Algen - Bildquelle: Thomas Max Müller, pixelio.de
Es gibt zahlreiche Algenarten. Viele davon sind auch für den Verzehr geeignet. Das Internet-Gesundheitsportal imedo.de empfiehlt besonders die Chlorella- und die Spirulina-Alge.Während die AFA-Alge ausschließlich im Klamath-See in Oregon wächst, der durch natürliche Quellen gespeist wird und den Algen alle kostbaren Mineralien aus Vulkangestein zur Verfügung stellt, wachsen Chlorella- und Spirulinaalgen inzwischen in Zuchtbecken. Um die Nährstoffdichte zu gewährleisten und zu ergänzen, wird teilweise „zugefüttert", indem Nährstofflösungen in die Becken geschüttet werden. Von natürlicher Alge kann also bei Chlorella und Spirulina nicht in jedem Fall mehr gesprochen werden.
Vorteile der Chlorella
Von allen Algen enthält die Chlorella-Alge mit rund sieben Prozent das meiste Chlorophyll. Sie unterstützt damit optimal unsere Sauerstoffversorgung. Neben ihrem recht gut gemischten und dosierten Nährstoffangebot hat sie die besondere Eigenschaft, Schwermetalle in ihren Zellwänden binden zu können, und hier liegt ihre große Stärke: Bei der Ausleitung von Giftstoffen und Schwermetallen ist sie eine unersetzliche Hilfe. Speziell für Raucher ist sie die optimale Nahrungsergänzung, denn ihr Betakarotin dient als Antioxidant. Die Schwermetalle der Zigaretten werden zum Teil gebunden und ausgeleitet, und die Sauerstoffversorgung der Zellen, die durch das Rauchen erheblich reduziert wird, kann wieder angeregt werden. Zusätzlich enthält sie einen „Wachstumsfaktor" und hat eine reinigende und im Vergleich zu den anderen Algen leicht wärmende Eigenschaft.
Vorteile der Spirulina
Neben der großen Nährstoffpalette hat auch die Spirulina-Alge eine herausragende Eigenschaft. Bestimmte Stoffe wirken im menschlichen Körper förderlich auf die Endonucleasen, die Enzyme, die unsere DNA/RNA reparieren. So unterstützt sie effektiv den kompletten Erhalt der Funktion jeder einzelnen Zelle und kann sogar helfen, der Entartung von Zellen, wie es bei Krebs der Fall ist, vorzubeugen. Da Spirulina besonders gut Stoffe aus dem Wasser aufnehmen kann, wird sie noch häufiger als andere Algen mit zusätzlichen Nährstoffen angereichert. Sie enthält dann - eigentlich artfremde - spezielle Mineralien oder Selen, was weitere Ergänzungspräparate in manchen Fällen überflüssig macht. Auf energetischer Ebene wird ihr eine erdende und körperstärkende Wirkung nachgesagt.
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