Es gibt sie wie Sand am Meer: Diäten. Dabei ist es wichtig für den Körper, welche Maßnahme beim Abnehmen die richtige ist. Ob in der Werbung oder den Presseblättern, überall werden Wunderpillen und Programme für schnelles Abnehmen angepriesen.
Aber welche Diät ist denn nun die richtige? Vielleicht haben Sie auch schon des öfteren versucht, oder zumindest daran gedacht, Ihr Gewicht zu reduzieren oder etwas mehr auf Ihr Körpergewicht zu achten. Dabei wissen wir doch alle, dass Übergewicht nicht nur dem Körper schaden kann, sondern auf der anderen Seite auch sehr gefährlich sein kann. Doch gibt es Programme zum Abnehmen, die funktionieren? Gibt es eine Diät ohne Jojo Effekt?
Viele kennnen den unendlichen Kampf mit dem Übergewicht oder besser die Frage: Wie werde ich das Übergewicht los?
Die sogenanten Fettdepots sind für jeden lästig.
Hier nur drei Diäten, wie sie nicht funktionieren:
Abnehmen mit Verzicht auf Fette, Eiweiß und Kohlenhydrate:
Der Körper nimmt zwar ab, aber der Körper stellt auf Notfallmodus um, weil ihm Nährstoffe und Energie fehlen. Er hält an seinen Energiereserven (Fett) fest.
Abnehmen mit Verzicht auf Kohlenhydrate:
Der Körper wird unterversorgt, und wir fühlen uns abgeschlagen, müde und auch unkonzentriert.
Abnehmen mit Verzicht auf Fett:
Nachdem wieder normal essen, nehmen wir zu. Aber welche Diät ist denn nun die richtige? In einem Team aus Wissenschaftlern, Forschern und Ärzten wurde vor Jahren ein Programm entwickelt, das anders ist als alle Diäten. Es ist ein Körpergewichtsmanagement. Bei diesem Körpergewichtsmanagement-Programm stellen Sie Ihren Körper neu ein. Sie beginnen mit dem Lifestyleprogramm, und in nur 42 Tagen bekommen Sie ein wesentlich besseres Ernährungsbewusstsein und mobilisieren zudem Ihre Vitalkräfte. Der Körper verzichtet dabei 6 Wochen auf Kohlenhydrate. Das Programm beginnt mit 3 Proteintagen. Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel (aus natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, keine synthetisch hergestellten) wichtige Begleiter, während Sie das Programm durchführen.
Was können Sie erreichen?
- Gewichtsabnahme von 5-8 kg innerhalb kürzester Zeit. Natürlich ist dies immer von jeder einzelnen Person abhängig.
- Die lästigen, überflüssigen "Fettdepots" werden abgebaut.
- Sie werden erkennen, was Sie essen können, um sich danach wieder rundherum vital und wohl zu fühlen.
Erfahrungen vieler Teilnehmer an diesem Programm haben somit in den 6 Wochen zwischen 6-11 Kilo an Gewicht verloren.
Eine Anleitung des Programmes finden Sie im Gesundheitsportal
gesundheit-vitamine.net.
Herausgeber:
Michael Neuburg
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