Ursache und Wirkung sind bei komplexeren Themen nicht immer leicht zu erkennen. Unser Alltag ist komplexer als man annehmen möchte. Das fällt nicht auf, da viele Tätigkeiten unbewusst ausgeführt werden und auch viele Entscheidungen scheinbar automatisch getroffen werden.
Bekannt ist, dass wir heute an einer Vielzahl an Zivilisationskrankheiten und Beschwerden wie z.B: Schlaf- und Verdauungsproblemen und Kopfschmerzen leiden. Diese sind oft hausgemacht.
Im alles übertönenden Kanon aus bunten Marketingversprechen der Lebensmittelhersteller und Pharmakonzerne ist es schwer, Bereiche für Reflexion und Selbstverantwortung zu finden. Scheinbar gibt es für jedes Problem bereits ein Mittelchen zu kaufen.
Doch die Eigenverantwortung gibt es weiterhin. Diese besteht nicht aus der richtigen Wahl an funktionellen Lebensmitteln und passenden Medikamenten zur bekömmlicheren Verarbeitung derselben. Sie besteht darin herauszufinden, was uns wichtig ist im Leben, wo Convenience ihren Platz haben kann und welchen Preis wir dafür zu zahlen bereit sind.
Der Lohn für mehr Selbstverantwortung und ein bewussteres Leben ist die bessere Gesundheit, Lebensqualität und persönliche Zufriedenheit!
Ein Intensiv-Seminar zum Thema Selbstverantwortung unter dem Titel „besser leben – mehr Energie und Erfolg" bietet: bela-jetzt.de am 14.11. in Berlin-Lichterfelde. BELA ist eine innovative Kombination aus Ernährungsberatung und Potenzial-Coaching.
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Peggy Hüpenbecker
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