Im Urlaub können Gestresste den Alltag hinter sich lassen und Wellness mit ganzheitlicher Entspannung verbinden. Ayurveda-Hotels versprechen dabei nachhaltige Erholung. Das Hotelportal hotelreservierung.de informiert über die Heilkunde und Lebenskunst Ayurveda.
In dem Hotellexikon (
www.hotelreservierung.de/hotelglossar) des Hotelportals finden Urlaubsreife die wichtigsten Begrifflichkeiten rund um das Thema Hotel, darunter auch A wie Ayurveda. Ayurveda ist mehr als ein bloßer Wellness-Trend. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Hotels, die das ayurvedische Konzept ganzheitlich, also zum Beispiel auch in ihrer Architektur, umsetzen. Das Angebot für Gäste umfasst verschiedenartige Anwendungen, die Körper, Seele und Geist wieder in Einklang bringen sollen. Die Behandlungen greifen auf den Wissensfundus der jahrtausendealten Lehre zurück und beinhalten neben Yoga, Massagen, Dampfbädern, Meditationen, Sport und Atemtechniken den Gebrauch natürlicher Arzneien und Düfte.
Der Ansatz der traditionellen Heilkunst geht auf die Vorstellung zurück, dass jeder Organismus durch die Doshas, die als Energien oder Organisationsprinzipien definiert werden, bestimmt wird. Die drei Doshas heißen Kapha (Erde, Wasser, Phlegma), Pitta (Feuer, Chole) und Vata (Wind, Äther, Pneuma). Ist der Körper krank, so befinden sich die Doshas im Ungleichgewicht und müssen durch ayurvedische Praktiken, das heißt durch Ernährungslehre, Entgiftung und Entspannung, wieder harmonisiert werden.
Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist, die in beständiger Wechselwirkung mit der Natur steht. Die ayurvedische Gesundheitslehre hat in den letzten Jahre viele neue Anhänger gefunden, darunter auch zahlreiche Prominente wie beispielsweise Madonna. Vom Alltagsstress geplagte Menschen schwören auf die Anwendung des ganzheitlichen Prinzips, das Ausgeglichenheit, Harmonie und neue Lebensfreude verspricht.
Unister GmbH
Lisa Neumann
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