Ein gepflegtes Auftreten ist oft mehr Wert als exklusive Kleidung
Wahrscheinlich waren Reinigungszeremonien, speziell Bäder, ein Teil der sozialen Beziehungen zwischen Menschen, noch bevor man sich über hygienische Fragen, Hautpflege oder Faltenbehandlung Gedanken gemacht hat. Nicht ohne Grund ist für die moderne Psychologie längst erwiesen, dass die
Pflege des Körpers auch eine Pflege der Seele sein kann. Glatte und samtweiche Haut an Armen und Beinen, am Rücken, am Bauch und am Po - mit pflegenden Substanzen aus der Natur, kommt man nicht nur diesem Ideal etwas näher und sieht
natürlich schön aus, sondern kann sich dabei auch noch wunderbar entspannen.
Den Säureschutzmantel unserer Haut gesund zu erhalten, das ist das oberste Gebot der Körperpflege. Mit der Haut pfleglich umzugehen heißt aber auch, sich um sich selbst zu kümmern. Denn die Haut ist ein Spiegel unserer Lebensweise und unserer Lebenseinstellungen. Sie reagiert äußerst sensibel auf Einwirkungen von außen, wie Kälte, Wärme oder intensive Sonnenbestrahlung. Anhaltende psychische Belastungen können Hautkrankheiten wie Allergien oder Ekzeme verursachen. Grund dafür ist das komplizierte Wechselspiel zwischen der emotionalen Stimmung und der Hormonproduktion im Gehirn, die wiederum die Organfunktion, und damit das Erscheinungsbild unserer Haut, beeinflusst.
Deshalb gilt: Die Haut ist immer so schön, wie Körper und Seele gesund und entspannt sind. Der Mensch braucht Ruhephasen, nicht nur Erholung der Seele, sondern auch, damit die Haut sich regenerieren kann. Übermäßiger Stress wirkt sich auf körperliche Funktionen aus, das gilt für das Magengeschwür und den überhöhten Blutdruck, aber auch für die Gesundheit der Haut. Der Schlaf ist die wichtigste Erholungsphase für den Körper. Ein ausgeglichener Schlaf-wach-Rhythmus ist deshalb das beste Mittel zur Regeneration der Haut. Aber auch durch Entspannungstechniken wie autogenes Training, Yoga oder Qi Gong kann man zur Hautverjüngung beitragen. Jeder weiß um die wohltuende Wirkung von Vollbädern. Durch das warme Wasser werden Sorgen und Stress buchstäblich fortgespült.
Die Muskeln entspannen sich, Nerven und Kreislauf werden positiv beeinflusst. Vor dem Zubettgehen ist ein warmes Bad das beste Schlafmittel. Bäder mit ätherischen Ölen helfen, wenn eine Erkältung im Anzug ist. Aber ein Vollbad, mit entsprechenden Zusätzen und begrenzter Badedauer, ist auch eines der wirksamsten Schönheitsmittel für die Haut. Bäder, denen pflanzliche Öle oder Milchprodukte zugesetzt werden, helfen nachhaltig gegen trockene Haut, da sie den ölig feuchten Schutzfilm der Haut verstärken. Ein Eincremen nach dem Bad ist deshalb in diesen Fällen nicht notwendig. Bäder mit Kräuteraufgüssen sind eine einfache Intensivbehandlung fettiger oder unreiner Haut. Hinterher braucht die Haut eine Feuchtigkeit spendende Lotion. Um die wertvollen Bestandteile der Badezusätze nicht zu zerstören, sollte man nicht zu heiß baden.
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