Dinge gar nicht einkalkuliert. Und zwar erstens, dass gerade Unternehmer diese Kosten wahrscheinlich dadurch wieder rein bekommen, wenn sie bedenken, dass 30% aller betrieblichen Ausfälle Rückenschmerzen und dessen Folgen zur Ursache haben. Und zweitens zahlt die Rentenversicherung Zuschüsse zu ergonomischen Stühlen und Tischen, wenn durch einen Arzt oder Orthopäden nachgewiesen wurde, dass Probleme mit dem Rücken oder der Bandscheibe immer wieder auftreten.
Wer allerdings diese doch Preisintensiven Varianten ablehnt, kann trotzdem etwas für seinen Rücken tun. Und zwar mit dem Ballkissen von TOGU. Dieses erinnert vom Sitzverhalten an die großen Sitzbälle. Nur ohne genauso sperrig zu sein. Einfach auf den Stuhl gelegt, nimmt es jede Bewegung des Körpers sofort auf und ermöglicht so ein ergonomisches Sitzen. Dieses erhalten Sie mittlerweile bereits in fast jedem guten Sanitätshaus.
Also. Hoch mit Ihnen. Ich denke, wir waren lange genug Bewegungsarme Einfach-Nur-Dasitzer.
(by Birgit Demel)
www.careshop.de
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