Gegen Flugangst
Flugangst bekommt jeder zweite Mensch, der in ein Flugzeug steigt. Unglaublich, aber wahr. Wenn Flugangst auch für Dich ein Problem ist, dann kannst Du Dir sicher sein: An diesem Ort bist Du nicht allein.
Die Verbreitung von Flugangst ist viel größer als es oft scheint. Natürlich können andere Ihre Angst etwas besser verbergen als andere - aber die Flugangst ist trotzdem da.
Vielleicht kommt Dir ja eins der folgenden Gefühle bekannt vor?
Wenn Du dieses Herzrasen bekommst, sobald Du in ein Flugzeug steigst - oder auch nur daran denkst?
Wenn Dein Mund so trocken ist - dass Du so viel Wasser trinken kannst, wie Du willst - und es hilft nichts?
Wenn auf einmal Dein Magen sich zusammen zieht und Du am Liebsten an jedem anderen Ort der Welt wärst - nur nicht grade hier im Flugzeug?
Dann ist auch Dir das Gefühl von Flugangst nicht fremd.
Doch was kannst Du jetzt
gegen Flugangst tun? Welche wirksamen Mittel gibt es? Helfen Medikamente? Oder soll man besser ein Seminar besuchen? Oder können wir noch etwas anderes machen?
Gegen Flugangst gibt es mehrere Dinge, die Du tun kannst. Schau wir uns die Bekanntesten an:
1. Medikamente gegen Flugangst
Ich persönlich bin kein Fan von Medikamenten gegen Flugangst. Auch viele Mediziner empfehlen sie nicht gerne.
Denn alles, was sie Dir geben können, ist ein Mittel gegen Seekrankheit. Allerdings ist hier jedoch unsicher, wie sich so ein Medikament in großer Höhe verhält. Und die Flugangst selber wird dadurch ja nicht "weg gemacht". Also sind Medikamente gegen Flugangst nicht immer so empfehlenswert.
2. Seminare gegen Flugangst
Es gibt wirklich gute Seminare gegen Flugangst, die in Zusammenarbeit mit der Lufhansa gehalten werden. In 2 Tagen kannst Du dort lernen, Deine Flugangst zu überwinden.
So ein Seminar dauert ungefähr 2 Tage und kostet ca. 700 Euro.
3. Ein Audio Programm gegen Flugangst
Es gibt ein Audio Programm gegen Flugangst, mit dem Du Deine Flugangst in weniger als 60 Minuten ein für alle mal überwinden kannst. Dieses Programm arbeitet mit "gehirngerechten" Methoden (um mal frei nach Vera Birkenbihl zu formulieren ;-) ).
Deswegen kannst Du so Deine Flugangst in weniger als 60 Minuten dauerhaft überwinden. Dieses Audio Programm ist auch wesentlich günstiger als ein Flugangst Seminar.
Und was ist mit Alkohol gegen Flugangst? ;-)
Davon rate ich eher ab. ;-) Selbstverständlich kannst Du zum Essen vor dem Flug auch ein Glas Wein oder ein Bier trinken. Das ist okay. Dabei solltest Du es dann auch belassen. Denn sonst dreht sich der Magen noch mehr als wenn Du keinen Alkohol getrunken hättest. Und gegen die Flugangst hilft es auch nichts. ;-)
Es gibt Wege gegen Flugangst - entweder ein Seminar oder ein Audio Programm gegen Flugangst. Damit kannst Du Deine Flugangst besiegen.
Ich wünsche Dir "einen guten Flug"! :-)
André Loibl
Mehr Informationen zum Audio Programm Gegen Flugangst
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