Es schein so, als ob beim Bräunungswahn eine Art Sucht vorzuliegen scheint. Ältere Menschen glauben mit gesunder Bräune ihre Jugend zurückholen zu können. Junge Menschen glauben mit einem makellos gebräunten Körper dem Ideal eines grundsätzlich makellosen Körpers ganz nahe zu kommen. Das kommt daher, dass eine einheitliche Bräune unschöne Stellen, wie Cellulitis oder Pölterchen gut überdeckt. Unsere Körper sehen gebräunt einfach besser aus und entsprechen dem allgemeinen Schönheitsideal.
Nur schade, dass sich die Bräune nicht halten lässt. Folglich legen sich jedes Jahr wieder intelligente Menschen jeden Alters und Geschlechts Stunden über Stunden in die pralle Sonne um das heißersehnte Ideal eines makellosen Körpers wenigstens vorübergehend zu erreichen. Die paar Wochen, die die Bräune dann hält, reichen Ihnen dann schon aus, um das Spiel im nächsten Jahr zu wiederholen.
Das Merkwürdige daran ist ebenso, wie viel Zeit erwachsene Menschen dem Bräunungsritual widmen. Hat man sonst für nichts Zeit und es dauert alles vom Einkaufen bis zum zähen Verkehr auf der Strasse zu lange, hat der gestresste Mensch der Neuzeit für das Bräunen Stunden über Stunden Zeit. Die Krux beim kunstvollen Bräunen ist ja auch, dass man dabei kaum etwas tun kann: hat man nämlich ein Buch vor der Nase oder eine Notebook auf dem Schoß, werden ja Hals und Gesicht nicht braun. Also bleibt dem Bräunungsfanatiker ja gar nichts anderes übrig, als über viele Sonnentage hinweg nichts zu tun als aktiv zu bräunen. Nun sei es ja jedem gegönnt über seine freie Zeit so zu verfügen, wie man es selbst gerne hätte. Aber es lohnt sich dieses typisch deutsche Verhalten einmal kritisch zu hinterfragen
Was wollen wir mit der Bräune denn erreichen? Ganz klar, wir wollen im Sommer möglichst ästhetisch aussehen, wenn man aufgrund höherer Temperaturen gezwungen ist, viel Haut zu zeigen. Ein verständlicher Wunsch. Was sich aber kaum ein Sonnenanbeter klar macht: Es gibt auch Mitmenschen, die mit heller Haut im Sommer leicht bekleidet ästhetisch aussehen, z.B. Models. Models, die das Schönheitsideal unserer Zeit verkörpern müssen nicht braun sein, auch nicht im Sommer. An ihnen sehen sommerliche Kleider auch mit heller Haut und weißen Beinen gut aus. Warum? Weil sie schlank und straff sind. Und das ist das Ideal, dass wir mit dem fanatischen Bräunungswahn zu erreichen versuchen. Wir wollen den Körper mit der Bräune schlanker oder straffer erscheinen lassen. Die wenigsten haben Hautprobleme, die sie mit der Bräune übertünchen möchten. Eine einheitlich gefärbte, makellose Haut muss nicht braun sein sie kann auch einheitlich hell sein.
Das verrückte ist nun, dass sich Menschen im Sommer lieber Stunden um Stunden in der Sonne braten lassen, statt Stunden um Stunden im Fitness-Studio zu verbringen, um sich dort einen makellosen Körper zu erarbeiten. Die viele schönen Zeit, die der bräunungsfanatische Deutsche in der prallen Sonne für vorübergehende Bräune verstreichen lässt, wäre mit Sport sinnvoller für die Gesundheit und das Aussehen angelegt. Und ein gestraffter Körper lässt sich auch ein wenig bräunen oder mit Selbstbräuner behandeln.
Zur Erhaltung unserer Gesundheit und zum Vorbeugen von Vitamin-D-Mangel genügen 10 min Sonnenbestrahlung alle paar Tage und dies lang auch um die Stimmung zu heben. Machen Sie sich also nichts vor was die Aussetzung der Haut den immer gefährlicheren UVA- und UVB-Strahlen angeht. Achten Sie lieber auf eine gesunde und leichte Bräune und verwenden Sie Selbstbräuner, wenn Ihnen die Gesundheit der Haut und ein Gesicht ohne zu frühe Falten wichtig ist. Und schauen Sie sich mal den Umgang der Menschen mit der Sonne in den wärmeren Ländern an. Hier lässt sich niemand von den Sonnenstrahlen verrückt machen. Die Kleidung ist auch an den heißen Tagen eher bedeckend als entblößend. Spanier und Italiener bleiben auch bei den höchsten Temperaturen noch schick gekleidet. Die Sonne befiehlt uns nicht, ihr jeden Zentimeter unserer Haut zu zeigen, das bilden wir uns nur ein.
Also bleiben Sie diesen Sommer doch mal schön cool, wenn die anderen es mit dem Brutzeln mal wieder übertreiben und legen Sie im kühlen Keller eine kleine Trainingseinheit ein. Und wenn es zum ausgiebigen Schwimmbadaufenthalt kommt: mit ausgesuchten Pflegeprodukten die Haut schützen und straff halten
Natasha Van Zyl
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