Wellness-Urlaub
Wellness-Urlaub mit PLATE ONE
Gäste, die nach einer langen Reise im Hotel ankommen, freuen sich nicht nur über einen Begrüßungscocktail. Entspannung ist angesagt, also ab in den Wellnessbereich. Und hier wartet für den Quick Relax die PLATE ONE made in Germany. In nur fünf bis acht Minuten fühlt sich jeder Gast wieder wie neugeboren – und ist neugierig auf die Programme Quick Fit, Cool Down, Power Golf oder Ski Fit der PLATE ONE. Schon nach wenigen gezielten Trainingseinheiten zeigen sich dank der tiefenwirksamen Vibrationstechnik enorme Effekte, die Lust auf mehr machen. Dabei überzeugt vor allem das Credo „Minimaler Zeit-Einsatz und maximaler Trainings- und Wellness-Effekt".
Was passiert auf der PLATE ONE? Nicht viel auf den ersten Blick. Nach kurzer Anleitung und Betreuung macht man rund zehn Minuten lang einige Übungen, gerät nicht ins Schwitzen und fühlt sich wohl – denn den Rest übernimmt die angenehm vibrierende Plattform. 1800 bis 3000 Muskelkontraktionen löst sie pro Minute aus – das hat schon den Raumfahrern in ihrer Schwerelosigkeit geholfen, nicht an Muskelmasse zu verlieren. Aktiviert werden dank der „whole body vibration" (WBV) bzw. der „biomechanischen Stimulation" (BMS)
97 Prozent aller Muskeln, auch die schwer zu erreichenden Tiefenmuskeln, etwa im Rücken. Ob Sportlichkeit, Gesundheit oder eine verbesserte Figur das Ziel sind: Ein Chipkarten-System ermöglicht ein individuelles und kontrolliertes Training, das ideal ist für die Generation 45+.
Ganzheitliche Fitness und aktive Gesundheitsvorsorge
Dabei staunt man, was die PLATE ONE als wahrer Multi-Tasker alles kann: Sie steigert die Leistungsfähigkeit, etwa Kraft, Beweglichkeit und Koordination; sie sorgt für Gewichtsreduktion, Abbau von Cellulite und Stärkung des Bindegewebes; sie erhöht die Knochendichte, aktiviert das Herz-Kreislaufsystem uvm. Im wahrsten Sinne des Wortes wird hier ganzheitliche Fitness geboten, dazu eine Beauty- und Bodyshape-Behandlung und aktive Gesundheitsvorsorge. Auch zur Reha ist die PLATE ONE physiotherapeutisch und schmerzlindernd einsetzbar.
Die PLATE ONE ist ein kleiner Wellness-Urlaub für sich, inkl. Senkung des Stresshormon-Pegels und vermehrter Ausschüttung von Glückshormonen. Und wieder zu Hause will man sie gar nicht mehr missen. Aber dieser Wunsch kann ja erfüllt werden…
Mehr Informationen zur PLATE ONE, wo und wie man auf ihr trainieren kann unter
www.plateone.de.
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