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(Online-Artikel.de) - Erste Hilfe und Ratgeber bei Sonnenbrand - Hautrötungen - Ein Sonnenbrand ist eine akute Entzündung der Haut. Er entsteht durch ein Übermaß an UV-Strahlen.

Der Sonnenbrand

Nach einem langen Aufenthalt in der Sonne, wenn die Haut nicht durch Kleidung oder Sonnenschutzmittel geschützt wird, errötet sie stark, und der Mensch bekommt schließlich Sonnenbrand. Das passiert oft in den Sommerferien. Wir lieben alle die Wärme, die Sonne, aber oft vergisst man, dass die Vorsichtsmaßnahmen in der Sonne sehr wichtig sind. Meistens wird der Sonnenbrand durch eine allgemeine Überhitzung des Körpers ergänzt.

Was sind die Regeln der ersten Hilfe in dieser Situation?

Erste Hilfe bei Sonnenbrand

Wenn jemand einen Sonnenbrand bekommt, sollte er eine kalte oder kühle Dusche annehmen. Wenn das Opfer nicht in der Lage ist, sich selber zu duschen, müsste man es einfach mit kaltem Wasser waschen. Das Opfer der Sonne soll viel Flüssigkeit trinken (Tee, Milch, Mors). Das hilft das Gleichgewicht von Wasser in dem Körper wiederherzustellen. Es ist auch gut, wenn man nach einem Sonnenbrand die Haut sofort mit Calendula Tinktur oder Vaseline behandelt. Calendula (Ringelblume) bekommt man in jeder Drogerie. Die Calendula-Tinktur vermischt man mit kaltem Wasser in einem Verhältnis von 1:10. Wenn die Körpertemperatur steigt, sollte man z.B. Acetylsalicylsäure trinken. Bei sehr starkem Sonnenbrand muss ein Arzt aufgesucht werden.


Ganz am Anfang kann man feuchte Packungen empfehlen, die an die Brandstelle drangehalten werden, es wird danach Panthenol benutzt.
Panthenol ist in vielen Arzneimitteln zur äußerlichen Anwendung enthalten. Panthenol hat eine sehr starke regenerative Wirkung, nährt die Haut und beschleunigt ihre Heilung. Panthenol ist besser in einer Form von Spray zu nutzen - so ist die Haut weniger mechanischen Auswirkungen ausgesetzt. Gute Wirkung zeigt auch, zum Beispiel, Aktovegin, das stimuliert die Energie in dem beschädigten Gewebe, beschleunigt die Regeneration der Haut, wodurch eine schnelle Heilung erzielt wird.

Psilo-Balsam oder Fenistil nehmen dem Opfer der Sonne den Schmerz, stillen den Juckreiz und das Brennen. Diese Medikamente lindern die Schwellung und Rötung, verleihen eine kühlende Wirkung. Der verbrannten Haut helfen auch Salben auf der Grundlage von Zinkoxid - sie bieten eine physische Barriere und schützen die Haut vor äußeren Einflüssen.

In Ermangelung von speziellen Mitteln können Milchprodukte benutzt werden, die frei von Zusatzstoffen und Farbstoffen sind: Kefir, saure Sahne und Milch. Proteine, die in diesen Produkten enthalten sind, verhindern einen Feuchtigkeitsverlust der Haut. Zum späteren Zeitpunkt kann man zur Wiederherstellung geschädigter Haut Cremes und Lotionen mit Vitamin C, Aloe-Extrakt, Hyaluronsäure benutzt werden. Ascorbinsäure ist ein starkes Antioxidans-Mittel, «behindert» weitere Schäden an der Haut, beschleunigt den Prozess des Wiederaufbaus der Haut. Aloe und Hyaluronsäure befeuchten die Haut.

Das beste Mittel gegen den Sonnenbrand ist die Prävention. Der Sonnenbrand kann gefährlich sein und verursacht starke Schmerzen, aber er kann leicht vermieden werden. Wenn eine Person mit heller Haut nur eine halbe Stunde in der Sonne ist, kann sie schon einen starken Sonnenbrand bekommen. Es ist wichtig, dass man besonders bei den Kindern gut aufpasst und einen Sonnenbrand vermeidet.

Erste Hilfe beim Kind

Um den Schmerz des Kindes beim Sonnenbrand zu lindern, sollte man die betroffene Stelle mit feuchtem Wickel abkühlen, das Kind sollte Ibuprofen oder Acetaminophen. Bekommen, die kein Aspirin enthalten. Die Blasen dürfen nicht durchgestochen werden. Ist das Kind länger in der Sonne gewesen, so kann es zittern, die Körpertemperatur steigt. In einem solchen Fall, sollte man sofort einen Arzt aufsuchen. Der Sonnenbrand kann nicht weniger gefährlich sein als die Hitze.

Also man muss ganz vorsichtig mit der Sonne sein. Die meisten von uns sind in dem Glauben aufgewachsen, dass eine bräunliche Haut, das Resultat eines intensiven Aufenthaltes in der Sonne, für die Gesundheit sehr gut sei. Auch heute bewundert man die attraktiv scheinende Haut der aus den warmen Ländern zurückgekehrten Urlauber. Es wird in unserem Körper mit der Hilfe von Sonnenlicht das Vitamin D produziert. Manchmal können wir sogar das Gefühl haben, dass unsere Energie dadurch steigt. Heute bekommen die Kinder das Vitamin D gezielt aus der Nahrung, und wir verstehen, die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen. Wir wissen jetzt auch noch viel mehr. Man kennt mehrere Fälle einer Erkrankung mit Hautkrebs von erwachsenen Menschen, die heute das Ergebnis intensiver Sonneneinstrahlung auf die Haut in der Kindheit sind. Auch Katarakt der Augen ist zum Teil durch die Einwirkung von UV-Strahlen der Sonne verbunden. Sie müssen sich und Ihr Kind vor zu viel Sonne schützen, um Probleme in der Zukunft zu vermeiden. Es ist nicht schwierig, erfordert aber ständige Aufmerksamkeit.

Sonnenbrand vermeiden:

Je heller die Haut des Kindes ist, desto größer ist das Risiko. Menschen mit dunkler Haut haben einen natürlichen Schutz vor der Sonne: Melanin (dunkles Pigment in der Haut), aber sie sollte auch Vorsicht walten lassen. Das Kind soll nicht dem direkten Sonnenlicht ausgesetzt werden vor allem zwischen 10 und 14 Uhr. Zu dieser Uhrzeit hat das Sonnenlicht seine aktivste und gefährlichste Wirkung.

Stellen Sie sicher, dass das Kind eine Kleidung und Kopfbedeckung hat. Eine gute Regel für alle: Wenn Ihr Schatten kürzer ist als Sie, ist die Sonne so aktiv, dass man einen Sonnenbrand bekommen kann. Beachten Sie, dass eine erhebliche Menge an UV-Strahlen können der Haut und den Augen schaden, auch an bewölkten Tagen.

Verwenden Sie Sonnenschirme am Strand

Tragen Sie T-Shirts mit langen Ärmeln und lange Hosen, Hüte und andere Kopfbedeckung, hüten Sie sich vor direkter Sonnenbestrahlung. Beachten Sie, dass nicht alle Kleider Ihre Haut richtig schützen können. Sie können sich einen Sonnenbrand durch ein T-Shirt holen. Kremen Sie sich unbedingt ein. Das Wasser schützt nicht vor den Auswirkungen des Sonnenlichts, daher sollte man besonders vorsichtig beim Schwimmen sein.

Die Zusammensetzung der kosmetischen Mittel und der Kreme besteht aus drei wirksamen Chemikalien: aus Säure, tsinnamat (Salz der Zimtsäure) und benzofenon-Verbindung. Stellen Sie sicher, dass eines oder mehrere dieser Stoffe auf der Verpackung sind. Es ist nicht zu empfehlen Sonnencreme für Kinder bis zu sechs Monaten, sie verursacht Reizung. Kinder bis zu sechs Monaten besser nicht in der Sonne haben. Sonnencreme, Hüte und Sonnenbrillen schützen uns vor den schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung.

In der Sonne

Wenn ein Kind mehr als sechs Monate alt ist, verwenden Sie die Creme mit Sonnenschutz-Faktor von mindestens 15. Dies bedeutet, dass nur ein Fünfzehntel des gefährlichen Sonnenstrahlen erreichen die Haut Ihres Kindes. Die fünfzehn Minuten mit Creme sind gleich einer Minute ohne Creme in der Sonne. Tragen Sie die Creme mit wasserabweisender Wirkung zumindest vor einer halben Stunde auf und prüfen Sie, ob alle Stellen erreicht wurden. Jedoch vermeiden Sie, dass die Creme in die Augen gelangt, es brennt! Von Zeit zu Zeit die Creme wieder erneut auftragen.

Lassen Sie auch kleine Kinder Sonnenbrillen tragen.
Die UV-Strahlung hat eine gefährliche Auswirkung (Katarakt) auf die Augen. Die Probleme bekommt man erst viel später, aber die Augen müssen geschützt werden zu allen Zeiten.

Auswahl Sonnenbrillen

Es besteht keine Notwendigkeit, teure Sonnenbrillen zu kaufen. Die Farbe des Objektivs sagt noch nichts über den Schutz vor UV-Strahlung. Objektive sind mit speziellem Mittel bedeckt, das die UV-Strahlung nicht durchlässt. Wenn die Haut des Kindes weiß ist, und Sie leben in einem sonnigen Ort, müssen Sie jeden Tag an das Eincremen denken, auch schon ganz früh am Morgen, bevor Sie das Haus verlassen.

Der nächste sommer kommt bestimmt!

Elvira Schick