Training am TRX Rip Trainer Gerät
Für anspruchsvolle und effektive Trainingserlebnisse bietet das Frauen-Fitnessstudio Lebe Fit! in München-Giesing seit kurzem Personal Training mit dem neuen TRX Rip Trainer Gerät an. Mit ihm können Rotationsbewegungen und schnelle/explosive Bewegungen durchgeführt werden. Trainierende werden so unter anderem fit für den Wintersport.
Das Fitnessstudio Lebe Fit! am Giesinger Bahnhofplatz ist eines der ersten Studios in München, in dem das TRX Training angeboten wird. Lebe Fit! ist spezialisiert auf innovative Trainingsmöglichkeiten, die auf der internationalen Arbeitserfahrung der Inhaberin aus den USA und Australien beruhen und von den Mitgliedern sehr positiv angenommen werden.
Der TRX Rip Trainer arbeitet asymmetrisch, d.h. jede Seite des Körpers wird separat gestärkt. Dadurch werden bei jeder Übung sowohl die Standfestigkeit, das Gleichgewicht, als auch alle tiefen Muskeln des Oberkörpers beansprucht. Der Körper wird durch neue Bewegungsarten herausgefordert und erlangt dadurch festere Bauchmuskeln und einen aufrechten Rücken. Lockerung von Verspannungen und Veränderung der gesamten Körperhaltung sind nur einige der Gründe, warum regelmäßiges TRX Training in vielen Ländern seit Jahren beliebt und erfolgreich ist.
Kerstin Goldstein, Inhaberin von Lebe Fit! und Personal Trainerin ist begeistert von den TRX Geräten: „Das Training ist zeitsparend und intensiv, da von einer Übung zur nächsten wenig Übergangszeit benötigt wird. So kann jede Teilnehmerin in kürzester Trainingszeit ihren Körper fit halten. Der TRX fordert sogar uns Trainer immer wieder neu heraus." Ein 30-minütiger Gruppenkurs oder Personal Training mit dem TRX ist ausreichend, um den ganzen Körper - nicht nur isolierte Muskeln - zu kräftigen.
TRX Training ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, da durch leichte Anpassung der Körperhaltung die benötigte Kraft für jede Übung gesteuert werden kann.
Nähere Informationen über Trainingsmöglichkeiten und das gesamte Lebe Fit! TRX Angebot erhalten Sie unter www.lebefit-muenchen.de
Über Lebe Fit!:
Lebe Fit! ist ein umweltbewusstes Fitnessstudio für Frauen und wurde im April 2010 von Kerstin Goldstein in München-Giesing eröffnet. Auf 188m2 verbindet Lebe Fit! Fitnesstraining an Geräten und TRX Suspension Training mit ökologischem und sozial verträglichem Handeln. Lebe Fit! liegt direkt am Giesinger Bahnhof im Gesundheitszentrum Giesing. Weitere Informationen zum Studiokonzept können der Internetseite www.lebefit-muenchen.de entnommen werden.
Kerstin Goldstein
Kommentare von Besucher !
