Ein erstaunlich hoher Prozentsatz der Bevölkerung hat schon einmal unter Sodbrennen gelitten. Nach dem Genuss bestimmter Speisen wie Süßspeisen, Kaffee oder Alkohol meldeten sich der Magen und die Speiseröhre zurück mit einem brennenden Schmerz und dumpfen Druck im Brustkorb. Auch nach einer kleinen Völlerei, bei der man schlicht zu viel gegessen hat, kann es sein, das nach einem Aufstoßen der überfüllte Magen revoltierte und ein Teil seines Inhaltes wieder hoch kam. Wenn so etwas nur einmalig passiert, ist es noch nicht so Besorgnis erregend; wird das Leiden jedoch chronisch, kann es zu sehr ernsten Folgeerscheinungen kommen.
Sodbrennen Hausmittel: Diäten und Co.
Will der Betroffene erst einmal noch keinen ärztlichen Rat einholen, so versucht er es im ersten Anlauf mit einer Auswahl mehr oder weniger bewährter Hausmittel gegen Sodbrennen. Die Diätempfehlungen sagen üblicherweise, fette und scharfe Speisen zu meiden, keinen Kaffe oder Alkohol zu trinken und nach 18.00 Uhr nichts mehr zu sich zu nehmen. Auch soll der Verzehr von Tees aus Fenchel, Anis oder Kümmel etwas Linderung verschaffen. Zwischen den Mahlzeiten wird der Verzehr von trockenem Weißbrot angeraten, das die Magensäure binden soll. Eine weitere Empfehlung aus der Palette Sodbrennen Hausmittel ist es, sich viel Bewegung zu verschaffen und nachts nur mit erhöhtem Oberkörper zu schlafen, damit der Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre unterbunden wird.
Hausmittel gegen Sodbrennen: Kräuter und Medikamente
Altbekannte Sodbrennen Hausmittel sind zum Beispiel Heilerde oder Natron, die vor oder nach dem Essen eingenommen werden und die Magensäure binden sollen. Es wird auch klein geschnittener Ingwer, mit heißem Wasser übergossen, empfohlen, verdünnter Apfelessig, der Saft einer rohen Kartoffel oder Gerstengras als Nahrungsergänzungsmittel. Weitere Hausmittel gegen Sodbrennen sind Bullrich Salz, der Saft der Aloe Vera oder auch Heilpilze. Zur Auskleidung der Magenwand und Absorption der Magensäure sollen Hafer- oder Leinsamenschleim helfen.
Wirkung der Sodbrennen Hausmittel
Allen Ansätzen ist gemein, dass sie nicht die Ursache beseitigen können, sondern einzig Linderung der Symptome versprechen. Bis zu einem gewissen Grad mag das auch gelingen, im akuten Fall kann der Schmerz zumindest gelindert werden. Das Brennen und der dumpfe Brustschmerz verschwinden für eine kurze Zeit – und tauchen bei der nächsten Belastung oder Mahlzeit in unverminderter Stärke wieder auf. So ist und bleibt das Sodbrennen ein chronisches Leiden, das langfristig zu ernsten Schäden am gesamten Organismus führen kann. Zudem sind manche der Sodbrennen Hausmittel sehr umständlich in der Zubereitung und zum Teil wenig appetitlich.
Alternativen zu Hausmittel gegen Sodbrennen
Haben all die Sodbrennen Hausmittle nicht geholfen, wendet sich der gequälte Patient vielleicht an die konventionelle Medizin. Dort gerät er allerdings vom Regen in die Traufe, denn die Schulmedizin hat auch nichts anderes zu bieten, als die Linderung oder Unterdrückung des Symptoms durch Medikamente mit zum Teil gravierenden Nebenwirkungen. Als letzter Ausweg wird dann eine Operation angeboten, bei der der Übergang von der Speiseröhre zum Magen mit einer Manschette verstärkt wird. Auf der Seite www.gegensodbrennen.com hingegen wird ein Ansatz vorgestellt, wie Sodbrennen ohne jegliche Medikamente oder gar Operationen auf natürlichem und ganzheitlichen Wege geheilt werden kann – und das dauerhaft und in erstaunlich kurzer Zeit. Weiterführende Informationen dazu gibt es auf www.gegensodbrennen.com
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