Es setzt sich immer mehr die Erkenntnis durch, dass eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen im Alter ein wesentlicher Baustein für ein gesundes Altern ist. Das gilt für einige Vitamine genauso wie für bestimmte Spurenelemente und Mineralstoffe, die alle unter dem Begriff „Mikronährstoffe“ zusammengefasst werden. Es gilt aber eben nach derzeitigem Kenntnisstand nicht für alle Vertreter diese Nährstoffgruppe. Daher macht es wenig Sinn, einfach in den Supermarkt zu gehen und sich ein Multi-Vitamin-Mineralstoff-Präparat zu kaufen. In solchen Präparaten ist meist eine sehr breite Auswahl der Mikronährstoffe vertreten. Diese allerdings häufig in einer so geringen Menge, dass ihr Beitrag zur Gesundheit im Alter getrost angezweifelt werden kann. Sinn macht es dagegen auf Präparate zurückzugreifen, deren Inhaltsstoffe auf ihren Nutzen im Alter überprüft wurden. Neue Ergebnisse gibt es aktuell zum Vitamin D.
Forscher aus England und den USA sind der Frage nachgegangen, ob Vitamin D Einfluss auf die geistige leistungsfähig im Alter hat. Die Antwort ist ganz eindeutig „Ja". So begleiteten die Forscher aus England über 6 Jahre eine Gruppe von mehr als 800 Rentnern und Rentnerinnen. Sie maßen in regelmäßigen Abständen ihre geistige Leistungsfähigkeit und setzten diese in Beziehung zum persönlichen Vitamin D Status der Teilnehmer. Das Ergebnis war erschreckend. Bei den Teilnehmern mit einer schlechten Versorgung mit Vitamin D war die Abnahme der geistigen Leistungsfähig in dem 6-jährigen Untersuchungszeitraum deutlich größer als bei der Gruppe von Teilnehmern mit guter Versorgung. Eine schlechte Versorgung mit Vitamin D kann also zu Demenz bis hin zur Alzheimer-Krankheit führen. Diese Schlussfolgerung bestätigen auch Forscher aus den USA, die Forschungsarbeiten mit Vitamin D gezielt nach Ergebnissen zur geistigen Fitness im Alter untersucht haben. Danach geht ein Mangel an Vitamin D mit einem großen Risiko für Demenz, speziell der Alzheimer-Demenz einher.
Aber gibt es in Deutschland denn nun eigentlich einen Mangel an Vitamin D bei älteren Menschen. Auch hier ist die Antwort eindeutig „Ja", wie die Nationale Ernährungsstudie kürzlich zeigte. Nach den Ergebnissen dieser vom Bund finanzierten Studie ist keine Altersgruppe vollständig gut mit Vitamin D versorgt. Besonders schlecht ist die Versorgungssituation jedoch bei den über 60jährigen. Mehr als 90% dieser Altersgruppe haben zu wenig Vitamin D im Blut. Folgt man also den Ergebnissen der Forschungsarbeiten, so haben in Deutschland viele Menschen ein hohes Risiko im Alter an Demenz zu erkranken, nur weil sie nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt sind. Bei älteren Menschen reicht die Sonnenstrahlung ganz offensichtlich nicht aus, um ausreichend Vitamin D in der Haut zu produzieren. Gesundes Essen, so wichtig es auch ist, hilft in diesem Falle auch nicht weiter, da in den meisten Nahrungsmitteln von Natur her zu wenig Vitamin D enthalten ist, um über diesen Weg den Körper ausreichend zu versorgen. Bleibt also nur die ergänzende Einnahme in Form von Tabletten.
Navitum Pharma hat speziell für den älteren Menschen zwei Präparate mit Vitamin D entwickelt, die deren Bedürfnissen entsprechen. Das sind OsteoVitum® mit Vitamin D und Calcium sowie MemoVitum® mit einer speziellen Komposition aus Mikronährstoffen für den älteren Menschen. Steht die Vorbeugung von Osteoporose im Vordergrund, wird OsteoVitum® empfohlen. Steht dagegen die Stärkung der geistigen Leistungsfähig im Mittelpunkt des Interesses, so empfiehlt sich der Verzehr von MemoVitum®. Dieses Präparat beruht auf einer Studie zur Vorbeugung von Demenz, in der gezeigt wurde, dass das Risiko für Demenz mit einer Mikro-Nährstoffmischung wie in MemoVitum® deutlich gesenkt werden kann. MemoVitum® (PZN 4604226) und OsteoVitum® (PZN 0765820) sind in Apotheken, Gesundheitszentren oder direkt bei Navitum Pharma erhältlich. Auch sind günstige Drei-Monatspackungen (MemoVitum® PZN 0253876 und OsteoVitum® PZN 5858041) verfügbar. Wegen der einzigartigen Zusammensetzung sollten diese Produkte in der Apotheke nicht gegen andere Produkte ausgetauscht werden, auch wenn sie ähnlich erscheinen. Jede Apotheke kann OsteoVitum® und MemoVitum® ohne Zusatzaufwand direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei beziehen. Sollte eine Apotheke diesen Service einmal nicht anbieten können, kann der Kunde das gewünschte Produkt auch direkt von der Firma versandkostenfrei bestellen.
Quelle: Llewellyn DJ et al. Arch Intern Med. 2010 Jul 12;170(13):1135-41.
Pogge E Consult Pharm. 2010 Jul;25(7):440-50.
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