Online PR & Social Media News - Autorenportal

Koffeintabletten für eine Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit

Viele Menschen trinken jeden morgen eine Tasse Kaffee für einen guten Start in den Tag. Er belebt und lässt die Müdigkeit schnell verschwinden. Auch am Nachmittag zur Überwindung des Leistungstiefs wird häufig eine Tasse des schwarzen Golds getrunken.

Koffeintabletten – eine sinnvolle Ergänzung?

Koffeintabletten können einen gute Alternative sein, z.B wenn es schnell gehen muss und nicht genug Zeit für einen heißen Kaffee ist. Auch für unterwegs sind Koffeintabletten äußert praktisch – sie können einfach mit etwas Wasser eingenommen werden. Im Gegensatz zum Kaffekonsum wird auch der Magen nicht so stark belastet, da bei Koffeintabletten auf die im Kaffee enthaltenen Säuren verzichtet werden kann. Auch eine höhere Dosierung ist somit ohne eine belasteten, vollen Magen möglich!

Ebenfalls vorteilhaft: Je nach Bedarf können die Koffeintabletten invidiell dosiert werden. Eine Tablette entspricht in der Regel einer Tasse Kaffe. Somit ist es einfach die Dosis entsprechend der Müdigkeit oder der benötigten Leistung anzupassen.

Die Wirkungsweise von Koffein-Tabletten

Koffeintabletten enthalten als Wirkstoff reines Koffein. Koffein wirkt direkt im zentralen Nervensystem. Es ersetzt dort den Botenstoff Adenosin – ein Stoff, der dem Körper bei hoher Belastung den Befehl zum Ausruhen gibt. Wird Adenosin nun durch Koffein aus Kaffee oder Koffeintabletten ersetzt, so kann die Leistungsfähigkeit länger aufrecht erhalten werden.

Die oben Beschriebenen Wirkungen sind weitestgehend allgemein bekannt. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass Koffein auch zur Leistungssteigerung im Sport eingesetzt werden kann. 1-2 Koffeintabletten vor der körperlichen Belastung können zu einer enormen Leistungssteigerung führen. Der Körper ermüdet später und die Leistung kann länger aufrecht gehalten werden. Hinzu kommt ein sogenannter besserer "Fokus" – die gesteigerte Konzentration genau auf die ausgeführte Belastung, was zu einem intensiveren Training führt.

Gerade im Kraftsport und Bodybuilding werden häufig Koffeintabletten oder koffeinhaltige Produkte eingesetzt. Meist 30 Minuten vor dem Training eingenommen führen sie zu einer gesteigerten Konzentration und Leistungsfähigkeit. Da Koffein natürlich nicht auf der Dopingliste steht ist es somit eine legale Methoden die eigene sportliche Leistung zu steigern. Die Muskelkraft kann spürbar erhöht werden und die Belastung länger aufrecht gehalten werden. Die Folge: Mehr Belastung und somit gesteigertes Muskelwachstum.

Wo kann man Koffeintabletten günstig kaufen?

Koffeintabletten können günstig in Online Shops meist für unter 10 € gekauft werden. Gerade Fitness Shops haben aus den oben genannten gründen der natürlichen Leistungssteigerung häufig Koffeintabletten im Sortiment. Eine Alternative können auch Apotheken sein – hier sind die Preise jedoch meist etwas höher und die Auswahl etwas geringer, die Qualität natürlich ebenfalls sehr hoch!