Trexer / wikipedia.de
Es ist wohl schon fast jedem bekannt, dass Alkohol so einige, leere Kalorien besitzt, für eine Diät ist Alkohol also, egal in welcher Form, pures Gift. Nur denken natürlich viele Menschen nicht daran, dass besonders Bier Kalorien hat. Davon mal ganz abgesehen, dass
Bier Kalorien hat, steigert es auch noch den Appetit und ist damit natürlich nicht geeignet, wenn man sich gesund ernähren möchte. Durch den Genuss von Alkohol wird zudem auch die Fettverbrennung im Körper stark gebremst und dies hat nichts damit zu tun, dass Bier Kalorien hat, sondern ganz einfach damit, dass zuerst der Alkohol im Körper verbrannt wird und erst dann der Rest.
Es gibt aber in dem Bereich Bier Kalorien natürlich auch einige Unterscheide. Ein Weißbier beispielsweise hat mehr Bier Kalorien, als ein normales Bier und wenn man in dem Bereich Bier & Kalorien etwas einsparen möchte. Bei den Biermixgetränken ist zwar auch noch relativ viel Zucker enthalten, sie gehören allerdings zu der Sorte Bier, wo Kalorien weniger vertreten sind als bei einem ganz normalen Bier. Kalorien in einem normalen Bier liegen etwa bei einem Wert von 130 Kalorien pro Bier. Bei den Biermixgetränken liegen sie bei ungefähr 60 Kalorien pro Bier.
Natürlich empfiehlt es sich nicht, bei einer Diät regelmäßig zu Alkohol zu greifen, doch an einem schönen Sommerabend gehört es doch oft dazu,
das Bier. Kalorien sollten hier einfach mit einbezogen werden und man sollte nicht unbedacht zu oft nach der Flasche Bier greifen, dann kann man auch ab und zu einfach mal ein Bier genießen, ohne gleich ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.
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