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(Online-Artikel.de) - Erfolgreiche Prüfung und Zulassung durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU).

Durch die erfolgreiche Zulassung wird dem Fernlehrgang der Academy of Sports bestätigt, dass der Fernlehrgang den Teilnehmer optimal im Lernprozess unterstützt und auf das Lehrgangsziel hinführt. Ergänzend steht dem Teilnehmer die Nutzung des Online Campus zur Verfügung, in dem virtuelle Seminare, Lehrvideos, Lerneinheiten, Kontakt zu Tutor oder Lehrgangskollegen und vieles mehr bereit stehen.

Der Fernlehrgang Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz der Academy of Sports wurde erfolgreich durch die staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zertifiziert und zugelassen. Mit dieser Zulassung wird bescheinigt, dass die Unterrichtsmaterialien den Teilnehmer optimal im Lernprozess unterstützen und ein erfolgreiches Absolvieren fördern.

Es wurde die Zulassungsnummer 7208210 zugeteilt. Der Fernlehrgang kann somit ab sofort gebucht und noch am selben Tag begonnen werden.

Bis zum 31.10 kann der Fernlehrgang zu einem Aktionspreis von 549,00,- € (anstatt 610,00,- €) gebucht werden.

Nähere Informationen finden Sie hier.

Lehrgangsziel:

Sie erhalten berufsqualifiziertes Fachwissen zum Arbeiten als Fitness- und Gesundheitstrainer im Fitnessstudio. Arbeitsbereiche können das Betreuen der Kunden auf der Trainingsfläche, das Erstellen von Trainingsplänen sowie das Einweisen von Kunden in Geräte, Übungen und Trainingsformen sein.

Durch den hohen Praxisbezug dieses Lehrgangs, findet eine zusätzliche 3-tägige Präsenzphase statt. In diesen Tagen werden die praktischen Kompetenzen wie Eingangsgespräch, Trainingsplanerstellung, Anweisung des Kunden und vieles mehr gelehrt.

Sollten eine Teilnahme an der Präsenzphase nicht möglich sein, können wir Ihnen anbieten, mit Ablegen der Lernkontrollfragen und Bearbeitung der Abschlussarbeit eine Teilnahme-Urkunde zu erhalten.

Als Teilnehmer dieses Fernlehrganges erhalten Sie den Academy of Sports Übungskatalog mit über 100 der wichtigsten Übungen im Fitnesssport, Kraftsport und Rehabilitation gratis mit Ihren ersten Lehrunterlagen versendet.

Lehrgangsinhalte:

Fitnesstraining und seine Bedeutung im Gesundheitssport

• Durchführung und Organisationsformen des Gesundheitssports
• Gesundheitssport im Fitnessstudio
• Ziele des Gesundheitssports

Leistungsdiagnostische Verfahren

• Fünf Stufen Modell
• Diagnose
• Zielsetzung
• Trainingsplanung
• Durchführung
• Analyse/Evaluation
• Aufbau einer Trainingseinheit
• Aufwärmen
• Hauptteil
• Abwärmen

Spezielle Pädagogik

• Didaktik und Methodik
• Fehlerkorrektur eines Kunden

Spezielle Trainingslehre

• Trainingssteuerung
  • Planung und Organisation des Trainingsprozesses
  • Zeitliche Einteilung der Trainingsplanung
• Krafttraining
  • Anerkannte Krafttrainingsmethoden / Gewichtsbestimmung
  • Trainingsmethoden zur Verbesserung der Maximalkraft
  • Kraftausdauer
  • Mischmethoden des Krafttrainings – Das Pyramidentraining
  • Schnellkraft
  • Reaktivkraft
  • Durchführungs- und Organisationsformen eines Krafttrainings
• Beweglichkeitstraining
  • Trainingswissenschaftliche und fitnessspezifische Grundlagen des Beweglichkeitstraining
  • Die Bedeutung der konditionellen Fähigkeit
  • Beweglichkeit
  • Durchführung und Organisationsformen des Beweglichkeitstraining
  • Dehnmethoden
• Koordinationstraining
  • Trainingswissenschaftliche und fitnessspezifische Grundlagen des Koordinationstraining
  • Durchführung und Organisationsformen des Koordinationstraining
  • Koordinations- und Techniktraining
• Sportliche Bewegung / Bewegungsanalyse
• Bewegungssteuerung
• Biomechanik in der Bewegungslehre
  • Gesetzmäßigkeiten
• Differenzierung von Isolations- und Mehrgelenksübung
  • Eingelenkige Übungen/Isolationsübungen
  • Mehrgelenkige Übungen/Komplexe Übungen
  • Anwendungsmöglichkeiten
• Differenzierung Krafttraining
  • Maschinen/Geräte
    
  • Freie Gewichte/Hanteln
    
• Bewegungsanalysen
  
  • Grundlagen funktionelles Krafttraining
    
• Erkennen und Beseitigen muskulärer Dysbalancen
  
  • Einflüsse auf das muskuläre Gleichgewicht im Alltag haben
    
  • Einflüsse auf das muskuläre Gleichgewicht im Sport haben
    
  • Unterscheidung verschiedener Haltungsschwächen
    

Der Trainer

• Kommunikation und Motivation
• Motivation
• Bedürfnisse
• Verkaufsformen
• Verkaufsgespräche
• Die Erfolgsfaktoren des persönlichen Verkaufsgesprächs
• Vertrauen und Beziehung aufbauen
• Bedarf entdecken und konkretisieren
• Nutzenargumentation
• Abschluss des persönlichen Gesprächs

Praktische Trainingsaufgaben
Fallbeispiele

Praxis (Präsenzphase)

• Einweisung in die Sicherheitsvorschriften des Gerätetrainings
• Durchführen und Auswerten einer Anamnese
• Erstellung eines Trainingsplanes anhand spezifischer Voraussetzungen
• Einweisung und Korrektur des Kunden

Voraussetzungen:

• Teilnahme an Grundlagenseminar / C-Lizenz oder vergleichbare Grundkenntnisse empfohlen. Inhalte müssen für die Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz Präsenzphase beherrscht werden.
• Bis zur Präsenzphase sollte ein regelmäßiger Besuch im Fitnessbereich stattfinden. Persönliche Trainingserfahrung ist für ein erfolgreiches Absolvieren der Ausbildung von Vorteil
  
• Gültiger "Erste-Hilfe-Schein" (mind. 8UE) - kann nachgereicht werden