Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.
Franz Grillparzer prägte einst diesen Satz, der kurz und bündig zusammenfasst, worum es geht.
Doch was heißt Eifersucht in der heutigen Zeit und auf unsere Verhältnisse übertragen?
Ich versuche mich an einer Definition und sage, dass Eifersucht ein Gefühl ist, das man hat, wenn man seinem Partner oder Dritten gegenüber minderwertig vorkommt.
Nun ja - nun klingt das nach hartem Tobak, so unverblümt und roh. "Minderwertig? Ich?", denkt sich der eifersüchtige Mann.
Doch der eifersüchtige Mann ertappt sich daraufhin vielleicht auch bei folgenden Vorwürfen:
- Meine Freundin redet mit anderen Männern
- Meine Freundin trifft sich mit anderen Männern
- Meine Freundin chattet mit anderen Männern
- Meine Freundin betrügt mich
Und siehe da; irgendwie empfindet sich der eifersüchtige Mann dann doch als minderwertig den anderen Männern gegenüber. Schließlich hat er den Gedanken: Er ist besser als ich - er redet/chattet/trifft sich mit meiner Freundin!
Eifersuch ist gefühlter Minderwert!
Der eifersüchtige Mann hat Angst, seine Partnerin an den Nächstbesten verlieren zu können. Mit anderen Worten: Der eifersüchtige Mann ordnet sich unterbewusst seiner Freundin oder dem Dritten unter. Nur - wieso macht er das? Er will sicher alles andere als sich dem anderen unterzuordnen.
Das Selbstwertgefühl ist der Schlüssel
Der eifersüchtige Mann ist sich seiner Selbst und seines Wertes nicht bewusst. Er ist unsicher, ob er seiner Freundin reicht. Er scheint wenig Vertrauen in sich selbst zu haben, denn erst dadurch könnte er auch Vertrauen in seine Partnerin setzen, und nicht gleich davon ausgehen, dass sie ihn mit jedem Mann betrügt, mit dem sie redet oder lacht. Meine Erfahrung ist, dass man Selbstbewusstsein erlangt, indem man an den Sachen arbeitet, die man gut kann und die einem liegen.
Die Stärken und Fähigkeiten weiter ausbauen ist die Devise! Vielleicht auch neue Talente an einem selbst entdecken und fördern.Der Kreislauf, der sich dabei einstellen sollte, ist folgender:
Mehr Selbstbewusstsein => mehr soziale Kontakte => weniger Abhängigkeit vom Partner => keine Eifersucht => mehr SelbstbewusstseinEs gibt solche, die extrem selbstbewusst aufwachsen und mit solchen Dingen wenig Probleme haben. Die Mehrzahl junger Männer muss das aber
"trainieren". Und das geht - wie alles im Leben - durch ständiges Wiederholen. Man kommt nur an das Ziel, wenn man ständig Erfolge einfährt und sich darüber klar wird, was man kann und was man ist.
Unsicherheit wirkt dagegen abstoßend, weswegen sich auch Teufelskreise einschleifen können, wenn man nicht früh genug reagiert:
Verunsicherung => Ausstrahlung der Verunsicherung => weniger Kontakte => (noch mehr) VerunsicherungStellt euch vor den Spiegel und macht euch klar, dass ihr es wert seid, gesehen, gehört und bewundert zu werden!
Tankt Selbstvertrauen, indem ihr Erfolge einfahrt in Disziplinen, die euch liegen. In meinem Mädchen Ansprechen Blog gebe ich allerhand Tipps dazu!
Übrigens werde ich bald einen Artikel veröffentlichen, der die Begriffe Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl voneinander abgrenzt.
Einen großen Beitrag über Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein - und damit weiterführende Informationen zu diesen Themen mit Ratschlägen und Tipps - enthält auch mein Mädchen Ansprechen eBook.
Liebe Grüße
Pierre Stimmenthaler
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