Rauchen Sie gerne? Ist es ein Genuss für Sie - eine Belohnung oder verschaffen Sie sich damit nur eine kurze Auszeit im Alltagsstress?Sie haben sicherlich schon einmal über das Aufhören nachgedacht. Vielleicht aus gesundheitlichen oder finanziellen Gründen - vielleicht haben Sie sogar schon einmal einen Versuch gestartet das Rauchen sein zu lassen.
Wie lange haben Sie durchgehalten?Es ist keine Schande rückfällig zuwerden, solange man jetzt nicht sofort aufgibt. Bei den meistern Rauchern liegen zwischen den einzelnen Aufhörversuchen gut 3-5 Jahre. Sie wollen doch sicherlich nicht noch 5 Jahre warten bis Sie sich aus dieser Gefangenschaft befreien - oder?
Sie haben es einfach nur nicht richtig gemacht, dass ist alles. Wenn man die Sucht und sich selbst durchschaut hat steigen die Chancen auf eine rauchfreie Zukunft dramatisch an. Wir gehen einmal davon aus, dass der 1. Schritt getan ist - Sie wollen aufhören! Und zwar 100% nicht: "ja ich probiers halt einmal" - so können Sie es gleich vergessen.
Sie müssen sich einfach sicher darüber sein, dass Rauchen in Ihrem Leben keinen noch so kleinen Platz mehr hat. Hier bekommen viele Raucher Angst, Sie haben vielleicht Angst etwas zu verlieren - eine Stütze, einen Begleiter etc. Es ist das genaue Gegenteil! Sie sprengen die Ketten der psychischen und geistigen Umnachtung und leben endlich wieder unabhängig!
Sie brauchen keine Angst vor Verlust zu haben, oder davor die stressigen Zeiten ohne Zigarette nicht mehr zu überstehen. Es ist das genaue Gegenteil - Sie werden selbstsicher, mutiger, gesünder, attraktiver, reicher, entspannter, produktiver.....(die Liste ist endlos).
Sollten Sie noch immer Zweifel haben informieren Sie sich solange über das Aufhören bis Sie wissen, dass Sie es nicht mehr wollen.
Wollen Sie wirklich Nichtraucher werden? Dann melden Sich sich jetzt zum
kostenlosen Nichtraucherkurs an.
Wir sehen uns auf der rauchfreien Seite,
Philip Brandner
Kommentare von Besucher !
