Nach einem langen und anstrengenden Tag freut man sich auf einen erholsamen und gemütlichen Schlaf. Viele Menschen leiden aber unter der schlechten Qualität ihrer Schlafunterlage und kommen so nicht wirklich zur Ruhe. Das Resultat ist erschreckend und sollte verhindert werden: Da Körper und Gehirn nicht die nötige Ruhephase erhalten, fühlt man sich am nächsten Morgen häufig matt und ausgelaugt, fast so wie am Abend zu vor. Unter Umständen treten auch Verspannungen und Rückenschmerzen auf, die sehr häufig auf die mindere Qualität der
Matratzen zurück zu führen sind.
Hier sollte man also nicht allzu sparsam sein und der Qualität den Vorzug geben. Das beginnt schon bei der Auswahl der Lattenroste, denn eine sehr gute Matratze, die sich perfekt an den Körper anpasst, ist nutzlos, wenn der Unterbau darauf nicht angemessen reagiert. Das bedeutet, dass Lattenroste flexibel und robust zugleich sein müssen. Billige Modelle verwenden Birke als Baustoff - prinzipiell kein grober Schnitzer, allerdings zeichnet sich diese Holzart nicht durch Langlebigkeit aus. Bei größeren Punktbelastungen geht diese häufig zu Bruch. Das Buchenholz hingegen ist sehr robust und hält auch häufigen Belastungsproben stand. Dafür sollte man auch eventuell einen kleinen Preisaufschlag in Kauf nehmen.
Ein hochwertiger Lattenrost passt sich also den Verformungen der Auflage an. Dies wird unter anderem über Doppelfedersysteme, Kautschukklappen und eng aneinandergereihten, einzelnen Federholzleisten gewährleistet. Ein Mittelgurt sorgt bei Gewichtsverlagerungen, also Positionsänderungen im Schlaf, für zusätzliche Stabilität.
Die typischen Querleisten der Lattenroste können aber auch durch Einzelmodule in Tellerform ersetzt werden. Diese Variante bietet den Vorteil, dass man jedes Modul einzeln bezüglich des Härtegrades justieren kann: Der Härtegrad ist vom Körpergewicht abhängig und muss bei höherem Gewicht auch höher ausfallen.
Im Bereich der Matratzen sind beispielsweise Modelle mit einem Kaltschaumkern recht preiswert und von hoher Qualität. Dieses Material ist sehr weich und elastisch, es passt sich perfekt an den Körper an.
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